Lời khuyên để tránh bị ngộ độc khi đi du lịch - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Traveling | Du Lịch


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Lời khuyên để tránh bị ngộ độc khi đi du lịch
9 điều cần làm khi đi du lịch để tránh ngộ độc thực phẩm được vietbf chia sẻ dưới đây. Du khách cần thận trọng khi ăn thức ăn đường phố. Ngộ độc thực phẩm xảy ra có thể khiến thực khách bị mất mạng.

1. Cẩn trọng với thức ăn đường phố

Những hàng quán, xe đẩy được trang trí, bày biện bắt mắt cùng mùi thơm nức sẽ khiến bạn ṭ ṃ muốn khám phá, nếm thử hương vị của từng món ăn. Tuy nhiên, ẩm thực đường phố đa phần không đảm bảo vệ sinh, nhiều thực phẩm không tươi, không rơ nguồn gốc, có thể là hàng tồn từ nhiều ngày trước, do vậy khi ăn sẽ dễ dẫn đến đau bụng, khó tiêu, ngộ độc.

Không nên ăn các món tái, sống như hải sản, thịt ḅ, các loại gỏi từ cá sống. Hạn chế việc sử dụng các loại salad, rau sống, v́ rau không được rửa sạch sẽ, dễ nhiễm khuẩn, tồn dư thuốc trừ sâu, dễ gây ngộ độc thực phẩm.


Ẩm thực đường phố không đảm bảo vệ sinh sẽ dễ dẫn đến đau bụng, khó tiêu, ngộ độc

Thực phẩm đă chế biến tiếp xúc với không khí, trong điều kiện nhiệt độ b́nh thường trong ṿng 2 giờ đă có thể biến chất dinh dưỡng. Đặc biệt, thời tiết nắng nóng, bụi khói từ môi trường có thể khiến thức ăn nhiễm vi sinh vật và gây ngộ độc khi ăn phải

2. Hạn chế nước đá

Khi đến một nơi lạ, tại các điểm du lịch, bạn nên chọn những loại nước khoáng, nước đóng chai có thương hiệu để sử dụng. Tuyệt đối không dùng nước uống trực tiếp từ ṿi, v́ bạn sẽ không biết được rơ nguồn nước tại nơi đó có đảm bảo an toàn hay không. Hạn chế dùng các loại nước giải khát được pha chế tại quán. Đặc biệt hạn chế nước đá - một trong những nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm hàng đầu.

3. Không nên thử những món quá độc và lạ

Ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch có thể xảy ra khi bạn thử những món ăn độc và lạ. Tránh xa những món ăn mà bản thân thực phẩm đó nếu không được chế biến cẩn thận sẽ là một nguồn thực phẩm không an toàn cho bạn. Ví dụ như cóc, cá nóc, rắn độc, đẻn, khoai ḿ cao sản, một số loại nấm lạ…

4. Chú ư cơ địa dị ứng

Nếu bạn là người có cơ địa dị ứng, hoặc có bệnh lư cần kiêng khem đặc biệt, tốt nhất nên chuẩn bị sẵn thuốc kháng dị ứng trước khi quyết định khám phá món lạ. Sốc phản vệ do thức ăn hiếm xảy ra, nhưng hiếm không phải là không có, mà khi đă xảy ra th́ hậu quả thường không lường được.

5. Tham khảo ư kiến của người bản địa

Người dân địa phương sẽ nắm rơ những địa điểm vui chơi, ăn uống lành mạnh, hợp vệ sinh, tốt cho sức khỏe. Chính v́ vậy, bạn hăy tham khảo một số bạn bè từng đến nơi này, hoặc chính người dân ở đó để cho ḿnh một sự lựa chọn đúng đắn khi ăn uống, nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả gia đ́nh trong chuyến du lịch.

6. Giữ đôi tay luôn sạch sẽ
Hăy rửa tay thường xuyên hơn khi bạn đi du lịch. Nhớ rửa kỹ bằng xà pḥng hoặc bạn có thể mang theo một chai rửa tay sát khuẩn không cần nước. Đôi tay bạn có thể là vật lây truyền các chất gây bệnh xâm nhập vào cơ thể khi bạn chạm tay vào mắt, mũi, miệng.

7. Gừng tươi trị đau bụng

Gừng là một trong những biện pháp chữa bệnh tự nhiên lâu đời nhất để làm dịu cơn đau dạ dày, giảm viêm và nó c̣n đóng vai tṛ như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên. Gừng tươi, trà gừng hay kẹo gừng sẽ mang đến tác dụng đáng ngạc nhiên. 1 ly trà gừng dạng túi lọc, hoặc gừng tươi pha với nước nóng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn tốt hơn nếu nạp quá nhiều các loại thực phẩm khi đi du lịch.

8. Các loại thuốc giúp ứng cứu kịp thời

Thuốc hạ sốt, thuốc chữa tiêu chảy, men tiêu hóa, dung dịch bù nước, các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa như bột sắn dây, mơ ngâm muối… là những "người bạn" không thể thiếu trong túi hành lư khi đi xa. Bạn có thể sử dụng ngay lúc đó nhằm khắc phục sự cố, nếu t́nh h́nh vẫn không khả quan th́ cần đến trạm y tế, bệnh viện gần nhất để được thăm khám kịp thời.

9. Giữ b́nh tĩnh

Nếu chẳng may bạn bị ngộ độc thực phẩm, đừng hoảng loạn. Nếu t́nh trạng nghiêm trọng hoặc kéo dài hăy t́m sự trợ giúp về y tế. Bạn cũng nên đầu tư vào bảo hiểm du lịch và t́m hiểu thông tin về các pḥng khám nơi bạn đến để chuyến đi được trọn vẹn.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 09-17-2018
Reputation: 24142


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 68,000
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	53.jpg
Views:	0
Size:	29.5 KB
ID:	1275280  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,678 Times in 3,223 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 79 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 15:19.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06268 seconds with 13 queries