Bà xã Lý Hải dù 4 con vẫn khoe sắc vóc đáng mơ ước nhờ những bí quyết này

[miro1510]

Bước sang ngưỡng cửa tuổi 37 và đang là mẹ của 4 nhóc tỳ, người đẹp vẫn luôn thu hút được sự quan tâm mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Được biết đến là một hot girl Hà Thành của thế hệ 8X, cô nàng vẫn khiến cộng đồng mạng phải xuýt xoa bởi sắc vóc chuẩn chỉnh cùng làn da trắng không chỗ nào chê.

Dù đã trải qua nhiều lần sinh nở nhưng có thể thấy thân hình của mỹ nhân không hề kém cạnh mà ngược lại bà mẹ 4 con còn tự tin đăng tải những hình ảnh khoe vòng eo thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao và cân bằng chế độ ăn uống hợp lý.

Trong thời gian thai kỳ, Minh Hà từng chia sẻ cô chú trọng vào các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có trong thực phẩm hàng ngày như rau, củ, quả,….Ngoài ra, trong thời gian mang thai, người đẹp 8X cũng chăm chỉ đọc sách để thư giãn thay vì sử dụng điện thoại.

Cũng giống với những “mẹ bỉm” khác, cô luôn lựa chọn cách nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, đây cũng được xem là một trong những cách giảm cân hiệu quả dành cho các bà mẹ sau khi sinh.

Để lấy lại vóc dáng thần tốc sau những lần sinh, cô nàng 8X cũng hạn chế ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và tinh bột. Không chỉ vậy, bà mẹ 4 con còn chăm chỉ luyện tập thể thao để nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Được biết, yoga là một trong những phương pháp tốt được người đẹp lựa chọn, không chỉ giúp lấy lại thân hình thon gọn mà bộ môn này cũng giúp người đẹp có một cơ thể dẻo dai và cải thiện sức khỏe.

Ngoài thân hình thon gọn, không ít chị em đều thắc mắc vì sao dù đã gần chạm ngưỡng 40 nhưng Minh Hà vẫn sở hữu được làn da trắng sáng. Ngoài sử dụng kem chống nắng, tẩy trang, mỹ nhân Hà Thành còn có một bí quyết “để túi” đó chính là sử dụng lá trầu không. Dùng lá trầu ngâm sạch trong nước muối, sau đó xay nhuyễn cho thêm 1-2 thìa nước xong đắp lên da, massage trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm, làm 1-2 lần/tuần để thấy được hiệu quả.