News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 1509
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 món canh dành cho người mất ngủ, ăn xong là ngủ liền tới sáng
Click image for larger version

Name:	9.jpg
Views:	0
Size:	69.4 KB
ID:	1403385  
Chứng mất ngủ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Mách bạn 5 món canh chữa mất ngủ rất hiệu quả.



Canh vịt hầm bí xanh

Cách làm:

- Vịt làm sạch, chặt miếng vừa ăn.

- Sau đó cho vịt vào nồi cùng túi vải đựng phục thần, mạch môn và nước.

- Chị em hăy đun sôi trong khoảng 20 phút th́ cho tiếp bí xanh thái miếng vào.

- Tiếp tục đun đến khi vịt, bí chín nhừ nêm vị là được.

Canh sườn hạt sen

Nguyên liệu: Dẻ sườn, hạt sen, ngô non, cà rốt, súp lơ xanh, nấm hương khô, hành, ng̣, gia vị. Sườn luộc qua rửa sạch lại rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Nấm hương ngâm nước nóng cho nở. Cắt đôi nếu to, bỏ chân. Bắp non bổ đôi. Cà rốt tỉa hoa cắt miếng dày 0,5cm Hành lá, ng̣ cắt dài 2 cm. Hạt sen tươi rửa sạch. Súp lơ xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn Đun sôi 1,2 lít nước.

Cho sườn vào nấu 20 phút. Hớt bỏ bọt nếu có. Cho hạt sen, nấm hương, ngô ngọt và nêm thêm 1 th́a mắm, gia vị cho vừa miệng, nấu thêm 10 phút. Cho cà rốt, súp lơ xanh (bắp ngô non) nấu thêm 2 phút cho hành ng̣ tắt bếp. Múc ra tô, trang trí, ăn nóng.

Canh rau rút cá rô

Nguyên liệu

Cá rô, rau rút, đậu bắp, cà chua, me, rau om, ớt, tỏi, dầu ăn, gia vị. Rau rút nhặt rửa sạch, cắt khúc, cá rô làm sạch. Bắt nồi lên bếp, cho dầu ăn vào xào rô đồng sơ qua. Đổ nước vào nồi đun sôi rồi cho rau rút vào.

Dầm me vào bát, cho thêm nước nóng và gạn lấy nước cốt. Đổ nước me vào nồi, cho cà chua vào đun sôi, vớt bọt, nêm vừa ăn.

Canh hoa thiên lư nấu cua

Cách làm:

- Cua đồng gỡ mai để riêng, bỏ yếm, rửa sạch, để ráo, cho vào cối, giă nhuyễn.

- Lọc lấy nước cua, bỏ bă. Lấy phần gạch ở mai cua rồi ướp với hạt nêm. Hoa thiên lư rửa sạch, để ráo.

- Tiếp theo, chị em hăy cho phần nước cua vừa lọc vào nồi cùng chút nước mắm rồi đun với lửa vừa.

- Khi nước cua sôi, hăy cho phần gạch cua vào rồi vặn nhỏ lửa.

- Hăy đun khoảng 5 phút để gạch và riêu cua đống thành bánh. Sau đó, chị em cho cho hoa thiên lư vào nồi và nấu chín. Nêm gia vị, hạt nêm sao cho vừa ăn.

Canh thịt lợn, hàu biển

Cách làm:

- Thịt lợn rửa sạch thái miếng, cho vào nồi cùng với hàu.

- Thêm nước vừa đủ rồi nấu canh.

- Khi thịt chín th́ chị em cho gia vị vừa

VietBF @ sưu tầm

Bài cùng thể loại :


  • therealrtz
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 4 Weeks Ago
    Reputation: 25847


    Profile:
    Join Date: Nov 2014
    Posts: 39,008
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	9.jpg
Views:	0
Size:	69.4 KB
ID:	1403385  
    therealrtz_is_offline
    Thanks: 15
    Thanked 2,759 Times in 2,510 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 18 Post(s)
    Rep Power: 45 therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7therealrtz Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.17392 seconds with 13 queries