Khó ai có thể tránh được các loại thực phẩm ăn trong khi mang thai. Sau đây là một số loại thực phẩm phổ biến bạn nên tránh trong thời kỳ mang thai.
1. Một số loại cá, bao gồm cá mập, cá kiếm, cá ngừ albacore và cá ḱnh
Các loại cá này có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao. Điều này có thể dẫn đến thiệt hại nghiêm trọng đến hệ thống thần kinh, có thể gây tử vong.
2. Đồ ăn quá ngọt
Đồ ngọt đi qua nhau thai và có thể tích tụ trong bàng quang của thai nhi và gây ra một loạt các vấn đề về sau và bao gồm cả ung thư bàng quang.
3. Gan
Thực phẩm này có chứa mức độ cao vitamin A. Quá nhiều vitamin A có thể gây dị tật bẩm sinh.
4. Các loại thịt
Xúc xích và thịt nguội có thể chứa listeria, một loại vi khuẩn có thể gây bệnh dẫn đến sẩy thai, sinh non, nhiễm trùng bào thai, và thai chết lưu.
5. Salad đóng gói
Đây cũng có thể là nguồn vi khuẩn. Hiện đă có rất nhiều trường hợp rau xanh bị nhiễm siêu vi khuẩn E.Coli
VietSN © Sưu Tập