8 nguyên nhân gây bệnh trĩ mà bạn nên biết - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 8 nguyên nhân gây bệnh trĩ mà bạn nên biết
Cứ 3 trên 4 người lớn lại phải trải qua cảm giác ngứa ngáy, đau rát và chảy máu khi đi ngoài vào một thời điểm nào đó trong đời.

Nâng vật nặng: Có thể bạn không ngờ đến, nhưng việc nâng vật nặng có thể làm tăng nguy cơ mắc bênh trĩ. Đó là bởi khi nâng vật nặng, áp lực lên ruột tăng lên, khiến các tĩnh mạch ở ruột sưng phồng lên dẫn đến sự hình thành búi trĩ.

Tập luyện quá sức: Cũng vì lý do như trên, việc nâng tạ ở phòng gym có thể khiến bạn dễ mắc bệnh trĩ hơn. Bạn nên chọn các mức tạ vừa sức của mình để tránh tổn thương đường ruột.

Đi ngoài quá lâu: Ngồi trên bồn cầu quá lâu là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh trĩ. Nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại hoặc đọc sách báo trong khi đi ngoài để “giết thời gian”. Tuy nhiên, ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ khiến trọng lực tạo áp lực lên tĩnh mạch ruột, dẫn đến hình thành búi trĩ.

Ăn uống không lành mạnh: Thói quen ăn ít hoặc không ăn rau cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây táo bón và bệnh trĩ. Chất xơ trong rau xanh và hoa quả rất cần thiết để tiêu hóa thuận lợi và giúp làm mềm phân. Táo bón kéo dài có thể gây nứt kẽ hậu môn và chảy máu khi đi ngoài.

Không đi ngoài thường xuyên: Nếu bạn đi ngoài dưới ba lần mỗi tuần, khả năng rất cao là bạn bị táo bón. Áp lực khi cố gắng đẩy lượng phân cứng ra ngoài làm các mô đệm tĩnh mạch hậu môn bị giãn ra, làm giãn tĩnh mạch hậu môn và dẫn đến hình thành búi trĩ.

Tiêu chảy: Đi ngoài quá thường xuyên cũng có thể gây bệnh trĩ, bởi đi ngoài vài lần mỗi ngày đồng nghĩa với việc bạn dành nhiều thời gian ngồi trên bồn cầu và điều này có thể gây áp lực lên tĩnh mạch hậu môn.

Thai kỳ: Mang thai là một quá trình thiêng liêng, nhưng chẳng hề dễ dàng. Việc mang thai đồng nghĩa với việc tử cung nở ra theo thai nhi, gây áp lực lên đường ruột và có thể làm sưng tĩnh mạch hậu môn. Quá trình sinh nở thông thường cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh trĩ ở thai phụ.

Lười vận động: Lười vận động là một thói xấu rất có hại cho sức khỏe. Một trong những tác hại của thói quen này là nguy cơ mắc bệnh trĩ. Tập thể dục đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện nhu động ruột, giảm trọng lượng cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ./.

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 05-14-2021
Reputation: 16472


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 57,710
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	tri.jpg
Views:	0
Size:	409.1 KB
ID:	1790520  
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 2,985 Times in 2,614 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 18 Post(s)
Rep Power: 67 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 06:32.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06519 seconds with 12 queries