miro1510
11-28-2021, 18:12
Tập với tạ là bài tập vàng để cải thiện vòng 3 săn chắc, nở nang được 2 sao Việt yêu thích.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934122&stc=1&d=1638122728
Julia Hồ nổi tiếng một thời với biệt danh "nàng hậu ăn chơi nhất Sài thành" bởi giàu có, sang chảnh.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934123&stc=1&d=1638122728
Trở về Việt Nam sinh sống sau nhiều năm ở nước ngoài, tên tuổi nàng hậu vẫn nhận được sự quan tâm của công chúng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934124&stc=1&d=1638122728
Phong cách thời trang sexy cùng thân hình đẹp như tạc tượng của bà mẹ một con luôn khiến bao người ngưỡng mộ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934125&stc=1&d=1638122728
Nhất là vòng 3 nổi bật, săn chắc của cô được phô diễn trọn vẹn qua những mẫu váy ôm, quần jean bó.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934126&stc=1&d=1638122728
Được biết, để có thân hình săn chắc, Julia Hồ chọn tập gym.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934127&stc=1&d=1638122728
Trong thời điểm giãn cách xã hội, cô chủ yếu thực hiện những bài tập đơn giản tại nhà để đốt năng lượng toàn thân.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934128&stc=1&d=1638122728
Những bài tập đơn giản như vặn eo liên sườn, plank hay squat... đều là những động tác hiệu quả cho việc độ dáng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934129&stc=1&d=1638122728
Ngoài ra những bài tập nặng cùng tạ sẽ giúp phát triển vùng cơ mông hiệu quả hơn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934130&stc=1&d=1638122728
Đường cong siêu thực của Julia Hồ luôn là niềm ao ước của mọi cô gái.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934131&stc=1&d=1638122728
Nhờ tập luyện chăm chỉ, kết hợp chế độ ăn khoa học mà cô luôn duy trì hình thể ở phong độ tốt nhất.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934132&stc=1&d=1638122728
Quỳnh Nga được biết tới là một trong những mỹ nhân xinh đẹp của vũ trụ phim VTV.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934133&stc=1&d=1638122728
Quỳnh Nga sở hữu thân hình quyến rũ nhờ tập luyện nhiều bộ môn khác nhau.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934134&stc=1&d=1638122728
Vòng 3 nở nang, nổi bật của cô thu hút mọi ánh nhìn từ những trang phục đời thường.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934135&stc=1&d=1638122728
Những shoot hình khoe dáng với đồ bơi, nội y hay mặc đồ kín bưng ôm dáng, đường cong lộ diện gây mê người nhìn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934136&stc=1&d=1638122728
Với gym, cô chú trọng vào những động tác phát triển cơ bắp, siết eo nở hậu.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934137&stc=1&d=1638122728
Quỳnh Nga từng gây chú ý khi đẩy tạ nặng 240kg để tăng số vòng 3.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934138&stc=1&d=1638122728
Yoga bay là một trong những bài tập được cô duy trì trong nhiều năm qua.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934139&stc=1&d=1638122728
Ngoài tập luyện, những thực phẩm tăng cơ giảm mỡ, chế độ ăn xanh sạch cũng là nguyên nhân giúp hình thể luôn khoẻ mạnh.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934122&stc=1&d=1638122728
Julia Hồ nổi tiếng một thời với biệt danh "nàng hậu ăn chơi nhất Sài thành" bởi giàu có, sang chảnh.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934123&stc=1&d=1638122728
Trở về Việt Nam sinh sống sau nhiều năm ở nước ngoài, tên tuổi nàng hậu vẫn nhận được sự quan tâm của công chúng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934124&stc=1&d=1638122728
Phong cách thời trang sexy cùng thân hình đẹp như tạc tượng của bà mẹ một con luôn khiến bao người ngưỡng mộ.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934125&stc=1&d=1638122728
Nhất là vòng 3 nổi bật, săn chắc của cô được phô diễn trọn vẹn qua những mẫu váy ôm, quần jean bó.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934126&stc=1&d=1638122728
Được biết, để có thân hình săn chắc, Julia Hồ chọn tập gym.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934127&stc=1&d=1638122728
Trong thời điểm giãn cách xã hội, cô chủ yếu thực hiện những bài tập đơn giản tại nhà để đốt năng lượng toàn thân.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934128&stc=1&d=1638122728
Những bài tập đơn giản như vặn eo liên sườn, plank hay squat... đều là những động tác hiệu quả cho việc độ dáng.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934129&stc=1&d=1638122728
Ngoài ra những bài tập nặng cùng tạ sẽ giúp phát triển vùng cơ mông hiệu quả hơn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934130&stc=1&d=1638122728
Đường cong siêu thực của Julia Hồ luôn là niềm ao ước của mọi cô gái.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934131&stc=1&d=1638122728
Nhờ tập luyện chăm chỉ, kết hợp chế độ ăn khoa học mà cô luôn duy trì hình thể ở phong độ tốt nhất.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934132&stc=1&d=1638122728
Quỳnh Nga được biết tới là một trong những mỹ nhân xinh đẹp của vũ trụ phim VTV.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934133&stc=1&d=1638122728
Quỳnh Nga sở hữu thân hình quyến rũ nhờ tập luyện nhiều bộ môn khác nhau.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934134&stc=1&d=1638122728
Vòng 3 nở nang, nổi bật của cô thu hút mọi ánh nhìn từ những trang phục đời thường.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934135&stc=1&d=1638122728
Những shoot hình khoe dáng với đồ bơi, nội y hay mặc đồ kín bưng ôm dáng, đường cong lộ diện gây mê người nhìn.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934136&stc=1&d=1638122728
Với gym, cô chú trọng vào những động tác phát triển cơ bắp, siết eo nở hậu.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934137&stc=1&d=1638122728
Quỳnh Nga từng gây chú ý khi đẩy tạ nặng 240kg để tăng số vòng 3.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934138&stc=1&d=1638122728
Yoga bay là một trong những bài tập được cô duy trì trong nhiều năm qua.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=1934139&stc=1&d=1638122728
Ngoài tập luyện, những thực phẩm tăng cơ giảm mỡ, chế độ ăn xanh sạch cũng là nguyên nhân giúp hình thể luôn khoẻ mạnh.