Thứ nước vừa thải độc gan, dưỡng nhan, da căng bóng, cực phẩm bạn nên uống hàng ngày - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Thứ nước vừa thải độc gan, dưỡng nhan, da căng bóng, cực phẩm bạn nên uống hàng ngày
Mật ong pha theo cách này mang lại vô vàn những tác dụng cho cơ thể, đặc biệt là phái nữ lại c̣n ngon nữa chứ.

Mật ong là thực phẩm quen thuộc với mỗi gia đ́nh Việt. Không chỉ được dùng trong ăn uống, mật ong c̣n là thứ dược liệu trong nhiều bài thuốc cổ truyền. Đặc biệt, khi kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác nhau, sẽ mang lại nhiều lợi ích.
Dùng mật ong nguyên chất đem pha với cam, chanh và chút lá bạc hà tươi, bạn có ngay loại nước dưỡng gan tự nhiên rất hiệu quả. Ngoài công dụng làm sạch gan, giúp gan khỏe mạnh, mật ong pha theo cách này sẽ có ngay loại nước thải độc cơ thể, giúp da căng hồng, sáng mịn.

Nhất là trong mùa hè nóng bức. Việc thải độc cơ thể càng đóng vai tṛ quan trọng giúp bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn là dân văn pḥng thường xuyên có thói quen ăn nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh, đồ ngọt... kết hợp lối sống kém vận động th́ gan rất dễ ốm yếu. Vào mùa hè, tranh thủ bổ sung những loại nước như này rất tốt để dưỡng gan, cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.



Để pha nước dưỡng gan, thải độc cơ thể, da dẻ căng hồng, bạn cần:
Công thức:
- Một quả chanh.
- Nửa quả cam.
- Một nắm lá bạc hà tươi.
- 1 lít nước lọc.
- Mật ong nguyên chất.

Cách làm:
- Đổ nước vào nồi, để lên bếp đun sôi.
- Cho lá bạc hà vào và đun sôi khoảng 5 phút.
- Sau đó bắc ra khỏi bếp và để nguội.
- Cho nước cốt chanh, cam ép cùng một chút vỏ chanh thái nhỏ vào nồi nước trên.
- Cho thêm mật ong vào trước khi thưởng thức
Cách dùng: Thức uống này có thể uống nóng hoặc lạnh. Lá gan của bạn sẽ được làm sạch. Đồng thời, dạ dày và hệ thống tiêu hóa cũng được detox cực kỳ hiệu quả. Từ đó làn da sẽ căng hồng, sáng bừng.

V́ sao mật ong pha theo cách này sẽ giúp dưỡng gan, thải độc và da dẻ đẹp hơn?
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đ́nh, Hà Nội), hỗn hợp bạc hà, nước chanh, nước cam sẽ đem đến thức uống giúp thanh lọc cơ thể, detox lá gan hiệu quả. Đồng thời giúp toàn bộ cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.


Trong Đông y, bạc hà có vị cay, tính mát, thơm, có tác dụng tán công nhiệt, hạ sốt, thông mũi, chữa nhức đầu, giúp tiêu hóa tốt, chữa đau bụng, tiêu sưng, chống ngứa, sát khuẩn, pḥng các bệnh ngoài da.
Chanh cũng là một loại thực phẩm quen thuộc được dùng để detox cơ thể. Chanh chứa nhiều vitamin A, C, B1, B6, dồi dào khoáng chất kali, bioflavonoids, axit folic, magiê, pectin, phốt pho, canxi.
Từ lâu, người ta vẫn dùng nước chanh có tác dụng kích thích giải độc, cân bằng mức độ pH trong cơ thể. Là loại quả giàu vitamin C nên sử dụng chanh thường xuyên c̣n giúp tiêu mỡ, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Cam cũng là một loại trái cây rất giàu vitamin C, có khả năng dưỡng gan, lọc sạch gan và giúp gan khỏe mạnh. Cam rất giàu vitamin E, B1, B3, là thực phẩm có lượng carotenoid dồi dào. Ngoài ra, cam c̣n rất giàu đồng, kẽm… Tất cả những vitamin và khoáng chất này đều rất cần thiết để giúp gan khỏe mạnh.
Hàm lượng vitamin C dồi dào trong cam, chanh đem lại nguồn tăng sinh collagen dồi dào. Sử dụng đồ uống thường xuyên, bạn sẽ có làn da căng hồng, trẻ đẹp hơn.
Ngoài ra, việc sử dụng mật ong nguyên chất không chỉ giúp đồ uống thêm thơm ngon, hấp dẫn mà cũng có tác dụng tiêu độc nhất định. Mật ong chứa 60-70% là glucose, ngoài ra c̣n có saccharose, muối vô cơ, axit hữu cơ, men tiêu hóa, chất béo...
Nó có thể chữa được nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, hành tá tràng, viêm gan, viêm túi mật, diệt vi trùng. Do đó, mật ong nguyên chất cũng rất tốt cho gan, cải thiện sức khỏe gan.
- Sử dụng mật ong cần chú ư phải là mật ong nguyên chất. Nếu sử dụng mật ong được pha chế nhiều đường, hương liệu hoặc có độc sẽ gây tổn hại sức khỏe gan.
- Không lạm dụng đồ uống trên để lọc sạch gan. Tốt nhất chỉ dùng theo đúng khuyến cáo liều lượng như trên, uống trong ngày.
- Khi dùng đồ uống thải độc gan vẫn cần đảm bảo ăn uống cân bằng, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi sạch, uống nhiều nước.
- Dùng đồ uống vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ nhưng cần chú ư sau ăn. Tuyệt đối không uống khi bụng rỗng v́ có thể hại dạ dày.

VietBF©sưu tập

troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 05-20-2022
Reputation: 24629


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 70,688
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	10.jpg
Views:	0
Size:	37.3 KB
ID:	2056356  
troopy_is_offline
Thanks: 73
Thanked 5,448 Times in 4,719 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 24 Post(s)
Rep Power: 81 troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 13:30.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07597 seconds with 12 queries