Những mẹo khiến bạn ngủ ngon trên máy bay - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những mẹo khiến bạn ngủ ngon trên máy bay
Ôi! hay quá, đọc bài này sẽ giúp bạn ngủ ngon trên máy bay mà bấy lâu nhiều người tìm kiếm. Sau đây là 7 mẹo giúp bạn ngủ ngon trên máy bay:

1. Sử dụng hương thơm

Có rất nhiều người cảm thấy dễ ngủ hơn khi trong phòng có tinh dầu thơm hoặc hoa khô. Bạn cũng có thể chuẩn bị một lọ nước hoa (tinh dầu) nhỏ để xịt ở xung quanh khu vực của mình. Lưu ý chỉ xịt thật ít đủ thấy mùi ở chỗ bạn, tránh gây ảnh hưởng cho người khác. Một số mùi hương dễ ngủ cho bạn tham khảo: oải hương, sả chanh, bưởi, ngọc lan tây, phong lữ, hoa nhài, cúc La Mã trắng.

2. Đắp chăn
Đắp chăn vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa tạo ra cảm giác an toàn. Nếu không sử dụng chăn của hãng hàng không, bạn hãy chủ động mang theo một chiếc khăn quàng cỡ lớn. Khăn quàng có rất nhiều công dụng khi đi du lịch như: dùng để quàng cổ, làm chăn, làm áo khoác, làm gối đầu… Bất cứ ai cũng nên mang một chiếc khăn quàng trong hành lý xách tay. Ngoài ra, vì đã được che kín cơ thể nên bạn có thể ngọ nguậy trong tư thế ngủ một chút mà không lo ánh mắt của người ngồi cạnh.



3. Dùng bịt mắt
Bạn nên chọn bịt mắt có màu đen, làm từ vải cotton có thể hút mồ hôi. Các loại bịt mắt vải ni lông thêu hình dễ thương, màu sắc sặc sỡ phù hợp để chụp ảnh “sống ảo” nhưng lại không tốt trong việc ngăn chặn ánh sáng, chưa kể chất liệu ni lông sẽ gây cảm giác bí bách cho mắt.



4. Đeo khẩu trang
Một số hãng hàng không còn chuẩn bị sẵn khẩu trang cho khách hàng, mục đích là để phòng chống bệnh lây nhiễm (như cúm). Tuy nhiên, đeo khẩu trang cũng góp phần làm bạn cảm thấy an toàn vì không khí trên máy bay khá khô và phức tạp, khi thở sẽ không có cảm giác lạnh toát sâu vào sống mũi nên bạn sẽ yên tâm ngủ hơn.

5. Đeo nút tai hoặc tai nghe

Tiếng ồn là một trong các nguyên nhân lớn nhất khiến chúng ta không thể ngủ ngon. Đặc biệt khi máy bay đang cất cánh – hạ cánh, bạn không nên cố chịu đựng mà hãy dùng miếng nút tai hoặc đeo tai nghe để giảm bớt tiếng ồn. Bạn có thể bật nhạc để tạo sự thân thuộc dễ chìm vào giấc ngủ, nhưng không nghe thì tốt hơn. Bởi trên máy bay rất ồn, bạn sẽ phải bật tiếng to hơn bình thường mà không biết, điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho thính lực.

6. Uống trà thảo dược
Tất nhiên trà chỉ nên uống một cốc nhỏ (vì nhiều người bị khó ngủ khi uống trà).

7. Đọc sách
Vì ánh sáng xanh sẽ làm chúng ta tỉnh táo hơn, nên bạn hãy đọc sách giấy thay vì chơi điện thoại. Bạn nên mang theo một quyển sách nhỏ như truyện ngụ ngôn, truyện cổ tích hoặc cuốn sách giải trí nào mà bạn thích. Đừng tranh thủ đọc tài liệu công việc hay nội dung khoa học, bạn sẽ bắt bộ não hoạt động căng thẳng kể cả trong lúc ngủ. Khi chuẩn bị ngủ bạn nhớ ngả ghế ra sau, dáng ghế thẳng đứng sẽ khiến bạn bị mỏi cổ, gây gián đoạn giấc ngủ. Sau khi sắp xếp chỗ nghỉ xong xuôi, bạn hãy kéo chăn lên, đọc một vài câu chuyện rồi dần chìm vào giấc ngủ.

VietBF@ sưu tầm.

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-19-2019
Reputation: 35626


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 87,706
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	211.jpg
Views:	0
Size:	14.6 KB
ID:	1470783  
pizza is_online_now
Thanks: 6
Thanked 7,468 Times in 6,622 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 98 pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
Old 10-19-2019   #2
koorlie
R8 Võ Lâm Chí Tôn
 
Join Date: Jan 2008
Posts: 11,892
Thanks: 0
Thanked 7,691 Times in 4,021 Posts
Mentioned: 34 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 2154 Post(s)
Rep Power: 32
koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8
koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8koorlie Reputation Uy Tín Level 8
Default

Quote:
1. Sử dụng hương thơm

Có rất nhiều người cảm thấy dễ ngủ hơn khi trong phòng có tinh dầu thơm hoặc hoa khô. Bạn cũng có thể chuẩn bị một lọ nước hoa (tinh dầu) nhỏ để xịt ở xung quanh khu vực của mình. Lưu ý chỉ xịt thật ít đủ thấy mùi ở chỗ bạn, tránh gây ảnh hưởng cho người khác.
Chiên da này vừa vô câu đầu là đã tào lao rồi.

Bà con nhớ đừng có xịt cái gì ra ở trong máy bay nhen. Không có thể xịt ít xịt nhiều chỉ vừa đủ cho chỗ của mình gì được cả.

Xịt ra là nó bay tản trong luồng gió recycle air của cabin liền.

Và nếu như có ai nhìn thấy thì họ chửi cho mà nghe, còn tệ hơn nữa họ mà gọi tiếp viên lại thì chắc chắn là có chuyện.

Hành khách nói chung là tối kỵ nhìn thấy ai cầm một cái bình quỉ quái gì đó xịt xịt ở bên trong buồng máy bay kín bưng...

Cứ tưởng tượng một mụ Mỹ nhìn thấy một bà Ấn Độ moi trong áo ra một cái bình màu nâu mà xịt, gần như là khó thoát cơn "dị ứng" nổi lên...
koorlie_is_offline  
Old 10-19-2019   #3
canhdieubay
R8 Võ Lâm Chí Tôn
 
canhdieubay's Avatar
 
Join Date: Dec 2011
Posts: 12,976
Thanks: 989
Thanked 2,165 Times in 1,515 Posts
Mentioned: 31 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 1873 Post(s)
Rep Power: 26
canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7
canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7canhdieubay Reputation Uy Tín Level 7
Default

de thoi di may bay muon ngu ngon thgi mua loai buniss
canhdieubay_is_offline  
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 09:50.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07562 seconds with 13 queries