Đi siêu thị mùa COVID-19: Làm sao để tránh lây nhiễm?
Tác giả: Ngà Trương
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Đi siêu thị mùa COVID-19: Làm sao để tránh lây nhiễm?
Trong thời gian Việt Nam đang thực hiện cách ly toàn xă hội, các cơ sở cung cấp nhu yếu phẩm và lương thực như siêu thị vẫn duy tŕ hoạt động. Tuy nhiên, việc chạm tay trực tiếp vào các bề mặt công cộng khi đến siêu thị hay cửa hàng tiện lợi là điều dường như không thể tránh khỏi với người mua sắm. Hello Bacsi sẽ mách bạn một số ‘mẹo’ khi đi siêu thị mùa COVID-19 để hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
Tại Việt Nam thời điểm này, sức mua hàng tại các siêu thị có tăng nhẹ. Trên thực tế, chúng ta thường quan tâm hơn đến việc tránh tiếp xúc gần với người khác khi đi siêu thị mùa COVID-19. Dẫu vậy, chúng ta nên nghĩ đến khả năng lây nhiễm khi phải liên tục chạm tay vào giỏ mua hàng, tay nắm cửa tủ lạnh hay các bao b́ nhựa, thậm chí là cả hóa đơn.
Virus SARS-CoV-2 có thể chờ cơ hội lây nhiễm sang vật chủ mới?
Một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Y học New England cho thấy có thể nhiễm virus qua các giọt bắn trong không khí và sau khi chạm vào các vật thể có dính các giọt bắn này. Nghiên cứu tương tự kết luận virus corona chủng mới có thể tồn tại tới 24 giờ trên các thùng các-tông cũng như tối đa 2-3 ngày trên bề mặt nhựa và thép không rỉ. Tuy vậy, theo các nhà dịch tễ học, nguy cơ bị nhiễm bệnh từ các bề mặt này là tương đối thấp v́ virus sẽ sớm phân ră.
Xem thêm: Coronavirus sống trên các bề mặt trong bao lâu?
C̣n theo chuyên gia Caroline Buckee (phó giáo sư dịch tễ học tại Trường Y tế cộng đồng Harvard T.H Chan) cho biết dù virus có thể tồn tại trên bề mặt đồ vật trong một quăng thời gian th́ khả năng c̣n có thể lây nhiễm cho người trong bao lâu vẫn là một câu hỏi chưa có lời giải.
Ông Tom Frieden, cựu giám đốc của Trung tâm kiểm soát và pḥng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, phát biểu: “Vẫn c̣n rất nhiều điều mà ta không biết về loại virus này, bao gồm cả vấn đề lây nhiễm từ những người dương tính với coronavirus mà không biểu hiện triệu chứng“. Ông Frieden tin rằng thực hiện giăn cách xă hội, rửa tay thường xuyên với xà pḥng và nước cũng như đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng sẽ giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ lây lan này.
Đi siêu thị mùa COVID-19: Bạn nên chuẩn bị những ǵ?
Đi siêu thị mùa COVID-19
Mặc dù đă được tuyên truyền các biện pháp pḥng ngừa COVID-19 qua nhiều phương tiện, người mua sắm nên cân nhắc thêm một số điểm sau để chủ động bảo vệ bản thân và người xung quanh khi đi siêu thị.
•Lên danh sách các vật phẩm cần mua. Trước khi đi, bạn nên liệt kê những sản phẩm cần mua sắm để hạn chế thời gian đi lại tại siêu thị. Đây cũng là một thói quen tốt không chỉ trong mùa dịch COVID-19 v́ bạn có thể cân đối thu chi và tránh được trường hợp không mua đủ nhu yếu phẩm.
•Đem theo gel rửa tay khô và khăn ướt diệt khuẩn. Nếu có thể, bạn hăy sử dụng cả găng tay dùng một lần để tăng khả năng bảo vệ.
•Chọn trang phục có thể giặt trong nhiệt độ cao. V́ virus có thể vô t́nh bám lên trang phục, bạn nên mặc những bộ quần áo có thể giặt trong nước nóng để sát khuẩn.
•Đem theo túi mua sắm của ḿnh. Hạn chế dùng túi nhựa tại các siêu thị cũng là một cách tránh mang nguồn nghi nhiễm về nhà và góp phần bảo vệ môi trường.
•Để riêng thẻ thanh toán. Nếu có ư định dùng thẻ để thanh toán, hăy để riêng khỏi ví tiền của bạn. Những chiếc thẻ có thể trở thành vật trung gian có sự hiện diện của virus sau khi thu ngân tại siêu thị chạm vào. Nếu lái xe đến siêu thị, bạn cũng cần cân nhắc để riêng bằng lái. Ngoài ra, hạn chế dùng tiền mặt trong giai đoạn dịch bệnh cũng là một cách tốt.
Những điều bạn nên thực hiện tại siêu thị
Khi đă vào đến siêu thị, bạn nên:
•Đỗ xe xa lối vào. Bạn có thể muốn đỗ xe ở một nơi ít người qua lại nhất trong băi xe, tránh lối vào hoặc cổng ra của siêu thị.
•Hạn chế dùng ngón tay hoặc ḷng bàn tay. Nếu cần mở cửa hay đi thang máy, bạn nên thử dùng khuỷu tay, đốt ngón tay, ch́a khóa hay thẻ xe thay v́ dùng ngón tay và ḷng bàn tay, vốn là vị trí dễ chạm lên mặt nhất.
•Hạn chế cầm điện thoại hay ví tiền. Bạn có thể cất chúng trong túi, chỉ cầm trên tay các vật dụng cần thiết nhất khi ở siêu thị. Nếu phải sử dụng, hăy lưu ư không đặt điện thoại hay ví tiền lên các bề mặt công cộng như quầy thu ngân hay bồn rửa tay trong nhà vệ sinh. Bạn có thể dùng dây đeo điện thoại để giữ điện thoại bên ḿnh
|