VietBF - View Single Post - Sạch bay mảng b�m ở răng chỉ cần v�i ng�n đồng

sunshine1104 · **Release:** 01-31-2017 Reputation: 25122

Cao răng b�m nhiều ở khoang miệng sẽ g�y ra nhiều bệnh v� m�i h�i b�n trong. Nước s�c miệng từ gi�m ăn chỉ tốn v�i ng�n nhưng lại lấy sạch cao răng hiệu quả đ� nha. Ngo�i ra, ch�ng ta cũng cần chăm s�c răng đ�ng c�ch, chải răng hai lần mỗi ng�y để ph�ng ngừa cao răng.

T�c hại của cao răng
Sự tồn tại của cao răng l� một trong những nguy�n nh�n g�y bệnh ở lợi v� quanh răng. Cao răng c� thể dẫn đến c�c bệnh như vi�m lợi với c�c biểu hiện đ�nh răng chảy m�u, miệng c� m�i h�i. Cao răng cũng c� thể g�y vi�m nha chu dẫn đến ti�u xương l�m răng bị đau, � buốt khi ăn uống, nặng hơn c� thể g�y lung lay v� rụng răng. Ngo�i ra, cao răng c�n g�y ra vi�m tủy ngược d�ng.

Nước s�c miệng từ giấm ăn

Nguy�n liệu: 2 th�a giấm ăn (giấm đen, giấm trắng), 1/2 th�a muối, 1 b�t nước ấm.

C�ch l�m: Trộn giấm, muối v�o b�t nước ấm rồi khuấy đều tay lại với nhau th�nh dung dịch lo�ng. Bạn c� thể d�ng để ngậm.
C�n nếu ngậm ri�ng giấm, bạn cho 1 th�a giấm trong miệng từ 1-3 ph�t, rồi nhổ đi, sau đ� đ�nh răng.

Tần suất: Phương ph�p nước s�c miệng bằng giấm ăn c� thể được �p dụng h�ng ng�y. Nhưng c�n ngậm giấm, bạn n�n sử dụng khoảng 2 th�ng/lần.

L�m g� để ph�ng ngừa cao răng?
Đ�nh răng đ�ng c�ch. Đ�y l� bước quan trọng nhất trong qu� tr�nh chăm s�c sức khỏe răng miệng của bạn. Đ�nh răng đ�ng c�ch l� phải l�m sạch được tất cả c�c mặt răng, nhất l� mặt kẽ giữa 2 răng v� phần ở cổ răng tiếp gi�p với bờ lợi. Để l�m sạch bề mặt răng ở gi�p bờ lợi th� bạn để l�ng b�n chải nghi�ng về ph�a bờ lợi, tạo th�nh một g�c 450 với trục của răng v� đưa đi đưa lại theo chiều ngang. Nhưng m� chải răng theo hướng ngang th� lại kh�ng l�m sạch được mặt kẽ giữa 2 răng. V� vậy, để l�m sạch ở v�ng kẽ răng th� bạn phải chải răng theo hướng xoay tr�n hoặc đưa nhẹ từ ph�a lợi l�n ph�a mặt răng, để l�m sạch được mảng b�m răng ở v�ng kẽ.

Một ng�y chải răng 2 lần: s�ng v� tối trước khi đi ngủ. Bạn n�n d�ng c�c loại kem đ�nh đ�nh răng c� fluoride v� c�c loại nước s�c miệng. Sử dụng chỉ tơ nha khoa sẽ gi�p loại bỏ c�c mảng b�m tr�n 2 mặt b�n của răng (c�c kẽ răng), điều m� b�n chải kh�ng thể l�m được.

Với những người bị l�i ch�n răng hoặc đeo răng giả, n�n sử dụng những chiếc que v� b�n chải đặc biệt để loại bỏ c�c mảng b�m tr�n răng v� k�ch th�ch lợi. Phải thường xuy�n đi kh�m, ph�t hiện sớm c�c thương tổn về răng miệng, th�ng thường cứ 6 th�ng một lần. C�c bạn c� thể đến c�c cơ sở chuy�n khoa uy t�n v� chuy�n s�u về răng h�m mặt như: Viện Răng h�m mặt, Bệnh viện Răng h�m mặt để kh�m...