Vết bầm tím không rơ nguyên nhân, cảnh báo thiếu trầm trọng 3 loại vitamin này - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Vết bầm tím không rơ nguyên nhân, cảnh báo thiếu trầm trọng 3 loại vitamin này
Vết bầm tím thường xảy ra sau một chấn thương. Tuy nhiên, nếu chúng xảy ra không rơ nguyên nhân có thể bạn đă bị thiếu hụt một số vitamin…

Hầu hết các vết bầm tím xảy ra sau một chấn thương. Khi bạn bị thương, sẽ làm tổn thương các mạch máu ngay dưới bề mặt da, khiến chúng bị ṛ rỉ máu, tạo ra vết bầm tím dưới da. Nhưng đôi khi vết thâm tím có thể xảy ra mà không có nguyên nhân rơ ràng, có thể là dấu hiệu cảnh báo của sự thiếu hụt vitamin.

Một số loại vitamin giúp củng cố các mạch máu, một số khác góp phần làm đông máu khỏe mạnh, điều này cũng giúp làm cho các mạch máu của bạn ít bị ṛ rỉ hơn… Dưới đây là 3 loại vitamin khi bị thiếu có thể gây nên vết bầm tím.

1. Vitamin C

Vitamin C được t́m thấy trong trái cây họ cam quưt, khoai tây, cà chua và các loại trái cây và rau quả khác. Loại vitamin này được biết là giúp tạo ra collagen, một loại protein mang lại cấu trúc cho làn da.

Nhưng khi bạn thiếu vitamin C, các mạch máu dễ bị vỡ và gây bầm tím hơn…


Dễ bị bầm tím có thể do thiếu hụt một số loại vitamin khác nhau.

2. Vitamin K

Thiếu vitamin K là một vấn đề khác có thể gây chảy máu không rơ nguyên nhân khi mức độ thấp.

Vitamin K có liên quan đến quá tŕnh đông máu khỏe mạnh và giúp củng cố thành mao mạch (những mạch máu nhỏ nhất trong cơ thể). Khi mức vitamin K thấp, các mao mạch có nhiều khả năng bị vỡ ngẫu nhiên.

3. Sắt


Sắt là một hóa chất quan trọng để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Khi mức độ thấp, cơ thể có thể không tạo ra đủ các tế bào máu này (c̣n gọi là thiếu máu thiếu sắt).

Giống như thiếu vitamin K, thiếu máu do thiếu sắt có thể làm giảm quá tŕnh đông máu. Ngoài việc không thể tạo đủ tế bào hồng cầu (thiếu máu), việc sản xuất tiểu cầu cũng có thể giảm.

Tiểu cầu là bước đầu tiên trong quá tŕnh đông máu, v́ vậy việc giảm tiểu cầu dẫn đến tăng vết bầm tím.

Thiếu sắt phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Các triệu chứng khác của t́nh trạng thiếu sắt bao gồm:

Mệt mỏi và thiếu năng lượng
Khó thở
Rối loạn nhịp tim (tim đập nhanh)
Da nhợt nhạt

Nếu lo lắng về các triệu chứng thiếu sắt, bạn nên đi khám, làm xét nghiệm máu, để xác nhận t́nh trạng thiếu sắt của cơ thể.

Nếu xét nghiệm máu cho thấy số lượng hồng cầu thấp, bạn sẽ được khuyến nghị dùng viên sắt để thay thế lượng sắt bị thiếu.

Dễ bị bầm tím cũng là một t́nh trạng có thể đi kèm với tuổi tác, c̣n gọi là ban xuất huyết do tuổi già. Khi già đi, da trở nên mỏng hơn, khô hơn và cũng có xu hướng dễ bị bầm tím hơn…

TinNhanh247
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 01-27-2023
Reputation: 13423


Profile:
Join Date: Oct 2014
Location: GB
Posts: 31,062
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	a27c9a518d1c64423d0d.jpg
Views:	0
Size:	48.4 KB
ID:	2170133  
TinNhanh247_is_offline
Thanks: 16
Thanked 1,570 Times in 1,425 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 10 Post(s)
Rep Power: 41 TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:22.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07541 seconds with 15 queries