goodidea
01-04-2025, 00:10
Tiến sĩ Saurabh Sethi hướng dẫn 4 cách kiểm tra sức khỏe gan tại nhà, gồm xem dấu hiệu vàng da và mắt, màu nước tiểu vàng đậm hoặc hổ phách, sưng tấy quanh bụng, phân nhạt màu hoặc màu đất sét.
Tiến sĩ Saurabh Sethi, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, tốt nghiệp Đại học Harvard, Mỹ, có 473.000 người theo dơi trên TikTok, đă trở nên nổi tiếng sau khi chia sẻ video hướng dẫn cách tự kiểm tra sức khỏe gan tại nhà.
Trong video, ông cho biết với bài kiểm tra thứ nhất, hăy t́m kiếm dấu hiệu vàng da và mắt, đặc biệt là dưới ánh sáng tự nhiên. Điều này có thể cho thấy rối loạn chức năng gan.
Thứ hai, nước tiểu màu vàng đậm hoặc màu hổ phách có thể báo hiệu các vấn đề về gan. Nước tiểu b́nh thường phải có màu vàng nhạt.
Thứ ba, hăy để ư t́nh trạng sưng tấy quanh vùng bụng, có thể cho thấy gan gặp vấn đề, gây tích tụ dịch.
Cuối cùng, phân nhạt màu hoặc màu đất sét cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo gan kém khỏe mạnh.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), hầu hết bệnh gan không gây ra bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu. Khi bạn bắt đầu có các triệu chứng của bệnh, gan đă bị tổn thương và sẹo. T́nh trạng này được gọi là xơ gan. Các triệu chứng của xơ gan bao gồm luôn cảm thấy rất mệt mỏi và yếu ớt, chán ăn - có thể dẫn đến sụt cân, mất ham muốn t́nh dục, vàng da và ḷng trắng mắt bị vàng, ngứa da, cảm thấy buồn nôn hoặc nôn.
Trong đó, ba nguyên nhân chính gây bệnh gan là béo ph́, nhiễm viêm gan chưa được chẩn đoán và lạm dụng rượu bia. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng một số thay đổi lối sống đơn giản như cố gắng duy tŕ cân nặng hợp lư và không uống quá nhiều rượu bia.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2473524&stc=1&d=1735949413
Minh họa t́nh trạng viêm gan. Ảnh: Medcare
VietBF@sưu tập
Tiến sĩ Saurabh Sethi, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, tốt nghiệp Đại học Harvard, Mỹ, có 473.000 người theo dơi trên TikTok, đă trở nên nổi tiếng sau khi chia sẻ video hướng dẫn cách tự kiểm tra sức khỏe gan tại nhà.
Trong video, ông cho biết với bài kiểm tra thứ nhất, hăy t́m kiếm dấu hiệu vàng da và mắt, đặc biệt là dưới ánh sáng tự nhiên. Điều này có thể cho thấy rối loạn chức năng gan.
Thứ hai, nước tiểu màu vàng đậm hoặc màu hổ phách có thể báo hiệu các vấn đề về gan. Nước tiểu b́nh thường phải có màu vàng nhạt.
Thứ ba, hăy để ư t́nh trạng sưng tấy quanh vùng bụng, có thể cho thấy gan gặp vấn đề, gây tích tụ dịch.
Cuối cùng, phân nhạt màu hoặc màu đất sét cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo gan kém khỏe mạnh.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), hầu hết bệnh gan không gây ra bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu. Khi bạn bắt đầu có các triệu chứng của bệnh, gan đă bị tổn thương và sẹo. T́nh trạng này được gọi là xơ gan. Các triệu chứng của xơ gan bao gồm luôn cảm thấy rất mệt mỏi và yếu ớt, chán ăn - có thể dẫn đến sụt cân, mất ham muốn t́nh dục, vàng da và ḷng trắng mắt bị vàng, ngứa da, cảm thấy buồn nôn hoặc nôn.
Trong đó, ba nguyên nhân chính gây bệnh gan là béo ph́, nhiễm viêm gan chưa được chẩn đoán và lạm dụng rượu bia. Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng một số thay đổi lối sống đơn giản như cố gắng duy tŕ cân nặng hợp lư và không uống quá nhiều rượu bia.
https://www.intermati.com/forum/attachment.php?attac hmentid=2473524&stc=1&d=1735949413
Minh họa t́nh trạng viêm gan. Ảnh: Medcare
VietBF@sưu tập