7 thói quen khiến răng bạn ố vàng - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 7 thói quen khiến răng bạn ố vàng
Trên thực tế, 94% người cho biết nụ cười là điều đầu tiên họ nhận thấy ấn tượng khi gặp ai đó. Và mặc dù hầu hết chúng ta đều mơ ước có được nụ cười xứng tầm Hollywood, nhưng nhiều người lại khó có thể có được nụ cười với hàm răng như ngọc. Bên cạnh việc uống cà phê và nước trái cây sẫm màu, có nhiều lư do bất ngờ hơn khiến bạn làm ố răng mà không hề hay biết.

1. Ăn quả mọng màu đậm

Mặc dù quả mọng tươi có thể có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách, nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các vết ố trên răng. Nhiều người biết rằng ăn quả mọng sẫm màu có thể ảnh hưởng đến độ sáng của răng, nhưng ăn chúng có trong bánh ngọt, mứt và thạch cũng có thể khiến răng bạn trông xỉn màu.

Trong số các quả mọng có dâu tây có tác dụng làm trắng răng. Những quả mọng thơm ngon này có thể giúp nụ cười của bạn rạng rỡ hơn mà không làm hỏng men răng.

2. Bạn thích uống soda, không uống trà đá loăng

Soda có đường và nước ngọt có thể phá vỡ lớp men trên răng của bạn, nhưng trà đá thực sự có thể giúp bạn chăm sóc làn da trắng sáng của ḿnh. Hầu hết các loại trà đá đều chứa axit malic, một hợp chất hữu cơ cũng được t́m thấy trong dâu tây, có tính tẩy mạnh. Nó cũng làm tăng sản xuất nước bọt, do đó, giúp chống sâu răng và ngăn ngừa sự đổi màu.

3. Bạn bơi nhiều

Nếu bạn là một vận động viên bơi lội hoặc dành hơn 6 giờ mỗi tuần trong hồ bơi, rất có thể bạn sẽ nhận thấy răng ḿnh tích tụ màu nâu. Khi đi bơi, bạn có thể vô ư để nước vào miệng, và tất cả các chất hóa học trong nước hồ bơi có thể gây ra vết ố trên răng. Trong khi clo giúp loại bỏ vi khuẩn trong nước, nó có thể làm cho răng của bạn có màu vàng hoặc nâu và làm suy yếu men răng, khiến răng bạn trở nên quá nhạy cảm.

4. Bạn sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng được cho là sẽ mang lại cho bạn hơi thở thơm tho, nhưng bạn nên kiểm tra nhăn trước khi mua chai tiếp theo. Một số thành phần trong nước súc miệng có thể phản ứng với các hợp chất gây ố màu trong thực phẩm và thay v́ làm sáng răng của bạn, nó có thể làm xỉn màu trắng như ngọc trai của chúng. Nếu bạn không thể tưởng tượng được thói quen chăm sóc răng miệng của ḿnh mà không có nước súc miệng, hăy chọn những loại không chứa thành phần chlorhexidine hoặc eucalyptol và chỉ súc miệng trước khi đi ngủ.

5. Bạn đang sử dụng một bàn chải đánh răng cứng

Sử dụng bàn chải cứng sẽ không làm cho răng của bạn trắng thêm - trên thực tế, chải quá mạnh có thể làm ṃn men răng của bạn. Điều này sẽ làm cho răng của bạn dễ bị sâu và dễ bị ố vàng. Các nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm hoặc quá mềm và thay ngay khi lông bàn chải bị bung ra.

6. Bạn nấu ăn với các loại gia vị nhất định

Nêm gia vị vào thức ăn sẽ làm tăng thêm hương vị và nhiều mùi thơm khác nhau cho món ăn của bạn, nhưng bạn có thể hạn chế một số loại gia vị nếu muốn giữ cho răng trắng. Một số loại gia vị có sắc tố cao, chẳng hạn như cà ri, có thể làm răng bạn ố vàng và ngả sang màu hơi vàng. Nếu bạn không thích hương vị của những bữa ăn b́nh thường, hăy thêm gia vị vào món ăn của bạn bằng các loại thảo mộc có thể có lợi cho sức khỏe răng miệng của bạn, chẳng hạn như cỏ xạ hương, nghệ hoặc quế.

7. Bạn đang căng thẳng

Khi chịu nhiều áp lực, theo bản năng, chúng ta có thể nghiến răng để giải tỏa căng thẳng. Khi làm như vậy thường xuyên, chúng ta có thể làm hỏng răng mà không hề hay biết. Ngoài việc khiến bạn đau đầu và đau hàm, việc mài răng c̣n có thể làm suy yếu men răng, khiến răng bạn bị ố vàng và dễ găy.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 05-10-2021
Reputation: 24142


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 67,978
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	tq.jpg
Views:	0
Size:	61.9 KB
ID:	1788039  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,678 Times in 3,223 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 78 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:48.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06941 seconds with 15 queries