Những người đẹp này sở hữu ṿng 2 vô cùng ấn tượng. Không phải ai cũng có được những đường rănh bụng tuyệt vời như này. Cùng chiêm ngưỡng vẻ gợi cảm ngút ngàn từ những người đẹp này nhé.
Nếu chuẩn đẹp thể h́nh ở nam giới là cơ bụng 6 múi, bắp tay rắn chắc th́ cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn ṿng eo đáng mơ ước của chị em.
Người có múi ở hai bên dọc sườn và tạo thành hai đường thẳng gọi là cơ bụng h́nh số 11. Và Chi Pu là một trong những mỹ nhân sở hữu được cơ bụng hiếm có đó.
Người đẹp từng tiết lộ, cô bắt đầu một ngày với 30 phút boxing tiếp đó là 30 phút cardio. Cô nói mỡ bụng của ḿnh nhiều nên thích tập phần bụng để có ṿng hai thon gọn hơn.
Người đẹp khẳng định muốn cơ thể không tích mỡ, bụng nổi cơ th́ phải chăm chỉ luyện tập, ngoài gym, boxing, sexy dance đến tối cô c̣n tiếp tục chạy bộ.
Ngoài ra, động lực để tập luyện của cô là có mẹ luôn "giám sát".
Dù sở hữu h́nh thể không quá cao nhưng bù lại, Chi Pu được ngưỡng mộ với vóc dáng săn chắc.
Tóc Tiên- vợ sắp cưới của Hoàng Touliver cũng nằm trong đường đua những mỹ nhân có cơ bụng số 11.
Tóc Tiên có số đo chuẩn mực 88-62-90 (cm), thân h́nh gợi cảm chẳng kém các người mẫu. Ngoài việc chăm chỉ tập gym, nữ ca sỹ c̣n thường xuyên dành thời gian tự nấu ăn, giúp kiểm soát tốt hơn lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Ngoài ra, cô cũng thường xuyên ăn khoai lang và hạt quinoa để giảm cân, giảm mỡ tích tụ ở ṿng 2.
Vợ sắp cưới của "phù thủy âm nhạc" Hoàng Touliver chia sẻ cô đă có những giờ tập luyện không biết mệt mỏi trong pḥng gym.
Angela Phương Trinh cũng gây sốt với cơ bụng rắn chắc như bàn thạch.
Mỹ nhân này cho biết việc tập gym để lên cơ bụng không khó, chỉ cần duy trì ổn định phong độ trong thời gian ngắn bụng sẽ nổi cơ.
Cô thường xuyên thực hiện các động tác plank để tạo và duy tŕ cơ bụng nổi sóng.
Đồng thời việc ăn chay trường cũng giúp cô tránh được việc tích mỡ ở ṿng 2.
Elly Trần dù có vóc dáng khá bé nhỏ nhưng bù lại sở hữu thân h́nh đáng mơ ước.
Rănh bụng nổi và cuộn dù đă trải qua 2 lần sinh nở.
Elly Trần là người đẹp rất chăm chỉ tập gym và yoga song song với chế độ ăn uống.
Bí quyết cải thiện t́nh trạng mỡ thừa vùng bụng của cô chính là massage mỗi ngày với dầu dừa.
VietBF Sưu Tầm