Không thể tin Mc Kỳ duyên 54 tuổi vẫn trẻ đẹp thế này, bí quyết khiến ai cũng bất ngờ

[miro1510]

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên đã bước sang độ độ 54. Thế nhưng ngoại hình của cô lại khiến nhiều người phải bất ngờ. Mới đây, người đẹp đã tiết lộ bí quyết khiến mọi người đều bất ngờ.

Hiếm ai tin nữ MC này đã bước sang tuổi 54.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên (sinh năm 1965), là một trong những tượng đài nhan sắc của Vbiz. Từng tham gia sự nghiệp ca sỹ, luật sư và là một MC nổi tiếng ở thị trường hải ngoại, Kỳ Duyên còn được biết đến là ái nữ của ông Nguyễn Cao Kỳ và bà Đặng Tuyết Mai. Mẹ của nữ MC chính là Hoa khôi Sài Gòn nức tiếng trước năm 1975. Để đẹp mãi theo thời gian, ngoài yếu tố di truyền thì Kỳ Duyên cho rằng phải có những bí quyết riêng và nhờ nỗ lực mỗi ngày mà nên. Và cô cũng không ngại chia sẻ những bí quyết đó với bạn bè và người hâm mộ.

Kỳ Duyên vẫn được coi là tượng đài nhan sắc, trẻ trung vượt thời gian.

Khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC hải ngoại bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi”. Cô tuyệt đối hoàn toàn không ăn đường, mỡ và tinh bột. Thay vào đó, nữ MC chỉ ăn những thứ mình nấu được, hái được như người… tiền sử. Và cô còn sử dụng những loại thuốc bổ trợ, giúp giữ gìn nhan sắc như: sữa ong chúa, đông trùng hạ thảo, nhau thai cừu, collagen...

Ăn uống khoa học và lành mạnh là một trong những bí quyết nhan sắc của nữ MC hải ngoại.

Tập "Suối nguồn tươi trẻ" để nâng cao sự trẻ trung, dẻo dai của cơ thể.

Kỳ Duyên cũng là người tích cực và khuyến khích mọi người tập luyện bộ môn yoga hay “Suối nguồn tươi trẻ” để duy trì sự dẻo dai, mềm mại của cơ thể. Cô từng chia sẻ, chuyện chăn gối cũng là một bí quyết giúp cơ thể và tinh thần khỏe khoắn, là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà lại ít được quan tâm.

Mới đây mỹ nhân này cũng dành 15 phút để chia sẻ bí quyết trẻ lâu của mình, trong cuộc sống ngoài chế độ ăn uống, tập luyện thì tinh thần vô cùng quan trọng. “Bí quyết trẻ đẹp của Kỳ Duyên đó chính là sống lạc quan mỗi ngày, yêu thương mọi người và yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Tránh xa mọi sân si, đố kỵ hay những lời nói làm tổn thương người khác”, Kỳ Duyên chia sẻ.

Lạc quan, yêu đời và sống thiện là cách duy trì vẻ đẹp của tâm hồn và nhan sắc bên ngoài.

Vì theo cô lý giải, khi nói những lời cay độc, ác ý thì người bị ảnh hưởng đầu tiên chính là bản thân chúng ta. Lúc đó, nguồn năng lượng xấu sẽ khiến cho toàn bộ cơ thể bị ảnh hưởng. Nên thay vì nói xấu, tâm không thiện thì nên vui vẻ, sống an yên, tha thứ cho người khác và cũng là tha thứ cho bản thân mình.

VietBF Sưu Tầm

bỏ son pha61n và hình đừng chỉnh sửa thì đúng 100% con đĩ đứng đường

dep deo gi con diem gia nay chu , keu no coi quan ao ra thay cai lon no bao dam tham den nhu man dem