Thói quen khiến bạn xuất hiện nọng cằm - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Thói quen khiến bạn xuất hiện nọng cằm
Trước khi nhờ đến sự can thiệp của thẩm mỹ bạn chỉ cần loại bỏ 5 thói quen sau đây.

Khi da bắt đầu chảy xệ hoặc tăng cân khiến mỡ tích tụ giữa cổ và cằm làm xuất hiện nọng cằm. Đây là một trong những dấu hiệu lão hóa của làn da. Tuy nhiên, trên thực tế, nọng cằm đôi khi cũng có thể xuất hiện khi bạn còn rất trẻ, ngay cả khi bạn không hề thừa cân. Ngoài những yếu tố tác động như cân nặng, tuổi tác thì các thói quen thường ngày cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Trước khi nhờ đến sự can thiệp của thẩm mỹ bạn chỉ cần loại bỏ 5 thói quen sau đây.


Chống cằm gây nọng cằm
Thói quen chống nạnh và đưa tay lên mặt không chỉ khiến mặt bạn dễ bị mụn mà còn làm xuất hiện tình trạng hai cằm. Khi bạn thường xuyên chống tay lên cằm, nhiều áp lực sẽ tác động đến cơ cằm, khiến vùng da ở đây bị chảy xệ, mất tính đàn hồi. Cho dù là làm gì hãy cố gắng hạn chế thói quen chống cằm bằng tay nhé.

Ngồi gù lưng
Ngồi với tư thế gù lưng, nhìn xuống màn hình điện thoại, laptop là thói quen thường thấy của mọi người. Ngoài việc sẽ ảnh hưởng đến cột sống thì điều này còn làm hình thành mỡ thừa vùng nọng.

Để tránh thói quen này, bạn nên cải thiện tư thế ngồi càng sớm càng tốt. Luôn cố gắng ngồi thật thẳng lưng, đặt màn hình máy tính cao hơn một chút. Ngay cả dáng đi cũng cần thẳng người, lưng và phần cổ không được gù xuống.

Ăn quá mặn là nguyên nhân gây ra nọng cằm
Ăn mặn sẽ khiến cơ thể ngậm nước, mặt sẽ bị sưng phù từ đó dễ khiến nọng cằm xuất hiện. Để sở hữu một gương mặt thon gọn, bạn không nên ăn quá mặn hay tiêu thụ thường xuyên các món ăn chứa nhiều muối như fast-food và đồ chế biến sẵn. Thay vào đó, hãy bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng nhiều vitamin và chất xơ, ăn nhiều rau, uống nhiều nước.

Nằm sấp khi ngủ cũng là một nguyên nhân gây nọng cằm
Nằm sấp khi ngủ sẽ gây thêm căng thẳng cho tim, gây khó thở và khiến khuôn mặt trở nên bất đối xứng. Thay vì nằm sấp hoặc nằm nghiêng, hãy ngủ ngửa thường xuyên hơn. Ngủ đúng tư thế cũng có thể giúp bạn tránh bị sưng mặt do giữ nước khi thức dậy mỗi sáng.

Nhai thức ăn quá nhanh
Chúng ta đôi khi quá bận rộn ăn cho xong bữa nhất là buổi sáng và trưa. Thói quen tưởng chứng như vô hại này lại khiến sức khỏe bị ảnh hưởng và ngay cả khuôn mặt của bạn cũng vậy.

Thông thường chúng ta nghĩ rằng hai cằm là mỡ thừa, nếu tích cực vận động cơ cằm thông qua việc ăn nhai nhanh và chăm chỉ thì chúng ta có thể loại bỏ được lớp mỡ thừa đáng ghét đó.Tuy nhiên, chính việc nhai thức ăn quá nhanh mới là nguyên nhân khiến vùng da ở cằm chảy xệ.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 11-27-2021
Reputation: 24152


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 68,000
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	75.jpg
Views:	0
Size:	28.9 KB
ID:	1932972  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,683 Times in 3,228 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 79 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 00:30.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05740 seconds with 13 queries