Không tốn một xu, chỉ cần làm đúng điều này bạn sẽ gặp điều thú vị bất ngờ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Không tốn một xu, chỉ cần làm đúng điều này bạn sẽ gặp điều thú vị bất ngờ
Click image for larger version

Name:	31.JPG
Views:	0
Size:	28.3 KB
ID:	1728782  
Đó là vào mỗi sáng thức dậy, chưa ăn gì bạn uống một cốc nước ấm sẽ thu được nhiều lợi ích cho sức khỏe.



Giúp giảm cân

Uống nước ấm vào buổi sáng giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn. Uống một ly nước ấm sau khi ngủ dậy có tác dụng làm sạch ruột, ngăn ngừa tình trạng đầy hơi.

Nước ấm sẽ làm tăng thân nhiệt và kích thích nội tạng "tăng tốc". Cách này giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

Bạn có thể kết hợp nước ấm với chanh để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn từ đó mang lại hiệu quả giảm cân.

Thông xoang

Nếu bạn thường xuyên bị nghẹt mũi, hãy thử uống một cốc nước ấm. Nó có thể làm giảm một số triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp. Nước ấm giúp giảm nghẹt mũi nhanh hơn nước lạnh vì nhiệt độ cao làm tăng tốc độ di chuyển của các chất nhầy bên trong đường hô hấp.

Tăng cường hệ miễn dịch

Uống nước khi đói giúp cân bằng hệ bạch huyết, từ đó mang lại tác dụng tốt đối với hệ miễn dịch. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn an toàn trước nhiều bệnh và phòng ngừa ốm thường xuyên.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước ấm có tác dụng giãn mạch, kích thích lưu thông máu về ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Uống nước ấm khi đói bụng vào buổi sáng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, sẵn sàng làm nhiệm vụ tiêu thụ thức ăn của buổi sáng.

Giúp đào thải chất độc

Uống nước ấm làm tăng nhiệt độ của cơ thể, kích thích quá trình tiết mồ hôi - một cách để cơ thể loại bỏ chất độc.

Ngoài ra, nước ấm còn thúc đẩy việc phâm hủy thực phẩm trong dạ dày, đưa các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

Ngừa sỏi thận và nhiễm trùng bàng quang

Uống nước sau khi thức dậy là cách đơn giản nhất để phòng ngừa sỏi thận và nhiễm trùng bàng quang. Nó làm loãng axit, ngăn ngừa hình thành sỏi trong thận.

Làm chậm quá trình lão hóa

Việc uống nước giúp cơ thể đào thải chất độc ra khỏi cơ thể tốt hơn từ đó mang lại các tác dụng về cải thiện độ đàn hồi của da, làm chậm quá trình lão hóa.

*VietBF@sưu tập

goodidea
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 01-20-2021
Reputation: 5405


Profile:
Join Date: Mar 2020
Posts: 38,901
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	31.JPG
Views:	0
Size:	28.3 KB
ID:	1728782  
goodidea_is_offline
Thanks: 65
Thanked 2,375 Times in 1,991 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 43 goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5goodidea Reputation Uy Tín Level 5
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 19:45.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06944 seconds with 15 queries