Go Back   VietBF > Funny Boxes > Chuyện Phiếm, Chat Vui

Số bài trả lời (Reply's) : 1   -   Số người đă xem (Viewers) : 481
Reply
 
Thread Tools
Old 05-17-2022   #1
TinNhanh247
 
Status: R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Join Date: Oct 2014
Posts: 20,390

Thanks: 16
Thanked 1,356 Times in 1,232 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 28
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6TinNhanh247 Reputation Uy Tín Level 6
Reputation: 12893


Default Tăng Thanh Hà ngày nào nhan sắc c̣n quê mùa sau 17 năm "lột xác" thành mỹ nhân sang chảnh bậc nhất showbiz

Tăng Thanh Hà lúc mới bước chân vào làng phim Việt đă gây ấn tượng với vai Út nhỏ của "Hương phù sa". Sau 17 năm vẻ quê mùa non nớt ngày nào đă được thay thế bằng một Tăng Thanh Hà sang chảnh bậc nhất showbiz.

Tăng Thanh Hà cùng dàn diễn viên "Hương phù sa" sau 17 năm có một sự "lột xác" gây ngỡ ngàng với khán giả. Gương mặt rám nắng, tṛn trịa có phần quê mùa ngày nào giờ Tăng Thanh Hà đă "cải thiện" nhan sắc rơ nét.


Tăng Thanh Hà vai Út nhỏ trong "Hương phù sa" cách đây 17 năm.

Cô hiện tại đang trở thành mỹ nhân sành điệu và có phong cách thời trang lẫn làm đẹp ổn định. Chia sẻ về việc làm đẹp, Tăng Thanh Hà cho biết cô thực hiện cực kỳ đơn giản. Nữ diễn viên sinh năm 1986 coi trọng chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lư, đồng thời chăm luyện tập thể dục. Cơ thể khỏe khoắn cùng làn da đẹp đến từng centimet đă khiến cô trở thành người đẹp không tuổi.

Có 4 thói quen mà Tăng Thanh Hà nhất nhất tuân thủ, đó là:

Ngủ đủ giấc
Công việc bận rộn cuốn đi khá nhiều thời gian của Tăng Thanh Hà, nhưng cô vẫn luôn cố gắng để duy tŕ một giấc ngủ thư thái nhất. Coi trọng giấc ngủ vàng của ḿnh, đó là bí quyết giúp Hà Tăng lúc nào rạng rỡ, hiếm khi thấy ở cô sự mệt mỏi mặc dù cường độ làm việc không hề thấp và c̣n có phần rất căng.


Tăng Thanh Hà luôn tự tin khoe mặt mộc rạng rỡ.

Bổ sung nhiều thực phẩm "xanh"
Ở ngoài đời, Tăng Thanh Hà cũng được vô số bạn trẻ ngưỡng mộ về phong cách sống lành mạnh của ḿnh.

Một trong những bí quyết để có được tinh thần ấy, đó là ăn uống điều độ và bổ sung nhiều thực phẩm xanh cho cơ thể khỏe khoắn. Các nguồn dinh dưỡng được cô ưa chuộng là cá, tôm, cua, rau xanh, hoa quả tươi và đặc biệt là đậu nành.

Là thức uống tốt cho sức khỏe, đồng thời mang lại làn da tươi tắn và không hề gây béo, đậu nành được Hà Tăng vô cùng ưu ái trong làm đẹp.

Nghiện tập yoga


Cận cảnh gương mặt đẹp không góc chết của Tăng Thanh Hà.

Môn thể thao yêu thích của Tăng Thanh Hà là yoga, nên dù có bận rộn đến mấy th́ mỗi tuần Hà Tăng đều dành vài tiếng để luyện tập. Nhờ yoga mà cô có được sức khỏe dẻo dai, xóa tan mọi ưu phiền trong cuộc sống và là yếu tố giúp người đẹp này lúc nào cũng thường trực nụ cười tươi tắn trên môi.

Chăm sóc da bằng mặt nạ thiên nhiên


Vóc dáng mảnh mai chuẩn đẹp của mỹ nhân họ Tăng.

Bí quyết làm đẹp của Tăng Thanh Hà không chỉ ở chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao, cô cũng thường xuyên sử dụng các mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc làn da của ḿnh. Các mặt nạ từ trái bơ, táo, dâu hay cà rốt.. được Hà Tăng lựa chọn làm "mỹ phẩm" làm đẹp da hiệu quả.

Tăng Thanh Hà khoe cô thường uống 3 ly nước ép cà rốt mỗi ngày, và mỗi khi mệt mỏi hay căng thẳng là cô lại tự chế mặt nạ thiên nhiên để đắp mặt và thư giăn. Đây cũng được xem là bí quyết khiến mỹ nhân họ Tăng có làn da căng mọng và mềm mịn dù ở bất cứ nơi đâu.










Tăng Thanh Hà thoải mái biến hóa style ăn mặc v́ có vóc dáng lẫn làn da chuẩn đẹp.
TinNhanh247_is_offline   Reply With Quote
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	photo-1-16527592184891242822416.jpg
Views:	0
Size:	164.4 KB
ID:	2054656  
Old 05-17-2022   #2
rmho
 
rmho's Avatar
 
Status: R5 Cao Thủ Thượng Thừa
Join Date: Dec 2015
Location: Some where on the earth.
Posts: 1,928

Thanks: 1,377
Thanked 653 Times in 402 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 155 Post(s)
Rep Power: 8
rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5rmho Reputation Uy Tín Level 5
Reputation: 7348


Default

Đàn ông th́ phải có rau, đàn bà khôgn có ngực, lấy ǵ nuôi con. Bằng phẳng như Phi Trường Tân Sơn Nhất, thấy mà chán.
rmho_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


Phim Bộ Sốt Nhất 1 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 2 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 3 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 6 Tháng qua

Phim Bộ Sốt Nhất 1 Năm qua
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.