6 thói quen sai lầm khi tắm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn da - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow 6 thói quen sai lầm khi tắm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn da
Thông thường, mọi người thường lựa chọn tắm rửa vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, hoặc buổi chiều tối sau một ngày dài đi làm mệt mỏi. Tắm là để làm sạch cơ thể và là việc tốt tuy nhiên, nếu bạn mắc phải những sai lầm này th́ vô t́nh lại khiến da nhanh lăo hóa.

Tắm quá thường xuyên
Nhiều người ưa sạch sẽ, hoặc thích tắm rửa nên thường dành nhiều thời gian khác nhau trong ngày để tắm. Tuy nhiên, vệ sinh quá kỹ có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, cũng như tổn thương lớp sừng - tầng bảo vệ trên bề mặt da. Như vậy, hàng rào bảo vệ của da trở nên yếu đi.

Không vệ sinh khăn tắm, bông tắm

Nhiều người thường phơi và cất khăn tắm, bông tắm hoặc các sản phẩm tắm khác trong chính không gian nhà tắm. Nhưng bạn không biết rằng đây là môi trường chứa nhiều độ ẩm, thích hợp để các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển có thể bám vào khăn, bông tắm. Bạn sử dụng chúng trong khi tắm, chẳng những cơ thể không sạch hơn, mà c̣n vô t́nh giúp vi khuẩn tiếp cận cơ thể dễ dàng hơn.

Dùng quá nhiều xà pḥng, sữa tắm

Dùng nhiều sữa tắm lên các vùng da ít tiết dầu sẽ khiến lớp lipit trên bề mặt da phục hồi không kịp và mất đi, da sẽ trở nên khô. Đặc biệt, đối với những người có cơ địa chàm hay da nhạy cảm, da sẽ trở nên khô bị bong tróc. Bạn không nên thoa xà pḥng hay sữa tắm khắp người khi tắm mà chỉ nên ưu tiên tập trung vào những nơi có mùi hôi như nách hoặc chân.

Rửa mặt trực tiếp dưới ṿi sen mạnh

Da mặt vốn rất mỏng manh, nhất là đối với những người có làn da nhạy cảm nên việc rửa mặt trực tiếp bằng ṿi hoa sen sẽ gây kích ứng mạnh hơn. Thói quen này thậm chí có thể gây vỡ mao mạch da mặt.

Tắm gội cùng một lúc

Nhiều người thường tắm, gội cùng một lúc để tiết kiệm thời gian nhưng thói quen này gây hại cho da. Thứ tự tắm phù hợp nhất là: rửa mặt, tắm gội toàn thân, sau đó mới gội đầu. Hơi nóng trong pḥng tắm sẽ làm giăn nở lỗ chân lông trên da, nếu rửa mặt trước sẽ giúp lỗ chân lông trên mặt không bị bít kín bởi bụi bẩn. Tắm trước khi gội giúp cơ thể quen với nhiệt độ nước, đem lại tác dụng tích cực hơn trong việc lưu thông tuần hoàn máu nữa đấy.

Chà mạnh cho sạch

Để làm sạch, nhiều người dùng khăn bông hoặc bông tắm chà xát khi tắm. Điều này sẽ phá hủy hàng rào bảo vệ của da. Bên cạnh đó, lớp sừng cũng đóng vai tṛ ngăn cản sự thất thoát chất dinh dưỡng của cơ thể, đặc biệt là nước. Do đó, chỉ nên chà xát kỹ càng ở những vùng có lớp biểu b́ dày như đầu gối, gót chân…

Tắm đúng cách, cần lưu ư 3 điểm này
Trong mùa hè, nhiệt độ cao dễ đổ mồ hôi, có thể tắm một ngày một lần, nhưng vào các mùa khác nên tùy theo t́nh h́nh cụ thể mà điều chỉnh. Không nên tắm quá 30 phút v́ sẽ gây thiếu oxy, thiếu máu cục bộ cho tim và nă. Cần được kiểm soát phù hợp, tốt nhất là gần với nhiệt độ cơ thể người. Nhiệt độ nước quá cao sẽ gây giăn mạch và ảnh hưởng đến ḍng chảy của mạch, dẫn đến t́nh trạng thiếu oxy.

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 12-03-2021
Reputation: 16472


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 57,720
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	tq.jpg
Views:	0
Size:	127.6 KB
ID:	1938569  
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 2,985 Times in 2,614 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 18 Post(s)
Rep Power: 67 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:25.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06551 seconds with 13 queries