5 thực phẩm bạn cần ghi nhớ không bao giờ được uống chung với sữa - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 thực phẩm bạn cần ghi nhớ không bao giờ được uống chung với sữa
Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải uống lúc nào cũng được, uống thế nào cũng tốt. Có 5 thực phẩm này bạn nhất định không được uống chung với sữa.

Không cho thêm đường vào sữa nóng

Cho thêm đường vào sữa nóng là một sự kết hợp ngớ ngẩn vì nó khiến chất lysine trong sữa phản ứng với đường, tạo thành hợp chất fructose lysine chứa độc tố, gây hại cho sức khỏe con người. Nếu bạn muốn sữa ngọt hơn thì chỉ nên cho thêm đường khi sữa đã nguội. Như vậy mới đảm bảo được sức khỏe.

Không uống sữa cùng nước cam, nước chanh

Cho một ít nước cam hoặc chanh vào sữa có thể khiến sữa thơm ngon hơn. Bản thân nước cam, nước chanh cũng khá tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp này tưởng như làm tăng gấp đôi lợi ích nhưng trên thực tế thì không phải vậy.

Vì trong nước cam, nước chanh có chứa nhiều axit, khi gặp protein trong sữa sẽ khiến cho protein bị biến tính, làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong sữa.

Không pha sữa cùng với chocolate

Tương tự như trên, vì sữa giàu chất béo còn chocolate giàu năng lượng nên nhiều người cho rằng dùng chung sẽ tốt cho cơ thể. Thực tế thì sữa lỏng cộng thêm chocolate sẽ khiến canxi trong sữa và axit oxalic phản ứng với nhau hình thành hợp chất calcium oxalate dễ gây ra các bệnh về sỏi thận. Đặc biệt với trẻ nhỏ nếu dùng lâu dài có thể gây thiếu canxi, tiêu chảy, chậm phát triển, tóc khô, dễ gãy xương.

Không uống sữa cùng với thuốc tây

Nhiều người không thích uống thuốc cùng nước lọc vì khó uống nên thay bằng sữa. Tuy nhiên, sữa có thể ảnh hưởng đáng kể sự hấp thu của thuốc trong cơ thể con người. Sữa sẽ tạo màng mỏng trên bề mặt thuốc. Các chất canxi, magie và các khoáng chất khác trong sữa sẽ phản ứng hóa học với thuốc, tạo nên chất không hòa tan trong nước và làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.

Vì vậy, bạn chỉ nên uống sữa trước hoặc sau khi dùng thuốc ít nhất 1 giờ.

Không uống sữa sau khi ăn hải sản

Sữa và hải sản kỵ nhau nên nếu dùng chung sẽ gây ra rối loạn tiêu hóa, dễ bị tiêu chảy. Bên cạnh đó, trong sữa và hải sản đều chứa nhiều canxi nên nếu dùng chung một lúc cả hai loại canxi sẽ khó hấp thụ và dễ gây ra sỏi thận.

sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 06-18-2021
Reputation: 24152


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 68,000
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	sua.jpg
Views:	0
Size:	30.3 KB
ID:	1812468  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,683 Times in 3,228 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 79 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 05:16.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06105 seconds with 15 queries