Sự kỳ diệu của lá tía tô, ai không biết phí một đời - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Sự kỳ diệu của lá tía tô, ai không biết phí một đời
Mỗi ngày uống 1 cốc nước lá tía tô, vừa có tác dụng phòng bệnh vừa làm đẹp da. Bạn hãy thường xuyên uống nước lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Công dụng của lá tía tô
Chống ngộ độc thức ăn

Uống nước lá tía tô có tác dụng bài trừ một phần độc tố trong cơ thể. Nhiều bài thuốc dân gian sử dụng lá tía tô để trị ngộ độc hải sản, rau củ.

Làm đẹp da

Nghiên cứu chỉ ra rằng các hoạt chất có trong lá tía tô có tác dụng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin của chuột. Điều này cho thấy tiềm năng của việc sử dụng lá tía tô giúp làm sáng da.

Uống nước lá tía tô không chỉ bổ sung nước cho cơ thể mà còn cung cấp một lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin - nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang.



Giảm cân

Uống nước lá tía tô hàng ngày là một trong những biện pháp giảm cân được nhiều chị em tin dùng. Trong lá tía tô có chứa protein thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng thúc đẩy hoạt động của dạ dày, tăng cường quá trình chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể.

Điều trị chứng cảm mạo

Đây là một trong những công dụng của lá tía tô được nhiều người biết đến. Bạn có thể dùng lá tía tô để nấu cùng với cháo. Ăn cháo tía tô nóng có tác dụng giải cảm rất tốt. Ngoài ra, có thể sử dụng lá tía tô cùng với một số thảo dược khá để nấu thành nước xông.

Điều trị các triệu chứng về ho

Sử dụng lá tía tô và bạc hà nấu lấy nước uống có tác dụng long đờm, giảm sưng đau họng.

Cách nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày
Lá tía tô tươi rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi vớt ra để ráo.

Bắc nồi lên bép, đổ khoảng 2,5 lít nước lọc vào đun sôi. Khi nước sôi thả lá tía tô vào và đậy kín nắp. Để nồi nước sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp.

Để nước lá tía tô nguội từ từ. Sau đó đổ nước lá tía tô ra bình, thêm khoảng 3 lát chanh tươi. Bảo quản nước này trong tủ lạnh để uống cả ngày. Nên uống trước các bữa ăn chính khoảng 10-30 phút ngăn ngừa hấp thu chất béo, đồng thời giảm lượng thức ăn nạp vào.

VietBF@ sưu tầm.

pizza
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-18-2020
Reputation: 35626


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 87,714
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	61a.PNG
Views:	0
Size:	319.3 KB
ID:	1672569  
pizza_is_offline
Thanks: 6
Thanked 7,468 Times in 6,622 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 29 Post(s)
Rep Power: 98 pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7pizza Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 12:50.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06552 seconds with 12 queries