11 mẹo làm giảm sưng mắt tại nhà

[june04]

Nha đam, thìa lạnh, túi trà... là những cách đơn giản được mọi người áp dụng.

1. Thuốc nhỏ mắt: Nếu đôi mắt sưng của bạn là kết quả của dị ứng, tiến sĩ Don Grant khuyên sử dụng thuốc nhỏ mắt không kê đơn và thuốc kháng histamin. Thành phần trong thuốc histamin chứa các đặc tính chống viêm, được thiết kế để giải phóng dị ứng trong mắt.

2. Ăn nhiều rau: Thay đổi chế độ ăn uống là cách nên làm để giảm sưng mắt và quầng thâm. Tiến sĩ Kan Cao cho biết: "Mọi người hãy ăn các loại rau như cải xoăn, dưa chuột, cà rốt, cà chua để giải độc cơ thể và loại bỏ độc tố". Một bữa ăn hạn chế muối và chất kích thích sẽ giúp đôi mắt bạn bớt sưng hơn. Ảnh: Pinterest.

3. Thìa lạnh: Cách làm phổ biến của mỗi người sau khi nhận thấy đôi mắt sưng là sử dụng thìa lạnh. Hãy bảo quản 2 chiếc thìa trong tủ đá và đặt lên vùng sưng để giảm bọng mắt.

4. Khăn giấy ướt: Phương pháp của các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ cho đôi mắt sưng là khăn ướt lạnh. Bạn ngâm khăn giấy với dưa chuột, nước cốt chanh và trà xanh, sau đó cho chúng vào tủ đá. Sau vài giờ, lấy hỗn hợp ra, gấp khăn lại và đặt lên mắt để giảm sưng.

5. Lòng trắng trứng: Nếu muốn giảm sưng mắt bằng những thứ có sẵn trong nhà, hãy đập trứng ra. Tiến sĩ Kan Cao cho biết bạn có thể khử bọng mắt bằng cách đánh bông lòng trắng trứng cho đến khi chúng hơi cứng. Sau đó, cẩn thận thoa dung dịch vào dưới mắt bằng bàn chải mềm. Giữ nguyên trong 5-10 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Một điều cần lưu ý là tránh để lòng trắng trứng dính vào mắt vì điều này sẽ gây ra dị ứng.

6. Dưa chuột: Loại quả này có tác dụng giảm sưng mắt và được nhiều người ưa chuộng. Dưa chuột có tới 96% nước, chứa axit ascorbic là một dạng của vitamin C và axit caffeic giúp giảm viêm. Những lát dưa chuột nếu được để trong tủ lạnh sẽ phát huy tác dụng nhanh hơn.

7. Chườm đá: Chườm lạnh là cách đơn giản để giảm sưng mắt. Tiến sĩ Grant nói: "Đá giúp hạn chế lưu lượng máu đến vùng bị ảnh hưởng, từ đó làm biến mất các hiện tượng sưng tấy".

8. Túi trà: Hãy lấy 2 túi trà ướp lạnh và đặt chúng trên mắt 5-10 phút. Các chất chống oxy hóa, tanin và caffein trong trà giúp co mạch máu, làm căng vùng da bị sưng.

9. Ngủ trên gối cao: Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ngủ trên gối cao để giảm lực đè lên mắt gây ra sưng. Cách này cũng giúp bạn thức dậy với cảm giác sảng khoái hơn.

10. Nghệ: Hãy tạo hỗn hợp bột nghệ và thoa vào dưới mắt. Các đặc tính chống viêm tự nhiên có trong nghệ sẽ giúp giảm sưng tấy. Nếu lo lắng về vết nghệ lưu giữ lại trên da, hãy dùng một miếng chanh chấm vào vùng đó rồi massage nhẹ nhàng với nước ấm.

11. Nha đam: Đây không chỉ là giải pháp chữa cháy nắng tốt mà còn có khả năng giảm sưng tấy cho mắt. Nha đam là chất chống oxy hóa với vitamin E, dưỡng ẩm cao và có đặc tính kháng khuẩn cho da. Hãy làm lạnh nha đam trong tủ mát trước khi đắp để tăng thêm hiệu quả.