Nếu bạn đang cảm thấy buồn phiền v́ những vết rạn da trên cơ thể th́ bạn không cần phải quá lo lắng nữa, bởi tất cả chúng ta đều có những vết rạn trên da và nó không phải quá đáng sợ. Nhưng bạn nên nhớ rằng rạn da là một vấn đề cần để được chiến đấu trên cơ sở hàng ngày.
Đây là những ǵ bạn cần biết trước khi tiến hành loại bỏ các vết RẠN DA
1. Rạn da không phải là một mô mỡ
Rạn da là các hốc và các vết nứt mờ được hiển thị khi chất béo được phân phối trong "túi" nhỏ trong da.
2. Tắm nắng không được khuyến khích
Một tỷ lệ lớn người tắm nắng trên băi biển dài tin rằng việc đó có thể làm giảm đi rạn da, nhưng sự thật là tia UV tăng cường rạn da v́ nó gây hại đến collagen trong da - một protein quan trọng đối với sức khỏe và độ đàn hồi của da.
3. Giảm cân không có nghĩa là rạn da biến mất
Trọng lượng cơ thể lớn hơn có nghĩa là khả năng lớn hơn của sự xuất hiện của Rạn da, nhưng một khi bạn giảm cân, các mô vẫn c̣n kéo dài và bị hư hỏng. Viêm, gen và sự mất cân bằng nội tiết tố là những yếu tố xác định số lượng của các vết rạn da.
4. Caffeine, kem đánh răng chứa retinol có thể giúp trong việc loại bỏ rạn da
Caffeine kích thích sự lưu thông máu và tạm thời làm giảm các tế bào mỡ, trong khi retinol giúp phục hồi lâu dài của các tế bào. Các chuyên gia khuyên bạn nên đầu tiên áp dụng các loại kem có chứa retinol, và sau đó kem có chứa caffeine.
5. Các hoạt động thể chất cũng có thể góp phần vào cuộc chiến chống rạn da
Tập luyện đốt cháy chất béo và cũng giúp các vết rạn da ít nh́n thấy được. Yoga cũng là một đồng minh tốt trong cuộc chiến chống lại Rạn da.
pizza@VietBF © sưu tầm