Bạn gái Hoàng Đức "bài binh bố trận" trong phòng tập để có đường cong đẹp mỹ mãn

Bạn gái Hoàng Đức gây ấn tượng bởi nhan sắc xinh đẹp, cùng gu thời trang quyến rũ tôn hình thể đẹp mướt mát.

Nguyễn Gia Hân, sinh năm 1997 được biết đến là bạn gái của cầu thủ Hoàng Đức.

Gia Hân hiện đang là quản lý cho một spa ở Biên Hòa, Đồng Nai.

Cô gây ấn tượng bởi nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Không chỉ thế, Gia Hân còn sở hữu phong cách thời trang quyến rũ, tôn dáng triệt để.

Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải những hình ảnh diện bikini, khoe đường cong nữ tính.

Để giữ vóc dáng đẹp, Gia Hân kết thân với bộ môn gym.

Ngoài ra, cô cũng ưa thích các hoạt động ngoài trời như chạy bộ, đi xe đạp.

Tuy nhiên, Gia Hân thường tập luyện với HLV để có một lịch trình tập luyện phù hợp với thể chất của bản thân.

Ngoài bài tập dành cho vòng 3, cô còn chú trọng đến các bài tập bụng và eo. Vì đây là nơi tích tụ nhiều mỡ thừa nhất. Chính vì thế các bài tập này sẽ tác động trực tiếp và giúp quá trình giảm mỡ nhanh hơn.

Chẳng hạn như bài tập cơ liên sườn, gập bụng, hít đất,...

Bên cạnh đó, Gia Hân áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Cô hạn chế tối đa tinh bột.

Sau mỗi buổi tập, cô bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein để cơ thể săn chắc hơn.

Sau khi chính thức công khai chuyện tình cảm, Gia Hân và Hoàng Đức cũng thoải mái hơn trong việc thể hiện tình cảm, những bức ảnh cùng nhiều lời ngọt ngào dành cho nhau trên mạng xã hội.



Cô nàng cũng thường xuyên xuất hiện trên khán đài để cổ vũ cho bạn trai.



Gia Hân diện áo tắm 1 mảnh, khoe khéo đôi chân dài miên man.



Vóc dáng gợi cảm là một trong những ưu thế giúp cô tự tin lăng xê nhiều xu hướng hot.