Go Back   VietBF > Funny Boxes > Chuyện Phiếm, Chat Vui

Reply
 
Thread Tools
Old 09-19-2020   #1
trungthuc
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
 
Join Date: Jul 2020
Location: California
Posts: 7,208
Thanks: 309
Thanked 4,007 Times in 2,289 Posts
Mentioned: 13 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 280 Post(s)
Rep Power: 12
trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
Default V́ sao người xưa nói: Mọi bệnh tật đều khởi phát từ trong tâm?

Một lư do thật kinh ngạc do bà Elizabeth H. Blackburn, người đoạt giải Nobel sinh học chỉ ra rằng người sống THỌ hay không không phải do Ăn Uống hay Vận Động mà là do Tâm Lư Cân Bằng.
Giải thưởng Nobel về Sinh Học Elizabeth H. Blackburn đă chỉ ra rằng, con người muốn sống trăm tuổi, việc ăn uống điều độ chiếm 25%, những cái khác chiếm 25%, nhưng Tâm Lư Cân Bằng chiếm những 50%!

Lư giải như thế nào về việc Tâm Lư Ổn Định ảnh hưởng tới 50% tuổi THỌ? Chúng ta nên làm thế nào đây?

"Áp lực hormone" gây tổn thương cơ thể!
Nhà nghiên cứu tâm lư học cho biết, một người nổi giận đùng đùng, khiến cho áp lực hormone tăng cao, đủ để giết chết một con chuột. V́ vậy, áp lực hormone, c̣n gọi là "hormone độc tính".
Y học hiện đại chỉ ra: bệnh ung thư, xơ cứng động mạch, cao huyết áp, loét hệ tiêu hóa, kinh nguyệt không đều, có đến 65-90% triệu chứng có liên quan đến áp lực về tâm lư.

V́ thế, bệnh này c̣n gọi là bệnh tâm lư.

Nếu con người cả ngày không yên, hay cáu gắt, lo lắng khiến cho áp lực hormone này luôn ở mức cao, hệ thống miễn dịch sẽ ngăn chặn và tiêu diệt, hệ thống máu huyết hoạt động quá nhiều trong thời gian dài sẽ dẫn đến sự mệt mỏi.

Hormone hưng phấn khiến cho con người thoải mái, cảm giác vui tươi, toàn thân rơi vào trạng thái tốt, giúp điều tiết các bộ phận trong cơ thể được cân bằng, khỏe khoắn.

Thế th́, trong cuộc sống, chúng ta nên làm như thế nào mới có thể tăng được hormone hưng phấn, giảm đi hormone áp lực?

1. Có mục tiêu rơ ràng, nỗ lực đạt được.
Nghiên cứu mới nhất cho rằng, cảm giác đạt mục tiêu càng mạnh càng giúp cho cơ thể khỏe khoắn hơn.

Bởi v́ trong cuộc sống, đam mê quyết định tâm thái con người, quyết định trạng thái sống.
Người nỗ lực để đạt đến mục tiêu th́ năo bộ luôn ở trong trạng thái thoải mái phấn chấn, v́ thế khi thúc đẩy các hoạt động trong năo, giúp đẩy lùi tuổi già.

Người trung lăo niên sau khi nghỉ hưu có thể đọc sách, khiêu vũ, vẽ vời, giúp năo bộ luôn trong trạng thái hoạt động.

2. Giúp đỡ người khác làm niềm vui có tác dụng trị liệu tốt
Nghiên cứu chỉ ra, giúp đỡ người khác về vật chất, có thể giảm tỷ lệ tử vong xuống 42%, giúp người khác ổn định về tinh thần, có thể giảm tỷ lệ tử vong dưới 30%.

Bởi v́ tốt với người khác, hay làm việc thiện, sẽ có cảm giác vui tươi và tự hào, giảm hormone áp lực, thúc đẩy hormone hưng phấn.

Chuyên gia tâm lư và tâm thần học nói: duy tŕ thói quen giúp đỡ người khác là phương pháp pḥng và điều trị trầm cảm.

3. Gia đ́nh ḥa thuận là bí kíp sống lâu.
Hai nhà tâm lư học người Mỹ công bố nghiên cứu trong ṿng 20 năm: trong số các nhân tố quyết định tuổi thọ, đứng số 1 là mối giao tiếp người với người.

Họ cho rằng, quan hệ con người với con người quan trọng hơn rau cỏ hoa quả, việc thường xuyên luyện tập và rèn luyện trong thời gian dài.

Liên hệ người với người không chỉ bao gồm bạn bè, c̣n bao gồm quan hệ gia đ́nh.

V́ thế, gia đ́nh ḥa thuận, bạn bè tốt là một trong những yếu tố quyết định tuổi thọ con người.

4. Cho đi điều thiện sẽ nhận lại điều thiện.
Khi chúng ta cười với người khác, người khác cũng sẽ cười lại với chúng ta.
Bất luận là ở cùng bạn bè hay là cùng những ngươi bạn cũ tṛ chuyện, hăy nhớ luôn giữ nụ cười, cho đi niềm vui.

"Tinh thần không thoải mái, sẽ dẫn đến bệnh gan"

Có người từng làm thực nghiệm này: sau khi tách nội tạng động vật, giữ nguyên liên kết tĩnh mạch gan và động mạch bụng, tim lập tức co bóp mạnh và tĩnh mạch máu bắt đầu lắng lại, động vật chết từ từ, có thể thấy gan có liên kết chặt chẽ trong việc điều tiết lưu lượng máu.

Tinh thần không thoải mái, khi tức giận, sẽ ảnh hưởng tới hoạt động gan, dẫn đến t́nh trạng khô gan và khô máu ở gan.

Tinh thần là thể năng của con người, nhưng trong cuộc sống bộn bề lo toan, áp lực tinh thần tự nhiên sẽ gia tăng, thế là các áp lực tinh thần sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe con người.

Hiện nay, thống kê của ngành y tế thế giới, trên 90% bệnh đều có liên quan đến tinh thần.
Chỉ cần chúng ta giữ tinh thần thoải mái, th́ sẽ không mắc bệnh, không mắc bệnh nghiêm trọng, ít bệnh, muộn mới mắc bệnh.

"Tâm phải TĨNH, Thân phải ĐỘNG"
Dưỡng tâm, an tâm, cải tâm, giữ tinh thần thoải mái, là một cách dưỡng sinh, có thể không được mọi người quan tâm, v́ thế mới xuất hiện "những bệnh tiêu hóa khó chữa", "bệnh viêm cả đời không khỏi"..

Tâm Tĩnh th́ Thân An, thân an th́ khỏe mạnh, tâm an bách bệnh tiêu trừ...

Hoạt động có thể sinh dương khí, đả thông âm khí, giúp tuần hoàn máu, cơ thịt phát triển, khoẻ gân cốt.
Tâm phải Tĩnh, Thân phải Động, giữ cân bằng, đó là tam đại pháp bảo của bất cứ môn phái dưỡng sinh nào.

Thực tế, quyết định tuổi thọ con người không chỉ là ăn uống và vận động, c̣n là tâm tính vui tươi, tâm thái tích cực cũng vô cùng quan trọng!

V́ sao người xưa nói: Mọi bệnh tật đều khởi phát từ trong tâm?

Rốt cuộc, hết thảy bệnh tật trên đời đều là tâm thái của bạn gây nên cả. Phải làm thế nào để cải biến tất cả đây?

Tâm thái của bạn chính là chủ nhân của cơ thể. Hoàn cảnh không trói buộc con người, mà là con người ta tự buộc chặt ḿnh vào trong hoàn cảnh.

1. Tâm niệm và bệnh tật là có mối liên quan trực tiếp với nhau

Tâm hồn có tổn thương, có vấn đề th́ sẽ biểu hiện ra ngoài thân thể. Rất nhiều bệnh tật trên thân thể chỉ là giả tướng. Giống như chúng ta chỉ có thể nh́n thấy được h́nh dạng của quả, chứ không biết được hạt giống gieo xuống từ khi nào và ở đâu, rồi lại nảy mầm kết trái ra sao.

Bệnh tật có tâm niệm trong đời này, c̣n có nhân duyên, quan niệm của những đời trước. Hăy để cho mỗi một niệm đều chan chứa t́nh thương. Trong t́nh yêu thương đó không có sự đau ḷng, sợ hăi, phẫn nộ, mà chỉ có sự b́nh thản, hài ḥa. Học cách yêu thương để cho thân thể trở thành đồng hồ đo của t́nh thương, để cho tâm hồn tỏa ra ánh sáng lương thiện vốn có!

Đời người, mỗi một cảm xúc đều là một cái hộp tối của tâm hồn. Đời người, mỗi một trạng thái đều là hiển hiện của tâm linh. Đó cũng chính là góc khuất của tâm t́nh mà người ta thường nói đến.

Con người ta một khi sinh ra tâm trạng tiêu cực trong suốt khoảng thời gian dài, rất mau chóng sẽ chiêu mời bệnh tật. Có những người sợ hăi quá độ, kết quả có thể dẫn đến các chứng bệnh thần kinh. Lại có những người tâm oán hận rất lớn mạnh, sẽ chiêu mời các loại tai họa..

2. Xin hăy ghi nhớ rằng, khí lực tự nhiên là vô cùng to lớn

Nó vốn không sợ bạn cứng rắn đến đâu, chỉ sợ bạn luôn hiền lành, khiêm nhường. Phàm những người có tâm oán hận quá nặng, vận mệnh trong đời phần lớn đều sẽ đau khổ bi thảm. Phàm những người hiền lành, khiêm nhường, vận mệnh cuộc đời phần nhiều sẽ tốt lành. Sống theo đạo trời, một đời b́nh yên là vậy.

Tâm oán hận sâu nặng chính là căn nguyên của mọi khổ nạn trong đời. Hăy cố gắng loại bỏ nó đi. Đời người nếu sinh khởi một niệm tâm oán hận, sau này thế nào cũng sẽ có người tức giận với bạn, hoặc khiến cho bạn luôn tức giận. Con người ta nếu như ngày nào cũng như vậy th́ quả là phiền phức rồi. Rác rưởi tích tụ nhiều rồi, tai họa trong đời ắt sẽ giáng xuống.

Nếu như một đời này của chúng ta luôn thích nóng giận, thế th́ sẽ cứ luôn mắc bệnh. Hăy luôn tự nhắc nhở bản thân: "Ḿnh không nên cứ luôn tức giận như thế!". Vậy th́, mọi thiếu sót của bản thân đều sẽ dần dần được hóa giải. Hăy nhớ rằng, nếu đời người thật sự học được cách sám hối th́ nhất định có thể sửa đổi vận mệnh của ḿnh.

Nếu chúng ta bớt nóng giận, sau này những việc khiến cho ḷng tức giận cũng sẽ ít đi. Đồng thời, người khác cũng sẽ ít chọc giận bạn hơn. Trường khí đen bẩn trong thân thể bạn tự nhiên sẽ giảm bớt đi, đau nhức trong thân thể cũng sẽ thuyên giảm đi rất nhiều. Vận mệnh đời người cũng sẽ theo đó mà phát sinh thay đổi tốt đẹp hơn.

3. Người ta trong đời luôn phải học cách nhận thức về bản thân

Đây là năng lực giác ngộ cá nhân vô cùng quan trọng. Ai có thể t́m ra được càng nhiều thiếu sót của bản thân th́ năng lực giác ngộ của người đó càng mạnh. Người nào cứ măi t́m kiếm khuyết điểm của người khác th́ si mê của người đó càng sâu. Người tu Đạo không nh́n vào chỗ thiếu sót của người khác, mà chỉ nh́n vào chỗ thiếu sót của bản thân.

Vào thời thượng cổ, người người đều tu Đạo, người người đều tu tâm, con người thời đó hầu như đều có thể sống đến hơn trăm tuổi. Về điều này, trong “Hoàng Đế Nội Kinh” đều có ghi chép rơ ràng. Hiện tại, một đời này của chúng ta, phần nhiều đều sống không được thoải mái lắm.

Rất nhiều người hàng ngày đều đang bới t́m khuyết điểm của người khác, hễ gặp chuyện th́ cứ luôn oán trách người khác, trước nay không chịu nh́n lại bản thân ḿnh.. Ngày ngày luôn nghĩ đến việc tranh đấu tính kế đối phó với người khác, họ không biết rằng người thích tranh căi tới lui cuối cùng đều chỉ là công dă tràng.

Tâm t́nh của người ta có thể làm lợi muôn vật, thay đổi vạn vật. Tâm trạng của người ta có thể nuôi dưỡng sinh mệnh của chính ḿnh. Tâm trạng người ta rối bời rồi th́ thân thể của người đó sẽ mắc bệnh. Thân thể của chúng ta là đồng hồ đo của linh hồn. Tiếc thay chúng ta trước nay lại không hề hay biết, cũng thật đáng buồn thay!(Bởi vậy mới có câu nói, "Tâm ổn Thân khỏe" là vậy!)

Trong bộ y kinh "Hoàng Đế Nội Kinh", người xưa từ sớm đă vén mở những quy luật thân-tâm đơn giản như vậy:
- "Vui vẻ tổn thương tim","vui vẻ th́ khí tŕ hoăn", "vui mừng quá độ thường th́ không c̣n chút sức lực".
- "Giận tổn thương gan", "giận th́ khí sôi trào lên", vậy nên người xưa có câu "giận dựng đứng cả tóc gáy", "giận tím mặt bầm gan".
-"Buồn th́ hại phổi", "buồn th́ tinh thần sa sút", khóc đến bi thương cực độ, con người ta sẽ bị sốc choáng.
- "Lo nghĩ nhiều tổn thương lá lách", "nghĩ nhiều th́ khí huyết ứ đọng". Hay như: "Lo sợ th́ hại thận", "lo sợ th́ khí huyết tụt giả".

4. Biết rơ tính cách của bản thân chính là biết rơ bệnh tật của ḿnh

- Phàm là người dễ bị kích động, chẳng mấy ai có được trái tim khỏe mạnh. Mạch máu đầu năo thông thường cũng sẽ lưu thông không tốt.
- Phàm là người hay tức giận, rất dễ mắc các bệnh tuyến giáp trạng, gan cũng sẽ không được tốt.
- Phàm là những người thích phân biệt cao thấp, không chịu nhận thua, phần nhiều xương cổ không được tốt.
- Phàm là những người nhát gan sợ sệt, thận thông thường sẽ không được tốt.
- Phàm là những người hay đa nghi, thường có vấn đề về tuyến tụy.
- Phàm là những người không có chủ kiến, đầu óc thường hay mơ hồ.
- Phàm là những người hay tức giận trong lúc làm việc, thường có vấn đề chung quanh bờ vai.
- Phàm là những người mà con cái không nghe lời, thường thường có vấn đề nơi các khớp chân.
- Phàm là những người chăm chỉ nghiêm túc, phần đông trông khá là gầy g̣.
- Phàm là những người chấp nhận được th́ cứ chấp nhận, thích tích cóp từng chút một, không có tinh thần cầu tiến, rất dễ bị béo ph́.
- Phàm là người hay lo lắng, tim dễ đập mạnh, phần nhiều mắc các bệnh cao huyết áp.
- Phàm là người sợ áp lực, phần nhiều dễ mắc chứng huyết áp thấp.
- Phàm là những người đặc biệt thích sạch sẽ, da dẻ thường không được tốt, tỳ vị cũng không được khỏe.
- Phàm là người đau khổ quá độ, phần nhiều tuyến tụy không được tốt, lưng cũng không được tốt, rất dễ có cảm giác nhức mỏi.
- Phàm là người hay buồn bực, phần nhiều dễ bị ngứa ngáy trên người.
- Phàm là những người cảm thấy đời người quá gian nan, thường thường khi đi đứng hành động cảm thấy đặc biệt khó khăn.

"Tướng do tâm sinh, bệnh do tâm khởi", vậy nên các loại bệnh tật, suy cho cùng đều là do tâm thái bạn dẫn dắt cả! Muốn cải biến cơ thể, đổi thay vận mệnh, đừng chỉ nên tập trung vào biểu hiện bề ngoài. Uống mười thang thuốc chẳng bằng cười một nụ cười sảng khoái. Thay đổi thái độ, nghĩ tích cực hơn, sống an lạc, nhẹ thân tâm, đạo trường sinh há chẳng phải đó sao?
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	mail.jpg
Views:	0
Size:	59.0 KB
ID:	1656450   Click image for larger version

Name:	mail (1).jpg
Views:	0
Size:	45.2 KB
ID:	1656451  

Last edited by trungthuc; 09-26-2020 at 18:40.
trungthuc_is_offline   Reply With Quote
Old 09-25-2020   #2
trungthuc
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
 
Join Date: Jul 2020
Location: California
Posts: 7,208
Thanks: 309
Thanked 4,007 Times in 2,289 Posts
Mentioned: 13 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 280 Post(s)
Rep Power: 12
trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
Default

Muốn cho tâm ổn thân tịnh, nếu là Phật tử xin hảy vô YouTube, đánh chữ "vandapthichphaphoa", nghe thầy Pháp Ḥa ở Canada trả lời 1 số câu hỏi của Phật tử về đạo và đời, rất vui và hửu ích, may ra sẽ giúp cho chúng ta giăi tỏa được mọi sự trăn trở, lo toan trong đời sống. Cá nhân tui không phải là Phật tử (v́ gia đ́nh trước nay chỉ thờ tổ tiên và Ông Bà và bản thân cũng không muốn bị ràng buộc v́ tôn giáo), nhưng cũng thường xuyên xem các video clip "vấn đáp" của thầy, và "ngộ" được nhiều điều hay lẽ phải trong cuộc sống. Dỉ nhiên không hề muốn quảng cáo ǵ cho thầy Pháp ḥa cả.
Xin đơn cử clip dưới đây, ai thích th́ vô xem thử:
https://www.youtube.com/watch?v=8uCRQuNMDyE&t=3116s
hoặc:


Vài trích dẩn về thầy Thích Pháp Ḥa
Tu Viện Trúc Lâm
11328 - 97 Street
Edmonton, AB, T5G 1X4
Canada
Phone (780) 471-1093
Fax (780) 471-5394
Email: tvtruclam97@gmail.com

Thầy Trụ Tŕ Thích Pháp Ḥa sinh năm 1974 tại Cần Thơ, Việt Nam.
Định cư tại Canada năm 12 tuổi, xuất gia năm 15 tuổi.
Thọ Tỳ-kheo tại Pháp Quốc năm 20 tuổi.
Thầy tiếp nhận trách vụ trụ tŕ TV. Trúc Lâm năm 2006 và TV. Tây Thiên 2007.

Tu Viện Trúc Lâm là cơ sở đầu tiên của Viện Phật Học được thành lập tại thành phố Edmonton vào tháng 6 năm 1989. Sinh hoạt của Tu Viện hầu hết là các chương tŕnh tu học theo truyền thống Phật Giáo Việt Nam. V́ cơ sở này là văn pḥng chính của viện nên một số sinh hoạt khác của các ban ngành như văn hóa, giáo dục, xă hội, gia đ́nh Phật tử… cũng tạm dùng cơ sở này. Cơ sở Tu Viện Trúc Lâm lúc mới khai sinh tọa lạc tại 10604-108 Street, là một ṭa nhà 3 tầng, 9 pḥng do viện mua vào tháng 6 năm 1989. Sau đó v́ nhu cầu phát triển viện đă bán cơ sở này và mua lại một cơ sở khác tọa lạc tại 10155-89 Street vào năm 1992, cơ sở đó là một ngôi nhà thờ cũ rộng gần 3,500 sqft.

Năm 1996 Viện quyết định mua một sở đất hơn nữa mẫu Anh (Acre) nằm trong khu trung tâm của thành phố Edmonton để xây dựng Tu Viện Trúc Lâm ngày nay. Công tŕnh xây cất đă hoàn tất và đi vào hoạt động kể từ đầu tháng 6 năm 1997. Cơ sở này tọa lạc tại 11328-97 Street, là một toà nhà có 2 tầng rộng 12,400 sqf.

Last edited by trungthuc; 09-29-2020 at 02:01.
trungthuc_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


Phim Bộ Sốt Nhất 1 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 2 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 3 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 6 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 1 Năm qua
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.