“Bộ phận” này trên cơ thể người phụ nữ càng NHỎ th́ đó chính là dấu hiệu của tuổi thọ cực cao - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default “Bộ phận” này trên cơ thể người phụ nữ càng NHỎ th́ đó chính là dấu hiệu của tuổi thọ cực cao
Chỉ cần có 1 trong 3 đặc điểm dưới đây th́ bạn cũng rất may mắn, có tiềm năng sống thọ rất cao!

Trong cuộc sống này, dù bạn là đàn ông hay phụ nữ th́ cũng không thể nào tránh được lăo hóa bởi đó là quy luật tất yếu của cuộc sống. Càng nhiều tuổi, cơ thể càng phải trải qua các thay đổi về cấu trúc, v́ thế chức năng của các cơ quan sẽ yếu đi, dẫn đến việc các bệnh măn tính xuất hiện, làn da và sinh lư đều "xuống cấp".

Tuy nhiên, tốc độ lăo hóa và tuổi thọ của mỗi người đều khác nhau. Có người sinh ra đă có "vóc dáng sống thọ" nhưng cũng có rất nhiều người phải cố gắng rèn luyện mới có được điều đó. Nếu muốn biết bản thân đang có những đặc điểm của người sống thọ hay không, bạn có thể kiểm tra cơ thể, nếu có 3 bộ phận nhỏ dưới đây th́ tức là bạn nằm trong số những người có sức khỏe tốt, khả năng sống thọ cao.


Bộ phận này càng nhỏ càng chứng tỏ phụ nữ sống thọ , trẻ lâu

1. Bụng nhỏ

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard, Bệnh viện Boston và các tổ chức khác ở Hoa Kỳ đă nghiên cứu 44.636 hồ sơ bệnh tật và ṿng eo của phụ nữ và phát hiện ra rằng những phụ nữ có ṿng eo trên 89cm có nguy cơ tử vong sớm hơn những phụ nữ có ṿng eo dưới 71cm.

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc tích tụ quá nhiều chất béo ở eo sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim. Ngay cả khi phụ nữ có ṿng eo 89cm có cân nặng b́nh thường, nguy cơ tử vong v́ bệnh tim mạch của họ vẫn cao gấp đôi so với phụ nữ có ṿng eo 71cm.

Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Thế giới từng báo cáo rằng mỗi inch chu vi ṿng eo sẽ làm tăng nguy cơ ung thư lên 8 lần. Các chủng tộc khác nhau có ṿng eo tiêu chuẩn khác nhau. Các chuyên gia đề xuất rằng ṿng eo của phụ nữ châu Á nên được kiểm soát dưới 80cm và chu vi ṿng eo của nam giới nên dưới 85cm.

2. Ngực nhỏ

Bộ ngực là một nét quyết rũ, niềm tự hào của phái đẹp, tuy nhiên một nghiên cứu của Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy những phụ nữ có bộ ngực căng đầy thường có nhiều khả năng bị cong cột sống và gây đau lưng. Ngược lại, những phụ nữ sở hữu ṿng 1 nhỏ xinh lại có được cột sống tốt, sức khỏe dẻo dai hơn.

Ngoài ra, người ngực to sẽ dễ có ngoại h́nh già nua hơn do tuổi tác khiến ngực nhanh bị xệ. Tuy nhiên, người ngực nhỏ sẽ có ṿng ngực săn chắc v́ vậy mà giữ dáng đẹp và lâu hơn, trẻ lâu hơn. Hơn nữa, ngực nhỏ cũng giúp bạn ngăn ngừa và phát hiện căn bệnh ung thư vú dễ dàng hơn.

3. Các nếp nhăn trên mặt rất nhỏ

Các nhà khoa học Đan Mạch đă phát hiện ra rằng những người dù nhiều tuổi cũng chỉ có vài vết nhăn nhỏ trên mặt, có bề ngoài trẻ hơn tuổi thực th́ có thể sống lâu hơn.

Giáo sư Karl Christensen của Đại học Nam Đan Mạch (University of Southern Denmark) dẫn đầu nhóm nghiên cứu đă chọn ra 1826 cặp song sinh trên 70 tuổi và theo dơi trong 7 năm. Trong số 675 người đă chết, nhóm nghiên cứu đă xem xét tuổi thực, giới tính, môi trường sinh trưởng và các yếu tố khác của họ, và phát hiện ra rằng trong một cặp sinh đôi, sự khác biệt về ngoại h́nh càng lớn th́ khả năng người già có ngoại h́nh già nua chết trước càng cao.
.
Giáo sư Christensen giải thích rằng nếu bạn muốn biết tuổi thọ của một người, bạn có thể nh́n vào khuôn mặt của người đó. Bởi v́ t́nh trạng sức khỏe thường phản ánh thông qua gương mặt, người có khuôn mặt đầy sức sống, trẻ trung, khỏe khoắn đương nhiên sẽ có tuổi thọ cao hơn.

Những thói quen tốt giúp tăng cường tuổi thọ

- Không ăn quá nhiều, chỉ ăn no đến 70%;

- Có chế độ ăn lành mạnh, giàu thực vật;

- Thích uống cà phê hoặc trà và uống điều độ;

- Ăn nhiều các loại hạt;

- Ăn sáng đầy đủ;

- Thích tập thể dục;

- Tránh xa thuốc lá, rượu bia;

- Đều đặn khám sức khỏe 2 lần 1 năm;

- Luôn tự kiểm tra sức khỏe bản thân tại nhà;

- Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn;

- Thường xuyên uống nước lọc ấm vào buổi sáng;

- Cười nhiều hơn;

- Ngủ đủ giấc;

- Đi đại tiện đều đặn mỗi ngày.

VietBF @ Sưu tầm

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 11-30-2021
Reputation: 33149


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 77,666
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	j.jpeg
Views:	0
Size:	91.2 KB
ID:	1935672  
therealrtz_is_offline
Thanks: 22
Thanked 6,211 Times in 5,524 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 25 Post(s)
Rep Power: 88 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 07:37.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06786 seconds with 13 queries