News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 2   -   Số người đă xem (Viewers) : 1442
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Ăn hạt điều thường xuyên thấy lợi ích bất ngờ
Click image for larger version

Name:	43.jpg
Views:	0
Size:	63.0 KB
ID:	1462831  
Ăn hạt điều thường xuyên bạn sẽ thấy được tác dụng tuyệt vời của nó. Hạt điều có tác dụng trẻ hóa làn da, giúp tóc khỏe. Ngoài ra hạt điều c̣n có tác dụng giảm cân thần kỳ.


Da sáng hơn

Hạt điều rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng hàm lượng collagen, nhờ đó, da sẽ sáng và mịn màng hơn.

Ít ốm hơn

Hạt điều giàu kẽm, nguồn dinh dưỡng quan trọng để tăng cường hệ thống miễn dịch. Ăn hạt điều thường xuyên giúp bạn ít ốm vặt hơn.

Xương chắc khỏe

28 g hạt điều cung cấp tới 30% hàm lượng đồng và 20% hàm lượng magiê khuyến nghị cho cơ thể mỗi ngày. Đồng giúp tăng cường kết cấu xương trong khi magiê giúp tăng cường hấp thụ canxi, ngăn ngừa loăng xương hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe mắt

Hạt điều rất giàu lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa có tác dụng quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe mắt. Ăn hạt điều thường xuyên giúp duy tŕ thị lực, bảo vệ vơng mạc khỏi tác hại từ các tia UV.

Giảm chứng đau nửa đầu

Thiếu hụt magiê gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Ăn hạt điều thường xuyên giúp giảm đáng kể các triệu chứng đau nửa đầu.

Răng chắc khỏe hơn

Hạt điều có chứa axit anacardic, chất giúp tiêu diệt vi khuẩn răng miệng, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Tăng cường năng lượng

Hạt điều giàu vitamin và khoáng chất, trong đó có vitamin E, K, B6, đồng, phốt pho, kẽm, magiê, sắt và selen, tất cả đều đóng vai tṛ quan trọng trong việc thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Hỗ trợ giảm cân

Các loại hạt có chứa chất béo, nhưng là chất béo tốt cho sức khỏe. Chưa kể, magiê có trong hạt điều giúp điều chỉnh quá tŕnh chuyển hóa chất béo và carbohydrate trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tóc bóng khỏe hơn

Hàm lượng đồng cao trong hạt điều giúp tóc bóng khỏe hơn.

Bài cùng thể loại :


  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 1 Week Ago
    Reputation: 19717


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 32,690
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	43.jpg
Views:	0
Size:	63.0 KB
ID:	1462831  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 2
    Thanked 1,716 Times in 1,545 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 14 Post(s)
    Rep Power: 37 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    Old 1 Week Ago   #2
    8thui
     
    R3 Hảo Kiếm Khách
    Join Date: Aug 2018
    Posts: 497
    Thanks: 100
    Thanked 143 Times in 89 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 48 Post(s)
    Rep Power: 2
    8thui Reputation Uy Tín Level 18thui Reputation Uy Tín Level 18thui Reputation Uy Tín Level 18thui Reputation Uy Tín Level 18thui Reputation Uy Tín Level 1
    Reputation: 411
    Default

    Ăn thường xuyên là ăn bao nhiêu ăn thế nào bao nhiêu kg.
    Đây là nghiên cứu của ai. Của bịnh viện bạch mai hả.Hay ăn cắp tin từ đâu đó/nhà bạn có bán hay sản xuất hạt điều không
    Ai là người nghiên cứu chuyện này.
    Có Tào Lao không?
    8thui_is_offline   Reply With Quote
    The Following User Says Thank You to 8thui For This Useful Post:
    Blue_bonnet (1 Week Ago)
    Old 1 Week Ago   #3
    TOMSFO
     
    R5 Cao Thủ Thượng Thừa
    Join Date: Oct 2016
    Posts: 1,535
    Thanks: 979
    Thanked 1,095 Times in 610 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 260 Post(s)
    Rep Power: 4
    TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4TOMSFO Reputation Uy Tín Level 4
    Reputation: 3821
    Default

    Nghiên cứu từ bệnh viện hoa liểu , hà lội ! nơi chứa nhửng thằng tuyên láo bệnh hoạn ! Bộ cô này chỉ ăn hột điều để sống ! lủ chó đỉ bút , tuyên láo này nói chuyện ngu, tâm thần mà tưởng ai củng ngu như nó ???
    TOMSFO_is_offline   Reply With Quote
    The Following User Says Thank You to TOMSFO For This Useful Post:
    Blue_bonnet (1 Week Ago)
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.17266 seconds with 13 queries