Nhà Trắng nói ǵ khi phe Dân chủ công bố dự thảo 300 trang? - Page 2 - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > World News|Tin Thế Giới > World News |Tin Thế Giới 2006-2019


 
Page 2 of 2 1 2
 
Thread Tools
 
Old  Default Nhà Trắng nói ǵ khi phe Dân chủ công bố dự thảo 300 trang?
Phe Dân chủ công bố dự thảo 300 trang về vụ điều tra Tổng thống Trump. Nội dung bào gồm những tóm tắt về những phát hiện từ cuộc điều tra luận tội đang được tiến hành đối với Tổng thống Donald Trump. Nhà Trắng phản ứng ǵ?



Phe Dân chủ công bố dự thảo 300 trang về cuộc điều tra luận tội Tổng thống Trump. (Nguồn: ANI)
Dự thảo báo cáo do Ủy ban T́nh báo Hạ viện soạn thảo khẳng định, cuộc điều tra luận tội đă phát hiện thấy ông Trump “với tư cách cá nhân và hành động thông qua các đặc vụ bên trong và bên ngoài Chính phủ Mỹ, đă yêu cầu sự can thiệp của một chính phủ nước ngoài - Ukraine, để làm lợi cho nỗ lực tái cử của ông ta”.

Ngoài ra, báo cáo cũng cho biết, ông Trump đă t́m cách cản trở cuộc điều tra của Hạ viện Mỹ, từ chối cung cấp bằng chứng, ngăn chặn các nhân chứng xuất hiện. Chủ tịch Ủy ban T́nh báo Hạ viện Mỹ cho biết thêm, có thể có bằng chứng cho thấy, các thành viên Hạ viện có liên quan đến hoạt động bất hợp pháp của ông Trump.

Dự thảo báo cáo có đoạn viết: “Bằng chứng về hành vi sai trái của Tổng thống là không thể chối căi và bằng chứng về sự cản trở của ông ta đối với Quốc hội cũng tương tự như vậy… Vẫn c̣n những câu hỏi chưa được trả lời và cuộc điều tra của chúng tôi phải được tiếp tục”.

Tuy nhiên, Nhà Trắng cùng ngày đă bác bỏ dự thảo báo cáo trên, đồng thời cho rằng, Ủy ban T́nh báo Hạ viện đă “thất bại trong việc đưa ra bất cứ bằng chứng nào về hành vi sai trái” của ông Trump.

Người phát ngôn Nhà Trắng Stephanie Grisham nhấn mạnh: “Ở cuối tiến tŕnh giả dối từ một phía, Chủ tịch Chairman Schiff và các thành viên của đảng Dân chủ hoàn toàn thất bại trong việc đưa ra bất cứ bằng chứng nào về hành vi sai trái của Tổng thống Trump. Báo cáo này không phản ánh bất cứ điều ǵ khác ngoài những thất vọng của họ”.

Nếu được thông qua, báo cáo sẽ được chuyển sang Ủy ban Tư pháp Hạ viện, để cân nhắc đưa ra cáo buộc chính thức hoặc các điều khoản luận tội trong những tuần tới.

Cho đến nay, Ủy ban Tư pháp Hạ viện, bắt đầu nhóm họp trong ngày 4/12, chưa ấn định thời gian biểu chính thức cho vấn đề này. Tuy nhiên, phe Dân chủ hiện đặt mục tiêu đưa ra bỏ phiếu trong phiên họp toàn thể của Hạ viện về các điều khoản luận tội Tổng thống Trump trước khi cơ quan này bước vào ḱ nghỉ lễ Giáng sinh 25/12.

VietBF@ sưu tầm.

PinaColada
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 12-04-2019
Reputation: 35303


Profile:
Join Date: Oct 2013
Posts: 101,074
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	201.jpg
Views:	0
Size:	37.0 KB
ID:	1493743  
PinaColada_is_offline
Thanks: 9
Thanked 7,203 Times in 6,381 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 16 Post(s)
Rep Power: 113 PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7
PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7PinaColada Reputation Uy Tín Level 7
Old 12-04-2019   #21
vangkhoa
R3 Hảo Kiếm Khách
 
Join Date: Jun 2019
Posts: 280
Thanks: 480
Thanked 353 Times in 188 Posts
Mentioned: 18 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 111 Post(s)
Rep Power: 5
vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4vangkhoa Reputation Uy Tín Level 4
Default

@tctd
V́ anh ta đă có lời yêu cầu nên tui phải tôn trọng.
Tui chỉ có lời khuyên nho nhỏ với bác. Chuyện ǵ tránh được th́ nên tránh, v́ trong forum này ai mà lại không biết đến tiếng của anh ta, từ lớn tới nhỏ, từ trai tới gái. Anh ta không nhịn một ai cả.
Mặc dù đây chỉ là không gian ảo, nhưng kẻ háo thắng th́ không chịu thua ai đâu.

Xin hăy nghe tui 1 lần, hăy bỏ qua tất cả, cùng nhau vui đi. Sau lưng chúng ta c̣n có rất nhiều bạn bè khác đang nh́n theo chúng ta đó.
Nói ít hiểu nhiều, và tui chỉ lên tiếng 1 lần thôi. Cám ơn!
vangkhoa_is_offline  
The Following 2 Users Say Thank You to vangkhoa For This Useful Post:
tctd (12-04-2019), thangtram (12-04-2019)
Old 12-04-2019   #22
tctd
R8 Vơ Lâm Chí Tôn
 
tctd's Avatar
 
Join Date: Apr 2012
Location: Greenland
Posts: 17,545
Thanks: 21,821
Thanked 21,145 Times in 9,661 Posts
Mentioned: 232 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 4909 Post(s)
Rep Power: 37
tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9
tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9
Default

tội nghiệp cho ḷn háng quá .. vô chơi mà bị thiên hạ chơi thế này th́ có nuớc đi ḷn háng cho xong .. hahahahaha

Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Capture.JPG
Views:	0
Size:	24.6 KB
ID:	1494066  
tctd_is_offline  
The Following User Says Thank You to tctd For This Useful Post:
thangtram (12-04-2019)
Old 12-04-2019   #23
thangtram
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
 
thangtram's Avatar
 
Join Date: Dec 2006
Location: 10 Downing Street
Posts: 7,099
Thanks: 12,694
Thanked 9,863 Times in 4,512 Posts
Mentioned: 103 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 2069 Post(s)
Rep Power: 34
thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9
thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9thangtram Reputation Uy Tín Level 9
Default

@tctd

- chu choa mẹc Sa-đéc ơi, sao mà nhiều nickname độc đáo wá vậy...vangkhoa chắc nhận xét đúng, ai trong VietBF cũng biết , nhưng 0 nổi tiếng v́ tiếng pineapple...SO SAD !

- Hai Lúa tui cũng đồng quan điểm với bro: nếu đă là anh hùng th́ chả ai đi khoe vớ vẩn cả...cũng như khi cho tiền ăn mày, có ai mà la um sùm lên bao giờ...nh́n sang thánh Trump khùng, th́ ai cũng đều thấy tính khôi hài của việc Trump hết nài nỉ ỉ ôi, rồi đến đe dọa để người khác tâng bốc ḿnh...mà sao chả bao giờ tự xem xét lại hành vi của ḿnh đáng được nguyền rủa v à phỉ nhổ hơn là ủng hộ, khoan nói đến khen...chúng ta hăy ứng dụng Shihonage là hơi bẩn tay đó bro !

- Tui tin rằng tất cả rồi cũng sẽ phơi bày, cho dù Trump 0 thể bị truất phế, ít nhất là 2020. Nhưng nếu tự tin th́ tháng 11.2020 lưỡng viện sẽ vào tay ĐDC và TT cũng vậy, th́ lúc đó Hai Lúa tui đinh ninh là Trump sẽ xung phong (!) vào nhà thương đầu tiên !
thangtram_is_offline  
The Following 2 Users Say Thank You to thangtram For This Useful Post:
tctd (12-04-2019), vangkhoa (12-05-2019)
Old 12-04-2019   #24
tctd
R8 Vơ Lâm Chí Tôn
 
tctd's Avatar
 
Join Date: Apr 2012
Location: Greenland
Posts: 17,545
Thanks: 21,821
Thanked 21,145 Times in 9,661 Posts
Mentioned: 232 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 4909 Post(s)
Rep Power: 37
tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9
tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9tctd Reputation Uy Tín Level 9
Default

Quote:
Originally Posted by thangtram View Post
@tctd

- chu choa mẹc Sa-đéc ơi, sao mà nhiều nickname độc đáo wá vậy...vangkhoa chắc nhận xét đúng, ai trong VietBF cũng biết , nhưng 0 nổi tiếng v́ tiếng pineapple...SO SAD !

- Hai Lúa tui cũng đồng quan điểm với bro: nếu đă là anh hùng th́ chả ai đi khoe vớ vẩn cả...cũng như khi cho tiền ăn mày, có ai mà la um sùm lên bao giờ...nh́n sang thánh Trump khùng, th́ ai cũng đều thấy tính khôi hài của việc Trump hết nài nỉ ỉ ôi, rồi đến đe dọa để người khác tâng bốc ḿnh...mà sao chả bao giờ tự xem xét lại hành vi của ḿnh đáng được nguyền rủa v à phỉ nhổ hơn là ủng hộ, khoan nói đến khen...chúng ta hăy ứng dụng Shihonage là hơi bẩn tay đó bro !

- Tui tin rằng tất cả rồi cũng sẽ phơi bày, cho dù Trump 0 thể bị truất phế, ít nhất là 2020. Nhưng nếu tự tin th́ tháng 11.2020 lưỡng viện sẽ vào tay ĐDC và TT cũng vậy, th́ lúc đó Hai Lúa tui đinh ninh là Trump sẽ xung phong (!) vào nhà thương đầu tiên !
hahaa.. tui đồng ư với bạn hiền .. trong đây có thằng ḷn háng nên hôm qua phải vô nhà thuơng gấp v́ high blood pressure. coi chừng đă nằm thẳng cẳng rồi .. hahahaha..
tctd_is_offline  
The Following 2 Users Say Thank You to tctd For This Useful Post:
thangtram (12-04-2019), vangkhoa (12-05-2019)
Old 12-05-2019   #25
tbbt
R6 Đệ Nhất Cao Thủ
 
tbbt's Avatar
 
Join Date: Dec 2009
Posts: 2,162
Thanks: 2,543
Thanked 5,655 Times in 1,726 Posts
Mentioned: 77 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 1120 Post(s)
Rep Power: 22
tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9
tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9tbbt Reputation Uy Tín Level 9
Default

Quote:
Originally Posted by hoanglan22 View Post
Xin lỗi mấy bạn trước .. xin đừng ai nhảy vào ... để tui trị cái thằng nhóc này nói chuyện tay đôi với nó .

Nè chú nhóc chửi mấy người ở đây ḷn háng thế th́ chú mày ở HÁNG con nào chui ra ?? nếu không phải HÁNG đàn bà sanh ra mọi người th́ chắc chú mày ở HÁNG CHÓ chui ra mới tức nên chửi vậy phải không ??? trả lời đi ... Nếu chú mày cùng từ HÁNG đàn bà chui ra th́ cũng như nhau.
Chỉ có điều ông đang nghĩ chú nhóc bị đẻ ngược nên quá tồi tệ .. không giống như người b́nh thường ở bộ óc mà là người không b́nh thường
Created nick tục tỉu trong thế giới ảo (y như bơm điểm) một cách bần tiện rồi bầy đàn đi moi móc phỉ báng cá nhân người ta thật là hành vi hạ cấp ghê tởm…hết thuốc chữa bọn nầy!!! cộng thêm cái thằng chửi mướn chuyên nghiệp ở tận Đức cống cũng chơ mỏ “giựt dây” xía vô chuyện riêng mới lăng

Thôi đi anh bạn HL ơi đừng nóng…như tôi thường nói thỉnh thoảng buồn buồn th́ vô đây đạp đầu hay đá đít bọn nó cho chúng sủa chơi í mà rồi ngồi coi bọn nó sủa ăng ẳng dài dài thấy cũng vui vui… văn hóa chửi vn thêm giàu hơn nhờ bọn chúng đấy enjoy nh́n bọn nầy chạy long rong từ thread nầy qua thread khác sủa thấy mà tội nghiệp cho cái năo bọn nó…tiếu lâm lắm khỏi phải coi hài kịch

https://www.vietbf.com/forum/showthr...62#post3773162

Đă vậy rồi anh bạn c̣n thọc gậy bánh xe làm chi cho bọn nó té ḷi bản họng lỡ ói máu chết toi th́ đâu c̣n show mà coi bọn nó diễn nữa I can you

https://www.vietbf.com/forum/showthr...=1#post3773889

Ok nhe anh bạn

tbbt_is_offline  
The Following 3 Users Say Thank You to tbbt For This Useful Post:
hoanglan22 (12-05-2019), phokhuya (08-24-2020), trungthu (09-19-2020)
Old 12-05-2019   #26
hoanglan22
R8 Vơ Lâm Chí Tôn
 
hoanglan22's Avatar
 
Join Date: Apr 2011
Posts: 16,184
Thanks: 21,586
Thanked 37,411 Times in 12,684 Posts
Mentioned: 632 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 7196 Post(s)
Rep Power: 68
hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11
hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11
Default

Quote:
Originally Posted by tbbt View Post
Created nick tục tỉu trong thế giới ảo (y như bơm điểm) một cách bần tiện rồi bầy đàn đi moi móc phỉ báng cá nhân người ta thật là hành vi hạ cấp ghê tởm…hết thuốc chữa bọn nầy!!! cộng thêm cái thằng chửi mướn chuyên nghiệp ở tận Đức cống cũng chơ mỏ “giựt dây” xía vô chuyện riêng mới lăng

Thôi đi anh bạn HL ơi đừng nóng…như tôi thường nói thỉnh thoảng buồn buồn th́ vô đây đạp đầu hay đá đít bọn nó cho chúng sủa chơi í mà rồi ngồi coi bọn nó sủa ăng ẳng dài dài thấy cũng vui vui… văn hóa chửi vn thêm giàu hơn nhờ bọn chúng đấy enjoy nh́n bọn nầy chạy long rong từ thread nầy qua thread khác sủa thấy mà tội nghiệp cho cái năo bọn nó…tiếu lâm lắm khỏi phải coi hài kịch

https://www.vietbf.com/forum/showthr...62#post3773162

Đă vậy rồi anh bạn c̣n thọc gậy bánh xe làm chi cho bọn nó té ḷi bản họng lỡ ói máu chết toi th́ đâu c̣n show mà coi bọn nó diễn nữa I can you

https://www.vietbf.com/forum/showthr...=1#post3773889

Ok nhe anh bạn

Tính tui chửi qua một ngày là xong , không quan tâm nữa khi tính ba gai đă trầm tĩnh lại .
__________________
LOÀI KHỈ TRỞ THÀNH LOÀI NGƯỜI MẤT TRIỆU NĂM
LOÀI NGƯỜI MUỐN TRỞ THÀNH LOÀI KHỈ TRƯỜNG SƠN HĂY GIA NHẬP ĐẢNG CS VN

HĂy CÓ Ư THỨC HỆ TỰ HỎI " TÔI ĐĂ LÀM G̀ CHO TỔ QUỐC , ĐỪNG HỎI TỔ QUỐC ĐĂ LÀM G̀ CHO TÔI
hoanglan22_is_offline  
The Following User Says Thank You to hoanglan22 For This Useful Post:
lavu (08-19-2020)
Old 12-05-2019   #27
hoanglan22
R8 Vơ Lâm Chí Tôn
 
hoanglan22's Avatar
 
Join Date: Apr 2011
Posts: 16,184
Thanks: 21,586
Thanked 37,411 Times in 12,684 Posts
Mentioned: 632 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 7196 Post(s)
Rep Power: 68
hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11
hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11hoanglan22 Reputation Uy Tín Level 11
Default

6 Tuyệt Chiêu “Làm Nguội” Cơn Nóng Giận.

Luyện được khả năng b́nh tĩnh trước nhiều t́nh huống là điều rất khó, cần nhiều thời gian, nhất là với những người trẻ tuổi. Sẽ không có cách nào thổi bay cơn nóng giận nhanh nhất, nhưng luôn có cách để chúng ta rèn luyện khả năng kiềm chế và kiểm soát bản thân.

Giữ b́nh tĩnh trong nhiều t́nh huống được coi là “nhiệm vụ bất khả thi” với chúng ta, tuy nhiên, nóng nảy không bao giờ là giải pháp được lựa chọn khi giải quyết rắc rối. Để không thường xuyên nổi nóng, bạn nên nhớ điều này: làm thế là v́ bạn, nóng giận chỉ thiệt thân thôi! Nếu lỡ có ai “chọc giận”, hăy thử làm cách sau xem sao.

1. Bỏ đi
Trong một cuộc tranh luận, đến lúc cao trào mà im lặng bỏ đi th́ ấm ức quá, tuy nhiên to tiếng và cáu giận cũng không giải quyết được vấn đề? Hăy biết “ngưỡng” của ḿnh, khi cuộc tṛ chuyện căng thẳng đến mức báo động, bạn hăy dừng lại, bỏ ra ngoài hoặc đi đâu đó để tránh không “lỡ lời”. Khi b́nh tĩnh hơn, bàn luận mọi việc vẫn dễ dàng hơn.

2. Nhắm mắt trong giây lát
Gặp chuyện khó chịu, hăy tạm nhắm mắt lại trong chốc lát, tạm thời để thế giới “biến mất” một chút, bạn sẽ có được sự tập trung và b́nh tĩnh hơn.

3. Không gian yên tĩnh
Đang “bốc hỏa” mà ở chỗ ồn ào càng có nguy cơ khiến lửa cháy to hơn. Nên t́m nơi nào đó yên tĩnh (tốt nhất bạn nên chuẩn bị vài chỗ như vậy) để được ở một ḿnh, bạn cần để cho thần kinh của ḿnh được “xoa dịu” đôi chút, mà làm điều đó không ǵ bằng “bậc thầy” yên lặng đâu.

4. Uống nước
Khi nóng giận, nên uống một ly nước, cách này có thể cũ rích nhưng hiệu quả. Bạn cũng có thể t́m thấy sự “hỗ trợ” tuyệt vời của nước cho sự b́nh tĩnh như nh́n ngắm hồ cá, rửa mặt hoặc có thời gian th́ đi tắm cũng sẽ có hiệu quả tuyệt vời khi cần đuổi cơn cáu bẳn đi nơi khác.

5. Hít thở sâu
Không cần là bậc thầy Yoga bạn vẫn có thể trở nên điềm tĩnh hơn. Hít thở giúp cung cấp oxygen cho năo và các cơ quan trọng yếu của cơ thể, giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Hăy thực hành phương pháp thở sâu như sau để cảm thấy dễ chịu hơn:

- Hít vào bằng mũi và đếm từ 1 - 4

- Dừng lại và đếm từ 1 - 4

- Thở ra chầm chậm, đếm từ 1 - 4

- Tạm nghỉ, đếm từ 1 - 4 (không hít thở)

- Thở theo nhịp b́nh thường 2 nhịp

- Tiếp tục hít vào theo bước đầu tiên.

6. Nghe nhạc
Những giai điệu nhẹ nhàng, êm dịu sẽ giúp cho những dây thần kinh đang căng như dây đàn của bạn thư giăn. Tùy vào sở thích của bạn mà có thể chọn loại nhạc phù hợp, có thể bạn ngạc nhiên nhưng nhạc rock với nhiều người lại là “thuốc” trị sự nóng nảy của họ đấy.

__________________
LOÀI KHỈ TRỞ THÀNH LOÀI NGƯỜI MẤT TRIỆU NĂM
LOÀI NGƯỜI MUỐN TRỞ THÀNH LOÀI KHỈ TRƯỜNG SƠN HĂY GIA NHẬP ĐẢNG CS VN

HĂy CÓ Ư THỨC HỆ TỰ HỎI " TÔI ĐĂ LÀM G̀ CHO TỔ QUỐC , ĐỪNG HỎI TỔ QUỐC ĐĂ LÀM G̀ CHO TÔI
hoanglan22_is_offline  
The Following User Says Thank You to hoanglan22 For This Useful Post:
lavu (08-19-2020)
 
Page 2 of 2 1 2
User Tag List


Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 00:07.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.10381 seconds with 13 queries