Nữ tiếp viên quán bia đẹp nhất màn ảnh Việt - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nữ tiếp viên quán bia đẹp nhất màn ảnh Việt
Trong bộ phim mới của VTV, nữ tiếp viên quán bia này được đánh giá cao. Đây là diễn viên Quỳnh Kool. Cô nàng sở hữu vẻ ngoài vô cùng xinh đẹp và diễn xuất tự nhiên và được đánh giá cao trong những bộ phim gần đây.

Quỳnh Kool vào vai tiếp viên quán bia, cô mặc chiếc váy xanh ôm cơ thể.

Quỳnh Kool được biết tới là thế hệ diễn viên trẻ của phim truyền hình. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim nổi tiếng, hoá thân vào nhiều tuyến nhân vật khác nhau. Mỗi bộ phim, cô đều tạo được dấu ấn riêng trong lòng khán giả.

Trong bộ phim "Hãy nói lời yêu" đang được phát sóng trên VTV, Quỳnh Kool một lần nữa nhận được lời khen ngợi trong cảnh quay làm tiếp viên quán nhậu. Cô mặc chiếc váy xanh, ôm trọn hình thể, khoe đường cong mềm mại. Thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát của nữ diễn viên giúp cô đẹp hơn khi lên phim.

Cũng giống như nhiều nghệ sĩ khác, diễn viên đòi hỏi nhiều về yếu tố hình thể. Vì thế, với Quỳnh Kool, cô luôn ý thức việc duy trì vóc dáng cân đối.

Quỳnh Kool thuộc tạng người dễ tăng cân. Hơn nữa, cuộc sống bận rộn với việc đi phim khiến cô ít có thời gian chăm sóc bản thân và tập luyện. Vì thế, thời điểm cân nặng cao nhất mà Quỳnh Kool đạt tới là 56kg. Chính vì body tròn khiến cô lên hình không đẹp. Tại thời điểm cân nặng báo động, nữ diễn viên sinh năm 1995 đã quyết tâm giảm cân khi thực hiện chế độ ăn tập khoa học.

Quỳnh Kool khoe vẻ đẹp hình thể trong nhiều concept chụp hình khác nhau.

Cô được khen ngợi về tài năng diễn xuất lẫn sắc vóc ngày một thăng hạng.

Theo đó, cô cố gắng dành thời gian tập gym. Về chế độ ăn, cô hạn chế tinh bột xấu, nói không với đồ ăn nhanh và uống đủ nước mỗi ngày. Rau xanh, củ quả là những nguyên liệu chính trong bữa ăn hàng ngày của nữ diễn viên.

Mỗi buổi sáng, cô dùng nước chanh ấm pha với mật ong để tráng đường ruột. Cách làm này khá phổ biến được nhiều người áp dụng. Loại nước uống này giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp da sáng hơn.

Quỳnh Kool tiết lộ khuyết điểm cơ thể chính là đôi chân "cột đình". Vì biết, thể trạng không phải là người có mình hạc xương mai nên Quỳnh Kool duy trì tập luyện để săn chắc hơn. Những bài tập cho chân thon được cô chú trọng nhiều hơn như chạy bộ, tập tạ chân...

Để chạy bộ chân thon, bạn cần phải thực hiện đúng cách. Bởi, trong chạy cũng có nhiều cấp độ khác nhau. Muốn chân thon gọn, bạn nên chạy bền và đều bước. Khi chạy có thể kết hợp với đi bộ nhanh. Con số 10.000 bước là cột mốc lý tưởng cho mỗi buổi tập luyện để có đôi chân thon gọn. Bởi chân thon tức là giảm mỡ và tăng cơ.

Sau thời gian duy trì thói quen lành mạnh, Quỳnh Kool giảm được 5kg và cân nặng ở ngưỡng như cô mong muốn.

Quỳnh Kool hướng tới vẻ đẹp hình thể đầy đặn.

miro1510
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 07-26-2021
Reputation: 13031


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 38,770
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	294.1.jpg
Views:	0
Size:	22.7 KB
ID:	1835489   Click image for larger version

Name:	294.2.jpg
Views:	0
Size:	255.3 KB
ID:	1835490   Click image for larger version

Name:	294.3.jpg
Views:	0
Size:	272.1 KB
ID:	1835491   Click image for larger version

Name:	294.4.jpg
Views:	0
Size:	115.3 KB
ID:	1835492  

miro1510_is_offline
Thanks: 9
Thanked 1,847 Times in 1,706 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 48 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 12:51.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05836 seconds with 15 queries