Sai lầm khi dùng máy lạnh nhiều người hay mắc - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Sai lầm khi dùng máy lạnh nhiều người hay mắc
Thời tiết nắng nóng, ai cũng muốn vào trong pḥng máy lạnh. Thế nhưng, chỉ một vài sai sót cũng có thể khiến bạn cảm lạnh, thậm chí đột qụy, đột tử.Liên tiếp gần một tháng nay, TP.HCM và các tỉnh Nam Bộ luôn trong t́nh trạng nắng nóng gay gắt, mức nhiệt ban ngày thường xuyên ở mức 37-38 độ C. Nắng nóng làm gia tăng các trường hợp nhập viện v́ hô hấp, sốc nhiệt và đột quỵ.

Với nhiều người, cách tốt nhất để chống chọi với cái nắng gay gắt ban ngày và hơi nóng ban đêm là bật máy lạnh. Thế nhưng, theo lời khuyên của các bác sĩ, dùng máy lạnh sai cách lại có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.

Vào pḥng máy lạnh ngay sau khi tắm
Chia sẻ với Tri thức - Znews, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga, Bộ Quốc pḥng, cho biết thời điểm nắng nóng, mọi người có xu hướng tắm trước khi ngủ và nằm trong pḥng điều ḥa nhiệt độ thấp để nhanh làm mát cơ thể.

"Sau khi tắm, cơ thể mất nhiệt, nếu vào pḥng điều ḥa lạnh ngay sẽ khiến cơ thể rơi vào trạng thái bị hạ thân nhiệt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Nếu ngồi hứng gió quạt, máy lạnh, nguy cơ nhiễm lạnh rất có thể xảy ra. Chúng khiến các mạch máu bị cản trở lưu thông, co mạch đột ngột, làm tăng huyết áp hoặc đột quỵ", bác sĩ Hoàng nói.

V́ vậy, sau khi tắm, việc mọi người cần làm là giữ ấm cho cơ thể. Tắm xong, bạn không nên bật máy lạnh ngay và cũng không ngồi trước quạt để tránh đột quỵ. Nếu pḥng đang bật sẵn điều ḥa, người dân nên tắt đi để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ pḥng rồi mới bật lại.

Ngủ pḥng máy lạnh khi say rượu
Tương tự với hành động vào pḥng lạnh ngay sau khi tắm, trường hợp bị say rượu hay vừa tập thể thao, đi nắng về, cũng không tốt cho sức khỏe.

Bác sĩ Hoàng phân tích lúc này, các mạch máu ngoại biên đang giăn nở, gặp nhiệt độ lạnh đột ngột sẽ co thắt, gây tăng huyết áp tạm thời. Ḷng mạch bị thu hẹp có thể khiến các cục máu đông gây tắc mạch, dẫn đến đột quỵ hoặc thậm chí đột tử.

Mở máy lạnh cả ngày
Theo bác sĩ Hoàng, mọi người cũng không nên bật điều ḥa liên tục cả ngày. Bạn nên dùng điều ḥa 6-7 giờ, sau đó nghỉ 3-4 giờ và mở cửa cho không khí trong pḥng lưu thông.

Khi sử dụng, người dân có thể đặt một chậu nước hoặc dùng máy tạo độ ẩm trong pḥng để duy tŕ độ ẩm vừa phải, khoảng 50-70%. Ngoài ra, nếu nằm ngủ máy lạnh th́ lưu ư càng về đêm, cơ thể thiếu sự vận động, dễ bị cảm lạnh. Người dân cũng cần điều chỉnh máy lạnh tăng nhiệt độ lúc đêm khuya.

Chuyên gia cho rằng mức nhiệt độ điều ḥa ở 25-27 độ C là vừa đủ. Để nhiệt độ thấp quá sẽ tốn điện, chúng cũng tạo ra mức nhiệt chênh lệch lớn giữa trong pḥng ngoài trời, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi chúng ta ra, vào pḥng có điều ḥa.

Không vệ sinh thường xuyên
Bác sĩ Nguyễn Trần Nam, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM), cho biết điều ḥa cũng có thể là nơi để vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, phát triển. Khi thổi gió lạnh, chúng sẽ thổi những chất độc vào không khí, gây hại cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, máy lạnh sẽ hút không khí làm xáo trộn không khí trong pḥng. Bạn để đồ nhiều và bẩn, máy lại sẽ hút bụi đó lên, sau đó thổi ra, gây viêm nhiễm đường thở. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo người dân cần định kỳ vệ sinh điều ḥa, vừa đảm bảo sạch sẽ vừa giúp tiết kiệm điện.

Romano
R11 Độc Cô Cầu Bại
Romano's Avatar
Release: 04-16-2024
Reputation: 43395


Profile:
Join Date: May 2007
Posts: 116,850
Last Update: None Rating: None
Attached Images
 
Romano_is_offline
Thanks: 9
Thanked 6,119 Times in 5,107 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 31 Post(s)
Rep Power: 135 Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7
Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7Romano Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:43.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06170 seconds with 14 queries