9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Fashion|Thời Trang


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê
Mùa hè là mùa mà dép quai hậu và dép lê lên ngôi. Bạn hãy thử các mẹo dưới đây để bảo vệ bàn chân khi mang các loại dép này.

Giày dép và sức khỏe bàn chân: Dép quai hậu và dép lê là những phụ kiện không thể thiếu vào mùa hè vì chúng thoáng mát và giúp chân bạn “dễ thở”. Dù là mang dép ở nhà hay ở nơi công cộng, có lẽ bạn đều sẽ cần những mẹo từ các chuyên gia để bảo vệ bàn chân vào mùa hè.

Chọn dép đảm bảo chất lượng: Những đôi dép mỏng hầu như không có tác dụng nâng đỡ bàn chân hơn so với khi bạn đi chân trần. Không có sự nâng đỡ từ giày dép, bạn có thể bị viêm cân gan chân dẫn đến đau chân. Bạn hãy thử gập đôi chiếc dép của mình: nếu như dép dẻo và có thể gập lại được, đôi dép đó không đủ khả năng nâng đỡ bàn chân.

Dưỡng ẩm da chân: Dép lê và dép quai hậu khiến bàn chân dễ tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn. Nếu bàn chân bạn bị nứt nẻ do da khô, các bụi bẩn và vi khuẩn này có thể gây nhiễm trùng bàn chân. Bạn nên thường xuyên dưỡng ẩm cho chân để chân không bị nứt nẻ.

Chú ý đến các bộ phận khác của cơ thể: Dép lê và dép quai hậu có thể gây ra nhiều vấn đề hơn là chỉ đau chân. Những đôi dép không cung cấp đủ lực nâng đỡ có thể gây áp lực và đau đớn ở đầu gối, hông và thắt lưng.

Mẹo giúp bạn nhanh thích nghi với những đôi dép mới: Thời gian đầu mang những đôi dép mới có thể khiến bạn thấy khó chịu. Nếu bạn mang dép có quai giữa ngón chân cái và các ngón chân khác, hãy thử lót thêm băng cá nhân vào vị trí quai dép để giảm ma sát giữa quai dép và da chân.

Chỉ mang dép để thư giãn chân: Các đôi dép quai hậu và dép lê không được thiết kế dành cho việc đi bộ hàng giờ đồng hồ. Chúng chỉ dành cho việc thư giãn quanh hồ bơi hoặc trên bãi biển. Các loại dép này cũng làm tăng nguy cơ trượt ngã. Do vậy, bạn không nên lạm dụng các loại dép này.

Cẩn thận nếu bạn bị tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc một số bệnh về dây thần kinh đôi khi có thể bị mất cảm giác ở bàn chân. Điều này có nghĩa là không phải lúc nào họ cũng cảm nhận được nếu có dị vật vướng vào giữa chân và dép gây tổn thương bàn chân. Những người này nên chọn đi giày thay vì dép quai hâu hoặc dép lê.

Chọn dép với loại quai phù hợp: Bạn nên chọn các loại dép có quai mềm hơn và bản to hơn nếu có thể, đồng thời đảm bảo rằng quai dép không tì đè lên vùng mô có xương bên dưới của bàn chân.

Thay dép mới khi cần: Các đôi dép dù có đảm bảo chất lượng và khả năng nâng đỡ thì cũng có thể bị mòn dần theo thời gian. Bạn có thể dựa vào đế dép để biết được rằng bạn đã cần thay dép mới hay chưa. Hãy thử đặt dép lên bàn và ngồi xuống sao cho dép ở ngang tầm mắt bạn. Nếu bạn thấy dép không hoàn toàn phẳng xuống mặt bàn, có lẽ bạn cần mua một đôi dép mới.

Luôn thử dép trước khi mua: Bàn chân của mỗi người lại có những đặc điểm khác nhau, do đó bạn luôn luôn nên mang thử dép trước khi quyết định mua. Hãy đến tận cửa hàng để có thể tự mình thử dép và chọn những đôi dép có đế chống sốc, có độ cong vòm hợp lý và có phần lót gót chân để giúp nâng đỡ chân tốt hơn./.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 05-17-2021
Reputation: 24142


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 67,978
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	dep.jpg
Views:	0
Size:	667.9 KB
ID:	1792245  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,678 Times in 3,223 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 78 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 11:42.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06615 seconds with 15 queries