4 cch giảm nguy cơ hẹp mạch mu no, phng đột quỵ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow 4 cch giảm nguy cơ hẹp mạch mu no, phng đột quỵ
Bỏ ht thuốc l, giảm thực phẩm nhiều mỡ bo, kiểm sot cc bệnh nền, tầm sot đột quỵ gip giảm nguy cơ hẹp mạch mu no, phng trnh đột quỵ.

Hẹp mạch mu no l tnh trạng lng mạch mu no bị thu hẹp do tổn thương, cc mảng xơ vữa hay cục mu đng bt tắc mạch mu. Đy l nguyn nhn phổ biến gy đột quỵ, khiến no bị chết một vng hoặc ton bộ, nguy cơ tn phế v tử vong cao.

BS.CKII Đm Thị Cẩm Linh, Khoa Thần kinh, Trung tm Khoa học Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tm Anh TP HCM, cho biết một số biện php dưới đy gp phần phng trnh hẹp mạch mu no, bn cạnh khm sức khỏe no bộ định kỳ.

Thay đổi lối sống khoa học

Khi thuốc l chứa nhiều chất độc hại lm tăng nguy cơ vim, tổn thương mạch mu. Ht thuốc l cn lm tăng huyết p, hnh thnh cục mu đng. Người ht thuốc nn cai sớm, hạn chế ht khi thuốc l thụ động.

Thường xuyn tập thể dục, t nhất ba lần một tuần, mỗi lần t nhất 30 pht gp phần nng cao sức khỏe tổng thể, hạn chế nguy cơ mắc cc bệnh gy hẹp mạch mu no như mỡ mu cao, tiểu đường, tăng huyết p. Một số mn thể thao c lợi cho sức khỏe như bơi lội, đạp xe, chạy bộ, tập yoga. Kiểm sot cảm xc, hạn chế căng thẳng, dnh thời gian nghỉ ngơi cũng gip no khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng ph hợp

Ăn t thực phẩm chứa chất bo, đường, muối, chất gy vim, chất bảo quản, đồng thời tăng cường rau xanh, tri cy, đậu, cc loại c bo v hạt. Ưu tin tự nấu ăn để kiểm sot liều lượng thực phẩm v gia vị, cn đối cc nhm chất dinh dưỡng, trnh nạp nhiều chất c hại. Uống từ hai lt nước trở ln mỗi ngy gip phng trnh mất nước, ảnh hưởng đến lưu thng mu.

Kiểm sot bệnh nền ảnh hưởng đến mạch mu no

Tăng huyết p, cholesterol trong mu cao, tiểu đường... lm tăng nguy cơ hẹp mạch mu no dẫn đến đột quỵ. Người bệnh cần tun thủ chỉ định điều trị v lịch ti khm của bc sĩ, kiểm sot bệnh tốt. Lưu biểu hiện bất thường để xử tr kịp thời, gp phần giảm nguy cơ dẫn tới hẹp mạch mu no.

Khm sức khỏe, tầm sot đột quỵ định kỳ

Một số yếu tố nguy cơ gy đột quỵ cao như tiền sử đột quỵ, tăng huyết p, cholesterol trong mu cao, bệnh tim, tiểu đường, bo ph, rối loạn chuyển ha lipid mu... Bc sĩ Linh khuyến co khm sức khỏe tổng qut định kỳ t nhất 6 thng một lần để chủ động pht hiện sớm bệnh l. Tầm sot đột quỵ gip nhận biết nguy cơ mắc bệnh, trong đ c hẹp mạch mu no, v chủ động phng ngừa.

Để kiểm tra mạch mu no v cc vấn đề khc, bc sĩ chỉ định chụp CT, MRI sọ no v chụp mạch mu no bằng kỹ thuật DSA. Cc chương trnh khm sức khỏe tổng qut v tầm sot đột quỵ từ cơ bản đến chuyn su, ph hợp cho từng trường hợp. Nếu pht hiện hẹp mạch mu no, bc sĩ điều trị cho người bệnh bằng can thiệp nội mạch, phẫu thuật, dng thuốc.

june04
R10 V Địch Thin Hạ
june04's Avatar
Release: 2 Days Ago
Reputation: 16817


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 59,683
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	q.jpg
Views:	0
Size:	29.1 KB
ID:	2385333  
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,035 Times in 2,661 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 18 Post(s)
Rep Power: 69 june04 Reputation Uy Tn Level 6
june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6
Old 2 Days Ago   #2
hieukytran
R6 Đệ Nhất Cao Thủ
 
Join Date: Jul 2007
Posts: 2,045
Thanks: 0
Thanked 502 Times in 327 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 124 Post(s)
Rep Power: 19
hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4hieukytran Reputation Uy Tn Level 4
Default

Khng c g mới mẻ , ton l chuyện LỘN SO cũ rich nhm chn
hieukytran_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 09:57.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06092 seconds with 13 queries