Lư Thùy Chang nhận được nhiều lời khen cho vẻ ngoài rạng rỡ ở tháng thứ 6 của thai kỳ. Lư Thùy Chang sinh năm 1989. Bà xă kém 16 tuổi của nam diễn viên Chi Bảo là doanh nhân nổi tiếng. Dù chênh lệch tuổi tác nhưng cả hai nhưng được khen tương xứng ngoại h́nh lẫn sự nghiệp. Trong mắt Chi Bảo, vợ anh là người bản lĩnh, sớm khởi nghiệp và gặt hái thành công trước tuổi 30.
Chi Bảo và Lư Thùy Chang chênh lệch nhiều về tuổi tác nhưng được khen xứng đôi.
Hiện tại, Lư Thùy Chang đang ở tháng thứ 6 của thai kỳ. Cô vẫn đều đặn xuất hiện trên mạng xă hội và nhận được nhiều lời khen ngợi nhan sắc, vóc dáng.
Người đẹp thường xuyên xuất hiện trên mạng xă hội, chia sẻ về tips làm đẹp.
Chọn mỹ phẩm lành tính
Cô cho biết bí quyết để có gương mặt rạng rỡ chỉ nằm ở các bước chăm sóc da cơ bản. Lư Thùy Chang quan niệm khỏe và đẹp đồng nghĩa với thận trọng khi sử dụng các thành phần dưỡng da.
Người đẹp luôn kỹ lưỡng lựa chọn mỹ phẩm, đặc biệt là khi mang thai. Cô hướng đến những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên cho hiệu quả cao nhưng tuyệt đối lành tính.
“Mẹ bầu nên dưỡng da chiết xuất từ tế bào gốc thực vật để đẹp cho mẹ và an toàn với em bé trong bụng” - cô chia sẻ. Thói quen làm đẹp này giúp Lư Thùy Chang tránh các vấn đề về da mà mẹ bầu thường gặp. Da cô nhuận sắc, không bị sạm, nám hay nổi mụn do thay đổi nội tiết.
Lư Thùy Chang chọn mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên v́ an toàn cho mẹ và bé.
Massage da hạn chế nếp nhăn
Ngoài ra, massage là bước cần thiết giúp da mặt thư giăn, tăng tính đàn hồi. Lư Thùy Chang thường xuyên thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng vùng mặt trong quá tŕnh tẩy trang, làm sạch da hay thoa kem dưỡng da.
Để phương pháp massage phát huy hiệu quả, cần chú ư kiểm soát lực từ tay và thao tác vừa phải. Các bước nên tuân theo nguyên tắc chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để nâng cơ, tránh làm da bị chảy xệ, hạn chế h́nh thành nếp nhăn.
Massage là cách chăm sóc da hiệu quả để da hồng hào, căng mịn.
Tập luyện phù hợp thể trạng
Các bài tập giúp mẹ bầu và thai nhi thư giăn cũng là một phần không thể thiếu trong lịch tŕnh sinh hoạt của Lư Thùy Chang. Cô nghỉ ngơi hoàn toàn trong những tháng đầu tiên và trở lại tập luyện khi mang bầu bốn tháng. Bà xă Chi Bảo chọn thiền, bơi lội và yoga để thả lỏng tâm trí và giải phóng cơ thể. Cô vẫn tập gym nhưng tiết chế bài tập để phù hợp thể lực của bà bầu.
Lư Thùy Chang rèn luyện thể thao nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng.
Kiểm soát cân nặng hợp lư
Từ đầu thai kỳ, dinh dưỡng là vấn đề Lư Thùy Chang rất chú trọng. Cô chọn cách ăn uống đủ chất nhưng kiểm soát cân nặng, tránh những thói quen bồi dưỡng thiếu khoa học. Thực đơn khi mang bầu của cô có nhiều rau củ, trái cây. Hiện tại, Lư Thùy Chang tăng 8 kg so với trước khi mang bầu.
Các bữa ăn của vợ Chi Bảo được chia thành nhiều cữ nhỏ trong ngày, giúp cô đủ năng lượng mà không nặng bụng. Cô ăn theo lời khuyên của bác sĩ chứ không nạp quá nhiều những món “được cho là cần thiết với bà bầu”.
Người đẹp ăn uống khoa học, tránh tăng quá nhiều cân khi mang thai.
Lạc quan để đẹp hơn
Bên cạnh chăm sóc thể chất, Lư Thùy Chang giữ tinh thần lạc quan và suy nghĩ tích cực trong mùa dịch. Cô tranh thủ khoảng thời gian này để dưỡng thai nhưng vẫn duy tŕ công việc. Cô thường chia sẻ bí quyết trang điểm và công thức phối đồ trên mạng xă hội.
Sức khỏe tinh thần cũng đóng vai tṛ quan trọng ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai.