(Sức khỏe) - Khi bị đau đầu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, vậy hăy áp dụng các bài thuốc dân gian dưới đây để trị căn bệnh này...
Bài 1: Hoa hồng 4 - 5 bông, hoa đậu răng ngựa 12g, hăm uống thay trà trong ngày. Công dụng: Lư khí hoạt huyết, b́nh can khứ phong, thích hợp cho đau đầu thể Can dương thượng cang.
Bài 2: Hoa đỗ quyên tươi lượng vừa đủ, giă nát, đắp vào phía sau gáy hoặc vị trí đau trong 3 giờ, mỗi ngày 1 lần. Công dụng: Khứ phong, trừ thấp, chỉ thống, thích hợp với đau đầu thể Phong nhiệt hoặc Phong thấp.
Bài 3: Hoa thủy tiên 5g, cúc hoa 15g, hăm uống thay trà trong ngày. Công dụng: Sơ phong thanh nhiệt, trừ thấp tiêu thũng, dùng cho đau đầu thể Phong nhiệt.
Bài 4: Lấy một ít cải cúc đem nấu lấy nước, mỗi ngày dùng độ 30g nước đă nấu này. Bên ngoài th́ dùng lá cải cúc hơ nóng chườm đắp lên đỉnh đầu và hai bên thái dương vào buổi tối trước khi đi ngủ (hoặc mỗi khi thấy nhức đầu).
Bài 5: Cúc hoa trắng 100g, rượu trắng 1000ml. Cúc hoa loại bỏ tạp chất, cho vào túi vải buộc kín miệng rồi đem ngâm trong bình rượu trắng, sau 7 ngày thì dùng được, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15-20 ml. Công dụng: Thanh can minh mục, sơ phong giải độc, dùng thích hợp cho trường hợp đau đầu kinh niên, hay tái phát, hoa mắt, mờ mắt, bụng ngực bồn chồn không yên.
Và đặc biệt bạn phải bổ sung nước uống bởi mất nước là một trong những nguyên do phổ biến gây đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn. Hăy tập thói quen uống đủ lượng nước định mức cho mỗi ngày. Lưu ư là nhiệt độ nước uống cần cân bằng với nhiệt độ trong pḥng. Tốt nhất là dùng nước ấm để giảm thiểu những cơn đau đầu bất chợt.
Thanh Lê/Theo Khỏe & Đẹp