Bạn đánh răng thường xuyên nhưng hàm răng vẫn bị ố vàng, ngả màu? Nguyên nhân là do đâu và làm cách nào để khắc phục.
Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng
Răng của con người đa phần có màu ngà, nhưng có nhiều sắc độ tự nhiên khác nhau từ sắc vàng đến sắc xám.
Cũng giống màu mắt hay màu tóc th́ màu răng một phần được quyết định bởi ADN.
Tuy nhiên hàm răng bị ố vàng, xỉn màu có thể là do những thói quen xấu như: chăm sóc răng miệng chưa đúng cách, thói quen ăn uống không lành mạnh, hút thuốc lá,...
Đánh răng thường xuyên là chưa đủ. Bạn cần chải răng kỹ từ trong ra ngoài, lựa chọn kem đánh răng có flour để làm sạch và sáng răng, không lạm dụng nước súc miệng có tính axit v́ sẽ gây hại men răng.
Những thực phẩm có màu đậm như cà phê, trà, tương có thể làm răng bị xỉn màu nếu không vệ sinh sạch sẽ sau khi ăn. Ăn vặt, ăn đồ ngọt mà không đánh răng có thể khiến răng bị sâu và xấu đi.
Ăn nhiều đồ chua cũng có thể khiến men răng bị bào ṃn, khiến răng ố vàng, xỉn màu.
Nước ngọt đóng chai chứa nhiều đường, axit, phụ gia,... cũng làm suy yếu men răng, gây sâu răng, màu răng xấu đi.
Một thói quen khác hại men răng là hút thuốc lá.Người hút thuốc lá sẽ phải sống chung với răng ố vàng rất mất thẩm mỹ. Khi hút thuốc lâu, nhựa thuốc lá sẽ kết hợp với lớp màng mỏng trên răng làm răng bị xỉn màu.
5 cách giúp răng trắng hơn ngay tại nhà
1. Vỏ chuối
Một cách tự nhiên để làm trắng răng là dùng vỏ chuối. Chà xát vỏ chuối lên răng trong khoảng 1 phút, 2 lần/ngày. Cáckhoáng chất trong chuối như kali, mangan và magiê được hấp thụ vào răng của bạn,giúp hàm răng trắng và khỏe mạnh.
Vỏ cam cũng có tác dụng làm trắng răng tuyệt vời.
2. Dâu tây
Dâu tây tươi cũng là nguyên liệu giúp làm trắng răng. Bạ hăy lấy một hoặc hai quả dâu tây, nghiền nhỏ, đắp lên răng khoảng 2-3 phút. Sau đó, hăy súc miệng kỹ hoặc đánh răng.
Dâu tây là một nguồn giàu enzyme tự nhiên có tên laàxit malic giúp làm trắng răng. Chất xơ có trong dâu tây hoạt động như một chấtlàm sạchtự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn, đặc biệt là, khỏi miệng và răng.
3. Cà rốt
Ăn cà rốt sống rất có lợi cho việcloại bỏ mảng bám trên răng và c̣n được gọi là chất làm sạch tự nhiên.
Ngoài ra, chà xát cà rốt sống lên răng sẽ làm răng sáng lên. Cà rốt cũng tiêu diệt vi khuẩn, giúp nướu khỏe mạnh và răng trắng hơn.
Ngoài cà rốt, táo và cần tây cũng được coi là những thành phần làm trắng răng quan trọng, giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu, viêm lợi và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.
4. Bỏ thuốc lá
Bỏ thuốc lá sẽ mang lại cho bạn không chỉ những lợi ích về sức khỏe mà c̣n về mặt thẩm mỹ.
Hút thuốc lá khiến răng bị ố vàng, xỉn màu và c̣n một phần dẫn tới những căn bẹnh nguy hiểm khác. Do đó nếu muốn có hàm răng trắng, hăy bỏ thuốc lá ngay hôm nay.
5. Dùng ống hút
Uống đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh sẽ không tốt cho răng. Uống đồ uống nóng hoặc lạnh bằng ống hút sẽ làm giảm sự tiếp xúc trực tiếp giữa răng với đồ uống.