Nguyên nhân gây đau bụng dưới bên phải bao gồm:
•Viêm ruột thừa
•Thoát vị
•Nhiễm trùng thận
•Ung thư
•Cúm
Đau bụng trên
Những yếu tố dẫn đến t́nh trạng đau bụng trên bao gồm:
•Sỏi mật
•Đau tim
•Viêm gan hoặc phổi
Đau bụng trên bên trái đôi khi xảy ra bởi:
•Lá lách to
•Chấn thương
•Đau tim
•Ung thư dạ dày
Bạn có thể muốn t́m hiểu: Trắc nghiệm: bạn đă biết rơ về ung thư dạ dày?
Cơn đau đến từ khu vực phía trên, bên phải bụng có thể bắt nguồn từ:
•Viêm gan
•Chấn thương
•Viêm phổi
Đau ở trung tâm của bụng
Cơn đau xuất hiện ở khu vực trung tâm bụng có nguy cơ bắt nguồn những vấn đề nghiêm trọng như:
•Viêm dạ dày ruột
•Chấn thương
•Chất thải tích tụ trong máu do chức năng thận suy giảm
Bạn nên làm ǵ khi đau bụng?
Đau bụng là dấu hiệu của một loạt vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như: nhiễm trùng dạ dày, đau bụng kinh, khó tiêu, không dung nạp thực phẩm… Thực tế, triệu chứng đau bụng thường không nghiêm trọng và bạn có thể giải quyết dễ dàng bằng một vài biện pháp chăm sóc tại nhà, bao gồm:
Đau bụng 2
•Tránh các thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày và gây đau nhiều hơn, chẳng hạn như thực phẩm cay hoặc chiên, các sản phẩm làm từ cà chua, rượu hoặc trái cây họ cam quưt.
•Chia nhỏ các bữa ăn chính thành bữa nhỏ. Bạn cần lưu ư rằng dù trong bất kỳ trường hợp nào, bạn cũng không nên bỏ bữa nhằm đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
•Hăy dùng trà gừng. Từ lâu, các chuyên gia đă công nhận lợi ích của gừng đối với những vấn đề liên quan đến dạ dày và những triệu chứng kèm theo, đặc biệt là buồn nôn.
•Nếu triệu chứng đau bụng đi kèm với ợ hơi hoặc ợ chua, bạn cũng có thể dùng thuốc không kê đơn chứa simethicone để giải quyết vấn đề. Bạn nên dùng thuốc vào khoảng thời gian sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
•Hăy ngồi thẳng lưng, đặc biệt là sau bữa ăn. Điều này hỗ trợ bạn giảm bớt t́nh trạng đau bụng liên quan đến chứng khó tiêu.
•Tập trung thư giăn và thực hành các kỹ thuật như thở sâu, thiền hoặc yoga có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau bụng kinh nguyệt và đau bụng liên quan đến căng thẳng.
Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hơn một ngày, có xu hướng tăng cường độ theo thời gian hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau ngực, cổ hoặc vai, bạn hăy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và có biện pháp can thiệp y tế kịp thời.
Bạn có thể muốn đọc thêm: Người bị đau dạ dày nên ăn ǵ?
Cách xử trí khi bị đau bụng do viêm loét dạ dày
Nếu nguyên nhân đau bụng xuất phát từ viêm loét dạ dày, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và nhận liệu tŕnh điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà, bao gồm cả việc sử dụng chất bổ sung hay thực phẩm chức năng, nhằm hỗ trợ quá tŕnh điều trị đạt kết quả như mong đợi.
Đau bụng 3
Ngày nay, mọi người đều biết lợi ích của nghệ như thế nào đối với các vấn đề dạ dày. Những tính chất như kháng viêm hay chống oxy hóa mà loại thực vật này mang lại đều nhờ vào curcumin, một hoạt chất có thể dễ dàng t́m thấy ở nghệ. Tuy vậy, nhược điểm lớn của hoạt chất này là không tan trong nước, dẫn đến sinh khả dụng của curcumin khá thấp. Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải dùng một lượng lớn curcumin trong thời gian dài mới có thể đảm bảo đạt hiệu quả như mong muốn.
Tuy nhiên, bạn không cần phải băn khoăn về vấn đề này nữa. Các chuyên gia đă nghiên cứu ra Nano Curcumin, một “phiên bản cao cấp” của curcumin, nhằm cải thiện t́nh huống này. Nhờ vào kích thước siêu nhỏ, những phân tử Nano Curcumin dễ dàng thẩm thấu và phát huy tối đa công dụng của ḿnh. Bạn có thể t́m mua chế phẩm này dưới dạng thực phẩm chức năng.
|