4 loại thực phẩm hoá độc tố khi dùng chung với trà - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 373
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 4 loại thực phẩm hoá độc tố khi dùng chung với trà
Click image for larger version

Name:	19.jpg
Views:	0
Size:	232.6 KB
ID:	2078372  
Nếu là một người nghiện uống trà và thích nhâm nhi tách trà nóng th́ bạn nên lưu ư những thực phẩm dưới đây không dùng cùng v́ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Uống trà cần tránh dùng chung với những thực phẩm dưới đây

Trà và cà phê là đồ uống được tiêu thụ nhiều thứ hai chỉ sau nước tinh khiết trên hành tinh. Chúng chứa đầy chất chống oxy hóa, flavonoid và các chất khác có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt ở Việt Nam, trà là đồ uống chiếm tỷ lệ tiêu thụ nhiều hơn cà phê. Nhiều người thích uống trà hai lần một ngày kèm với thứ ǵ đó để ăn như bánh quy, bánh ḿ, kẹo lạc và các món ăn nhẹ khác.

Tuy nhiên, một số thực phẩm nên tránh dùng chung với trà v́ chúng làm giảm giá trị dinh dưỡng của tách trà nóng và có thể gây hại cho sức khỏe.



Trong khoa học thực phẩm, điều này được gọi là phản dinh dưỡng v́ một số loại thực phẩm này làm cản trở giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm khác khi ăn cùng nhau. Cùng với đó, nó gây ra các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu, táo bón, các vấn đề về da …

Theo Indiatvnews, dưới đây là 4 loại thực phẩm gây hại khi uống trà, giúp bạn sống khỏe mỗi ngày.

Thực phẩm giàu chất sắt

Trà chứa tannin và oxalat, 2 vi chất này cản trở giá trị dinh dưỡng, cụ thể là làm cản trở việc hấp thụ sắt trong cơ thể. Trong số các loại trà, trà đen chứa nhiều tannin nhất so với trà xanh hoặc trà trắng.

V́ vậy, mọi người được khuyến cáo rằng nên tránh sử dụng các loại thực phẩm như các loại hạt, rau xanh ngũ cốc nguyên hạt với trà.

Nghệ

Sự kết hợp của nghệ và trà tạo ra các vấn đề như khó tiêu và phản ứng axit, không tốt cho sức khỏe v́ nó gây kích ứng dạ dày. Do đó, dùng trà với đồ ăn/ uống có chứa tinh bột nghệ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thực phẩm lạnh

Việc kết hợp đồ ăn lạnh với trà nóng có thể gây trở ngại cho sức khoẻ v́ sự kết hợp giữa nóng và lạnh không nên đi đôi với nhau. Nó gây khó tiêu và làm rối loạn đường tiêu hóa do nhiệt độ thức ăn chênh lệch.

Điều này có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn và bồn chồn. V́ thế, nếu đă uống trà nóng. Hăy đợi 30 phút sau mới nên ăn đồ lạnh.

Thực phẩm chứa tinh bột

Các món ăn như khoai tây chiên, bánh ḿ, và các món ăn nhẹ chiên khác được làm bằng bột ḿ không phải là lựa chọn tốt nhất để ăn kèm với trà. Nhiều người thích uống trà với một số đồ chiên nóng trong mùa mưa lạnh.

Nhưng việc kết hợp bột ḿ với trà có thể tạo ra sự mất cân bằng tiêu hóa và đôi khi điều này gây ra rất nhiều rắc rối như táo bón và ợ chua.

VietBF©sưu tập

Bài cùng thể loại :


  • goodidea
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 07-05-2022
    Reputation: 4491


    Profile:
    Join Date: Mar 2020
    Posts: 23,106
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	19.jpg
Views:	0
Size:	232.6 KB
ID:	2078372  
    goodidea_is_offline
    Thanks: 53
    Thanked 2,037 Times in 1,683 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 6 Post(s)
    Rep Power: 26 goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4goodidea Reputation Uy Tín Level 4
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 05:43.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07539 seconds with 13 queries