News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 2   -   Số người đă xem (Viewers) : 952
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 lợi ích mà chỉ cà phê mới mang lại cho bạn
Click image for larger version

Name:	suckhoe862hinh_tarv.jpg
Views:	0
Size:	54.0 KB
ID:	1398296  
Cà Phê là thức uống được chưa chuộng từ rất lâu trên TG và cho tới này ngày càng có nhiều người trở thành tín đồ của thức uống này. Theo các chuyên gia cà phê c̣n có nhiều lời ích cho sức khỏe. Dưới đây là 1 số thông tin cụ thể.

1. Giảm nguy cơ ung thư gan
Tại Nhật Bản, uống cà phê đă được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư gan ở những người uống cà phê hằng ngày, theo một nghiên cứu được đăng trên Viện Y tế Quốc gia Mỹ.
Trong một nghiên cứu khác, người ta đă xác định rằng uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 38% nguy cơ mắc bệnh ung thư gan, theo The Epoch Times.
Khi uống cà phê cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh gan khác, như bệnh gan mạn tính, xơ gan, viêm gan C và bệnh gan nhiễm mỡ.
2. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
Các nhà nghiên cứu phát hiện mỗi tách cà phê uống thêm trong một ngày sẽ giúp giảm 7% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Lượng cà phê cao dường như có tác dụng bảo vệ chống lại căn bệnh này, nhưng cần nghiên cứu thêm. Tuy nhiên, lượng cà phê mỗi ngày không nên quá 5 tách, theo The Epoch Times.

Chính a xít chlorogen và trigonelline có trong cà phê là hoạt chất có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu.
Trong các nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia Mỹ, thử nghiệm đường huyết sau khi uống cà phê cho kết quả lượng glucose và phản ứng insulin giảm đáng kể.
3. Giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson
Một nghiên cứu được công bố trên Viện Y tế Quốc gia Mỹ, xác định rằng uống 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm 29% nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Thế nhưng, nhiều hơn 3 tách cũng không thêm lợi ích.
4. Giảm nguy cơ tự tử
Ngoài việc ngăn ngừa bệnh tật, hàm lượng caffeine có trong cà phê có liên quan trực tiếp đến năo. Những tác dụng này đặc biệt được thấy ở mức tiêu thụ thấp (khoảng 75 mg).

Caffeine có tác động tích cực lên năo, cải thiện sự tỉnh táo và chú ư, giúp tập trung và cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm và giảm nguy cơ tự tử.
Một nghiên cứu năm 2013 của Trường Y tế Công cộng Harvard (Mỹ) cho thấy những người uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày đă giảm 45% nguy cơ tự tử có thể v́ tác dụng kích thích của caffeine giúp tăng cường tâm trạng, theo The Epoch Times.
5. Giúp giảm cân
Hầu hết các chất bổ sung có tác dụng đốt cháy chất béo đều chứa caffeine v́ lư do đơn giản là nó giúp đốt cháy chất béo, và caffeine đă được chứng minh là giúp tăng tốc độ trao đổi chất.
Tỷ lệ trao đổi chất cao hơn sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là cần thiết, và nếu cà phê có thể cải thiện cơ hội của chúng ta cho một cuộc sống lành mạnh hơn, tại sao chúng ta không thưởng thức hằng ngày?

Một số người tin rằng cà phê có thể giúp sống lâu hơn, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn trong lĩnh vực này.
Tuy nhiên, nó có thể giúp chúng ta tránh được bệnh tiểu đường loại 2, bệnh gan và các bệnh thoái hóa khác, theo The Epoch Times.

Bài cùng thể loại :


  • Romano
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Romano's Avatar
    Release: 5 Days Ago
    Reputation: 37635


    Profile:
    Join Date: May 2007
    Posts: 59,693
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	suckhoe862hinh_tarv.jpg
Views:	0
Size:	54.0 KB
ID:	1398296  
    Romano_is_offline
    Thanks: 8
    Thanked 3,524 Times in 2,877 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 22 Post(s)
    Rep Power: 73 Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7
    Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7
    Old 5 Days Ago   #2
    TOMSFO
     
    R5 Cao Thủ Thượng Thừa
    Join Date: Oct 2016
    Posts: 1,224
    Thanks: 829
    Thanked 941 Times in 517 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 236 Post(s)
    Rep Power: 4
    TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4
    Reputation: 3403
    Default

    Uống cà phê VC, G7, trung nguyên với hóa chất, hương cà phê của chệt th́ được tặng thêm vài bệnh ung thư .
    TOMSFO_is_offline   Reply With Quote
    Old 3 Days Ago   #3
    omega
     
    R6 Đệ Nhất Cao Thủ
    Join Date: Jun 2013
    Posts: 2,570
    Thanks: 63
    Thanked 662 Times in 445 Posts
    Mentioned: 1 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 123 Post(s)
    Rep Power: 8
    omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3omega Reputation Uy Tín Level 3
    Reputation: 1429
    Default

    Cà phê VN th́ ngược lại, bạn đọc kỷ bao b́ của cà phê Trung Nguyên bán tại Mỷ Canada th́ sẻ thấy có chứa đậu nành và chất tạo mùi điều này cho thấy sự độc hại vô cùng của cà phê VN. Bạn uống đâu nành rang cháy để tạo chất đắng và giả cà phê cho giá thành thấp, chất tạo mùi là hương liệu bàng hóa chất trung quốc, đường cháy caramen để tạo màu và chất sánh, cà phê chỉ là đậu nành rang và hóa chất.
    omega_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.18729 seconds with 14 queries