Trái cây lê ki ma sẽ khiến bạn không thể bỏ qua khi đọc xong bài này v́ những lợi ích bất ngờ của nó. Trái cây này thường chín vào dịp tết và rất quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng thích ăn. Nhưng quả này ngoài giá trị dinh dưỡng ra c̣n có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Tốt cho tim mạch
Quả lê ki ma giúp tăng tỷ lệ hồng cầu trong máu, giúp kích thích hoạt động của hệ thần kinh hiệu quả , giúp làm giảm cholester trong máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và béo ph́.
Cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng
Quả trứng gà có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, vitamin và khoáng chất dồi dào.
Thần dược trắng da
Việc ăn quả trứng gà thường xuyên sẽ giúp bạn có được sức khỏe dồi dào và làn da đẹp, có thể dùng quả trứng gà để chế thành loại kem tắm trắng da hiệu quả.
Làm đẹp da
Trong quả trứng gà có chứa hàm lượng niacin , beta- caroiten, sắt và nhiều chất xơ cũng như những thành phần chống oxy hóa cực mạnh cho da. Do đó, việc ăn quả trứng gà đều đặn sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và săn chắc.
Chống lăo hóa
Các nhà khoa học đă chỉ ra rằng, quả lê ki ma có khả năng chống lăo hóa và làm lành vết thương hiệu quả.
Chữa lành vết thương và chống viêm
Nghiên cứu đă chỉ ra rằng, các chất trong lê ki ma có công dụng chống viêm và làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, chất có trong quả trứng gà c̣n có tác dụng thúc đẩy nhanh quá tŕnh tái tạo mô.
therealrtz © VietBF