News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 436
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Lư do phổ biến khiến bạn bị viêm họng
Click image for larger version

Name:	35.jpg
Views:	0
Size:	26.0 KB
ID:	1389856  
Chỉ là thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây viêm họng. Những thói quen tưởng chừng như vô hại sau đây có thể là nguyên nhân gây viêm họng, khó chịu trong ngày hè.


ảnh minh họa

Viêm họng là một trong những vấn đề sức khỏe rất dễ gặp phải trong mùa hè. Mặc dù không phải là bệnh nghiêm trọng nhưng t́nh trạng này gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và c̣n có thể gây ra những biến chứng nguy hại tới sức khỏe nếu kéo dài.

Không đeo khẩu trang khi ra ngoài


Mùa hè cũng chính là thời điểm khói bụi và vi khuẩn gia tăng trong không khí.V́ vậy nếu bạn không đeo khẩu trang ra đường sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào mũi, họng và gây viêm.

Để bảo vệ họng khỏi những cơn đau rát, bạn hăy chú ư đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, cần lưu ư trong việc lựa chọn các sản phẩm khẩu trang chất lượng, ôm vừa khuôn mặt và giặt chúng thường xuyên.

Uống nước đá

Nhiều người thích uống nước đá trong những ngày hè để giải khát. Tuy nhiên, đây lại là thói quen không hề tốt cho họng và sức khỏe.

Uống nước đá có thể khiến niêm mạc họng bị tổn thương do quá lạnh. Lúc này, vi khuẩn sẽ dễ tấn công và gây ra t́nh trạng viêm.

Uống nước đá khi họng có dấu hiệu viêm có thể làm t́nh trạng này nghiêm trọng hơn.




Uống nước đá dễ khiến nguy cơ viêm họng

Ngồi điều ḥa quá lâu

Nhiệt độ thấp, không khí khô do ngồi điều ḥa lâu cũng có thể gây hại cho cổ họng. Hơn nữa, làm việc trong môi trường kín, nhiều người cũng có thể làm gia tăng vi khuẩn xâm nhập vào họng và gây viêm.

Để hạn chế tác hại này, bạn nên chú ư điều chỉnh nhiệt độ phù hợp. Thêm vào đó, hăy giữ vệ sinh chung tại môi trường làm việc để làm giảm vi khuẩn sinh sôi. Bạn cũng có thể đi lại ở những khu vực thoáng mát, tránh ngồi điều ḥa liên tục trong thời gian dài.

Thay đổi nhiệt độ liên tục

Việc ra vào liên tục giữa trời nắng và pḥng điều ḥa sẽ khiến c,ơ th.ể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột, gây hại tới sức khỏe. Sự thay đổi này có thể khiến họng bị khô, giảm sức đề kháng, c,ơ th.ể nhiễm lạnh và tăng nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn. Do đó, bạn nên chú ư không ra vào liên tục giữa hai môi trường nóng và lạnh. Sau khi ra ngoài về, hăy chú ư để ráo mồ hôi trước khi ngồi điều ḥa.

Không chú ư vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng sai cách có thể khiến vi khuẩn sinh sôi và gây hại họng. Đặc biệt là trong mùa hè, khi lượng khói bụi và vi khuẩn trong không khí gia tăng. Bạn nên chú ư vệ sinh răng miệng đều đặn và súc họng hàng ngày. Duy tŕ những thói quen này sẽ giúp hạn chế nguy cơ mắc viêm họng.

Bài cùng thể loại :


  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 3 Weeks Ago
    Reputation: 19231


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 30,450
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	35.jpg
Views:	0
Size:	26.0 KB
ID:	1389856  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 2
    Thanked 1,488 Times in 1,346 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 14 Post(s)
    Rep Power: 35 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.14103 seconds with 13 queries