HEALTH CARE STORIES

[florida80]

Allergic To Common Sense, Part 11

Restaurant | Right | February 22, 2017


(I work in a southwestern-themed restaurant, and many of our recipes include similar spices, just in different amounts. Onion is one of the most prominent ingredients in our recipes, and we sometimes get a request for ‘no onion’ in certain items. We can make some things, but it’d be pretty much just lettuce, cheese, and any number of fresh chopped vegetables that aren’t onion or mixed with anything that has onion in it. As such, I get this man in line.)

Customer: “I’d like a burrito.”

Me: “Okay, would you like that with or without guacamole today?”

Customer: “With.”

(The guacamole has onion in it.)

Me: “What kind of meat on your burrito?”

Customer: “Chicken.”

(The chicken has onion in the seasoning.)

Me: “Any rice or beans?”

Customer: “Sure, I’ll take [rice with onion in it], and [beans with onion in them].”

Me: “Any grilled vegetables?”

Customer: “Ooh, no, thank you. I’m allergic to onion.”

Me: “Sir… if you’re allergic to onions then I highly suggest you don’t eat this burrito. There is a load of onion in it already.”

Customer: “Oh, no, I’m only allergic to onion that I can see.”

(Eight years of culinary experience, and this is the first time I’ve heard that excuse. I made him his burrito – leaving off anything with visible onion – and he went on his way. No complaints yet.)

[florida80]

Allergic To Common Sense, Part 10

Restaurant | Right | September 27, 2016


(I am a cashier at a restaurant. We are a small business and the owners are still working on the perfect way to run the business. A couple walks in and orders at the counter as usual. After finding a table, the woman returns to the counter.)

Customer: “Excuse me; do you have any larger chairs? My husband is too large to fit in these.”

(I know we don’t have any, but I go in the back to ask the owner for advice anyway. I return to the counter with no real solution.)

Me: *”No, ma’am. We don’t have any larger chairs; I’m sorry for your husband’s discomfort.”

Customer: “Okay, thanks anyway.”

(She goes back to her table, visibly upset. The husband returns to fill his drink, and I notice he is wearing an adult bib. They eat all their food with seemingly no complaints. They talk for a few minutes, and then the wife returns to the counter.)

Customer: “Excuse me, I’m having an allergic reaction. Is the manager around?”

Me: “Yes, ma’am. Let me go grab the owner for you.”

Owner: “What’s wrong, ma’am ?”

Customer: “My throat is itchy. I’m allergic to something in your food. Could you name the ingredients for me?”

Owner: *names every ingredient in the food she and her husband has eaten*

Customer: “I’m not allergic to any of that.”

Owner: “I’m sorry, ma’am, then you didn’t have an allergic reaction here.”

Customer: *becoming more angry by the second* “I said my throat is itchy and I’m having an allergic reaction! Don’t you care at all about your customers?”

Owner: “Would you like me to call an ambulance?”

Customer: “No! I’m fine! We were just leaving!”

(She pulled her husband out the door. He seemed indifferent to her “allergic reaction.” He even waved to us on the way out.)

[florida80]

Allergic To Common Sense, Part 9

Sandwich Shop | Right | June 24, 2016


(I work in a busy sandwich shop in a retail centre. It’s relatively quiet when a man and his two sons enter. They are regulars, but are usually rude. The father ignores us and plays with his phone while the kids order.)

Me: “And what salad would you like?”

Son #1 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=1) : *reels off salads* “…and onions. And [burger sauce].”

Me: *wraps his sandwich for him and hands it over before moving on*

(A few minutes after the father has paid, he storms back to the counter with Son #1 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=1) ’s sandwich.)

Father: “There are onions in here. He cannot eat onions. He is allergic!”

Me: *worried about the allergy* “I’m so sorry! Do you need me to call emergency services?!

Father: “What? No. He’s just allergic!”

Me: *I’m confused, but relieved more than anything* “Okay, I’m very sorry! I’ll make you a new one straight away.”

(I make the new sandwich as before, and ask the boy over to tell me his salad items again.)

Son #1 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=1) : *reels off his salads* “And onion.”

Me: *hesitates* “I’m sorry, but your father asked me not to add onions.”

Father: *from other side of restaurant* “NO ONIONS!”

Son #1 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=1) : *sighs* “Fine. But I want the [burger sauce]!”

Me: “I’m afraid that sauce has onions—”

Father: “NO ONION!”

Me: “—is there anything else I can offer you?”

Son #1 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=1) : “I just want the d*** [burger sauce]!”

Father: *storms up to counter* “He can have the sauce!”

Me: “The [burger sauce] contains onions so I’m not comf—”

Father: “Just give him the sauce!”

Me: *shrugs and puts the sauce on, adding extra when asked before wrapping the sandwich up*

Father: *snatches sandwich before I can bag it* “No onion! Was that so hard to understand?” *storms off again*

(They spent the rest of their meal glaring at me while I worked and left their mess all over the table, including the original sandwich they rejected. When I went to clean up, I find all of the onion had been removed from the sandwich and was nowhere to be seen.)

[florida80]

Pokémon Go To The Doctors

Finland, Medical Office, Pokemon | Healthy | November 15, 2017


(It is right around the time when Pokémon Go has come out. I take a fairly serious fall and injure my hip. When it doesn’t improve after a few days, I go to a doctor who specializes in sports injuries.)

Doctor: “How did you injure your hip?”

Me: “I fell off a stepladder.”

Doctor: “Oh, thank goodness! You’re the first patient I’ve had all week who didn’t injure themselves playing Pokémon Go.”

[florida80]

Enough To Make You Slap Your Forehead

Pharmacy, Sweden | Healthy | November 15, 2017


(I work at a pharmacy. A patient is complaining about a spray she had bought a couple of days ago.)

Patient: “It did absolutely not work! It is a nasal spray for sinusitis! Since it contains cortisone, it should work!”

Me: “How do you use it?”

(I ask, since the biggest problem with stuff like this is that you usually use maybe too little, too much, or just plain wrong. She looks at me, a little offended.)

Patient: *sounding annoyed* “Well, I use it as the description says! Two sprays once a day!”

(I think long and hard about how it couldn’t have made any difference for her.)

Patient: “Besides, it gets so messy, and it doesn’t dry quickly at all!”

Me: *can’t wrap my brains about what she meant* “Can you please explain?”

(She took out the spray with a annoyed sigh and held it up against her forehead. She had used the nasal spray on her forehead. I tried my absolute hardest not to laugh and explained as professionally as I could that the spray for sinusitis is to be sprayed in your nose, and not on your forehead.)

[florida80]

Man, What A Mistake!

The Netherlands, Vet | Healthy | November 14, 2017


(I am 18 years old and have recently moved out on my own and finally bought my very first pet, a golden hamster. I bring the hamster to the vet because I notice quite a large lump near the hind quarters and I want to check it out.)

Me: “Yes, see, the lump is quite big.”

Vet: “You mean here?”

Me: “Yes, I hope it is not serious.”

Vet: *nearly dying of laughter* “Those are his male genitals. He seems to be quite healthy.”

Me: “Oh, my god! I am so sorry! Really? The sales person at the store said she was a girl!”

Vet: “Well, it’s a healthy boy.”

Me: “I feel really stupid, but thanks!”

(Don’t worry for my hamster. He lived quite a healthy happy life until nearly three-and-a-half years old, even though he went through life named “Rose.”)

[florida80]

Ensuring The Insulin Is Insul-out

Hospital, Mississippi, USA | Healthy | November 14, 2017


(I work in the satellite pharmacy at my hospital. A triage technician is always on hand to answer calls and messages from doctors, nurses, and other pharmacists. It’s a difficult job that requires deft technicians: some of the calls they get raise issues that are difficult to resolve, and others are just plain goofy. D5W is short for a stock solution of 5% dextrose sugar in water.)

Triage Tech: *picking up the phone* “Pharmacy, how can I help you?” *pause* “No, ma’am, I don’t believe those two are compatible with each other. ” *pause* “What? No, no, I don’t actually know offhand if the drug would precipitate out or react with the D5W in any way. I could look that up for you, but in this case I really don’t think it’s necessary. ” *pause* “You’re asking me if you can add insulin to D5W” *pause* “You want to infuse your patient with both sugar and insulin at once. Just… please… don’t.”

[florida80]

Kindness In Death

England, Hospital, London, Non-Dialogue, UK | Healthy | November 14, 2017


I used to work in an oncology unit specialising in gastrointestinal cancers – the sort of thing that, by the time it got to us, all we could do was arrange for palliative treatment to make the time the patient had left longer and more comfortable. I handled phone calls from the patients and families, all of whom were obviously upset and as a result not as thoughtful as they might have been.

Sometimes, they had a right to be abrasive, though. One man whose mother needed an urgent chemotherapy booking had been left hanging for weeks, and the registrar who was supposed to be handling the booking hadn’t done anything despite the fact that her prognosis was dwindling all the time. Eventually, I got fed up; I grabbed the patient file and the documentation that he hadn’t signed yet, interrupted the consultant at lunch, stood over him until he checked and signed the document, delivered everything to the ward personally, and, apologising to the still-furious son of the patient, told him his mother had an appointment the following day.

Less than a month later, I got word that the patient in that story had died. Two days after that, reception told me that said patient’s son was on his way to my office. I was sure he was coming to berate me to my face… but when he turned up, it was with a small silk rose and a small box of chocolates. He told me that he wanted to apologise for losing his temper, and tell me how grateful he was for how hard I’d worked to see that his mother got proper care.

I am never going to forget the man who managed to be so thoughtful of someone else even with such a recent bereavement. It’s the yardstick to which I hold my behaviour to this day.

[florida80]

Getting Your Religion With Surgical Precision

Hospital, Religion, Texas, USA | Healthy | November 13, 2017


(I get a phone call from the hospital where I’ll be having outpatient surgery at in a few days. The nurse is asking me personal questions about my medical history, medicines, and gets to questions about religion. I’m atheist.)

Nurse: “Do you have any spiritual or religious objections that interfere with this surgery?”

Me: “No, ma’am.”

Nurse: “Do you go to church?”

Me: “No, ma’am.”

Nurse: *pauses* “Well, that’s okay. What religion are you?”

Me: “None.”

Nurse: “None?”

Me: “Yes, none. I’m atheist.”

Nurse: *takes long pause*

Me: “Are you there, ma’am?”

Nurse: “Do you need prayer?”

Me: “…what?”

Nurse: “Would you like prayer before the surgery?”

Me: “No…? I’m fine without prayer. But thanks.”

Nurse: “Have you ever been to church?”

Me: “Yes.”

Nurse: *long pause, then whispered* “Well, that’s okay.”

(We continued after that without any problems or weird pauses.)



1 Thumbs


401


Share on Facebook

Share on Reddit

[florida80]

When Patients Aren’t

Australia, Hospital, Non-Dialogue | Healthy | November 13, 2017


It’s a Friday night, and my dad has been really sick all week. It eventually gets to the point where he needs to go to the emergency room. Being a Friday night, the ER is relatively full.

Once he gets there, and speaks to the nurse, he is immediately given a wheelchair and taken straight through. The looks of disgust and just pure hatred he got from everyone in the waiting room was astonishing.

He had pneumonia, and had he arrived even an hour later, chances are he would have died.

Seriously, if someone is taken straight through at the emergency room, chances are their problems are probably worse than yours!

[florida80]

Making A Point About The Time To Appoint

Hospital, USA | Healthy | November 13, 2017


(My doctor’s appointment is at two pm. The nearest bus stop is an hour from my house, so I have to catch a ride with my mom at seven am. Her work has a bus stop right next to it. By eleven am, I have finally made it to the hospital. I go to the front desk to check in.)

Me: “Hi! I know I’m early, sorry, but I can just wait.”

Nurse: *loud sigh* “I’ll see if I can have him see you earlier.”

Me: “No, it’s really fine. I ride the bus, so I’m always early because I’m afraid of being late. It’s fine. I’m sorry I’m so early.”

Nurse: “Just sit down.”

(I went to sit down and listened as she called the doctor. Even though I didn’t want her to, she fiddled with the schedule until the doctor could see me early. The vitals nurse and doctor told me how inconsiderate I was for wanting to be seen early. It is a miserable appointment.)

[florida80]

They’re Massaging The Truth

Chicago, Illinois, Spa, USA | Healthy | November 12, 2017


(Where I work the hands-on part of the massage is 50 minutes. There is a client who knows this, as I and others have told him several times, yet he always pretends to be surprised and mad about it. He has been coming in two or three times a month for over a year. It always goes something like this:)

Me: *after discussing what he wants worked on* “Okay, you can undress and start face down, I’ll be back in a couple minutes.”

Client: “A couple minutes?! Why? I’ll only be ten seconds! Don’t go anywhere.”

Me: “I need to return your file up front and wash my hands. I’ll be two minutes.”

Client: “I only need ten second to undress.”

Me: “Okay. I’ll see you in a couple minutes.” *closes door*

(Often when I’m in the break room washing my hands I can hear his voice out in the hall saying: “I’m ready! Hello? Hello?” I give him his 50 minutes hands-on massage, and end at, say, 6:55.)

Me: “Okay, thank you. I’ll go get you some water and—”

Client: “Done?! Already?”

Me: “I’m afraid so!”

Client: “Why?”

Me: “Well, that’s all of our time. I have another client at seven.”

Client: “Yes, so we have five more minutes.”

Me: “The hands on portion of our massage is 50 minutes.” *as you’ve been told several times, you idiot!*

Client: “Why?”

Me: “I’ll go get you your water and meet you in the hall.”

(He is sometimes grumpy when he meets me in the hall, or sometimes he thanks me and says he feels great. Either way, he always complains to the front desk that I ended five minutes early, and they always tell him that I did not and that he paid for a 50 minute hands-on massage!)

[florida80]

They Don’t Nose What They’re Doing

Hospital, Montana, Non-Dialogue, USA | Healthy | November 11, 2017


In a matter of two days, what I thought was a pimple in my nostril turned into something horrific. I wake up in the middle of the night to the entire lower half of my face swollen. I have a high fever. I have no choice but to venture to the ER.

The whole time the ER nurses are questioning me, I’m feeling condescended to. They seem to think that since I’m not in a great deal of pain that the swelling can be written off as basically nothing. They give me three pills to send me on my way. The next night the swelling is worse, I’m throwing up and in a great deal of pain. I return to the ER. They “lance” my nose but hardly try to get anything out. They give me more of the same pills and Percocet. They claim the swelling will go away in 24 hours and not to worry; it’s nothing serious.

My aunt and mother grow extremely concerned. My aunt calls around and finds a nose specialist/surgeon. I talk to him on the phone. He wants to see me immediately — also, it’s his day off! My mother ends up flying in because she is so worried. She makes it just in time and goes in the room with me to see the specialist. He takes one look at me and says, “We need to perform surgery immediately.”

He essentially had to cut open my nose, drain it, and put a tube in it. He got about a cup’s worth of infection out. After the surgery, he pulls my mother aside and asks what the emergency room tried to do help me to get better. To sum it up they essentially gave me the wrong type of medicine and overlooked my condition. He tells my mother that if I waited another couple days to see him I might have died. The infection could have traveled in my blood stream to my brain and become deadly. This happens frequently due to the location of the infection, and people die from ERs overlooking it.

[florida80]

You Walked Right Into That One

Hospital, Non-Dialogue, Oklahoma, USA | Healthy | November 10, 2017


My boyfriend is away on a trip for several days. On the first day he scrapes his leg on something, but the cut isn’t deep and he doesn’t think anything about it. By the end of his trip, his leg is swollen, sore, and hot to the touch. When he gets home he can barely put weight on it, and once we get ice on it and the swelling goes down, we see that his calf muscle is knotted up, creating a huge ‘dent’ in his leg. Worried that it could be something like a blood clot, I insist on rushing him to the ER.

We get there, and my boyfriend insists on walking in, though I drop him off as close to the doors as I can, so he doesn’t have to limp too far. He almost doesn’t make it through signing all of the paperwork because standing hurts so much. We get to the back quickly, and a doctor sees us and states that they will do an ultrasound to rule out a clot. All good so far.

After the ultrasound tech leaves we wait. And wait. For about an hour.

Finally a nurse comes in and asks if we’re ready to leave. After some confused glances, we point out that we were never given a diagnosis. The nurse apologizes, saying she thought we’d already spoken to the doctor because our paperwork was up for discharge, but she’ll go get him right away.

Okaaay…

The doctor comes in, tells us it isn’t a clot, and that it must be an infection. What kind of infection is not stated (they didn’t test to find out), and she bids us goodbye after stating that there will be a prescription for antibiotics for him at our pharmacy.

Then my boyfriend tries to get up… but can’t. After an hour and a half of having his leg elevated, bringing it below waist level is incredibly painful and he can’t manage it. Note: I am 5’3″ and 170 lbs; he is 6’4″ and 260 lbs. I cannot help him out alone.

I go out into the main hall and explain the situation to the doctor, and how we need some way to get my boyfriend up and out of the ER. He says, okay, we’ll get him some pain medication. Cool. Sounds like a plan. So we wait again.

For. Another. HOUR.

Finally I venture out again and flag down a nurse. Guess what: THEY FORGOT WE WERE STILL THERE. Like, just completely forgot a patient was still in a room.

The nurse has to go flag down the doctor again, and I go back to the room. Not too long after, a new nurse comes in and hands my boyfriend a piece of paper. It’s a scrip for pain medication, to be filled at our pharmacy. So… you know… not helpful in the least with our current predicament.

We explain to the nurse the problem, and she responds, in the most condescending voice possible, ‘Well, you walked INTO the ER, so clearly you CAN walk.’

Both my boyfriend and myself are just stunned by the audacity of the statement. When he came in at triage he gave his pain as an eight. We are now telling them it has gotten worse, and the response we’re getting is basically ‘walk it off, p****.’

Attempts to reason with her are fruitless — she just repeats the same thing to us and even implies that we are being ungrateful for the better prescription for pain medicine (‘Originally, we were only prescribing you ibuprofen, but we were nice enough to write you this prescription, too’). After arguing in circles with her for a few minutes, my boyfriend builds up enough rage-adrenaline to heave himself out of bed and just grit through the pain, though he turns bright red in doing it. The nurse seems to take this as a victory and flounces off — no offer for a wheelchair or crutches, even just to get to the car.

On the way to the car we agreed that unless one of us is actively dying, we’re going to the next town over for ER care from now on.

[florida80]

Numb To Death

Hospital, Kansas, USA | Healthy | November 10, 2017


(Earlier this year I have cataract surgery on my right eye, and I am very nervous about it, never having had eye surgery before. The nurse knows this and is doing her best to keep me calm while waiting for the surgeon. Then this happens:)

Me: “Will I feel anything during surgery?”

Nurse: “Oh, no, your eye will be dead!”

Me: “…”

Nurse: “Sorry, numb! Your eye will be numb!”

(Whew.)

[florida80]

You’re A Cabron

California, Hospital, Language & Words, USA | Healthy | November 10, 2017


(I, and two friends, go to visit a friend in the hospital. We know his room number, but it doesn’t correlate to the floor he is on, so we head back down to reception to find that out. When we get there, there are people ahead of us. One of them rips into the receptionist (who is in a security guard uniform) because they hadn’t been speaking English. At least half the population of Orange County speaks Spanish, if not natively, very fluently, like most of southern California. I offer my opinion:)

Me: “I think the basic problem here is that you’re an a**-hole.”

Man: “You think I’m an a**-hole because I think they should speak English?”

Me: “Yes. That’s why I think you’re an a**-hole.”

(He tries to offer up every racist justification in the book, and in reply to each one, I say:)

Me: “And you’re an a**-hole.”

(After about 30 seconds of being reminded just what part of the human anatomy he was, he got disgusted and left. I didn’t notice it at the time, but apparently the receptionist/security guard spent the entire time trying desperately not to laugh, and nearly succeeding. I sincerely hope she went home and told her family the story over dinner — in Spanish.)

[florida80]

Eminem Would Have Problems

Hospital, Language & Words, The Netherlands | Healthy | November 9, 2017


(I have just moved to the Netherlands, so my Dutch is not very strong and I generally hope nobody ever asks me questions. This leads to little problems, such as when becoming member of the local hospital:)

Receptionist: “Okay, that’s all set, now I just need your postal code and we’re done.”

Me: “Uh yes, it’s ‘1234AM’.”

Receptionist: “‘N’ for Nico or ‘M’ for Minnie?”

Me: “What?”

Receptionist: “The last letter. Is it an ‘N’ for Nico, or an ‘M’ for Minnie?”

Me: *slightly panicking from questions* “Right, yeah, M for Mico. That one.”

Receptionist: “…so, M for Minnie. Got it.”

[florida80]

It’s A Gay Mole-Hunt

LGBTQ, Medical Office, UK | Healthy | November 9, 2017


(I have gone to the doctor’s about a mole I am suspicious of. I have spent close to five minutes with the doctor going over what seems different about it, and showing her pictures of it before I noticed the change. I keep pictures of my moles because my mum was diagnosed earlier in life, and it has made me rather paranoid about them. The doctor has done nothing but listen, smile, and “hmm…” every now and again. She stops me mid-sentence.)

Doctor: “Are you gay?”

Me: “What?”

Doctor: “Are you gay?”

Me: “Yes. Does that have something to do with my mole?”

Doctor: “No, it’s just my family thinks my nephew might be gay, and I’m wondering if you want to help me find out.”

Me: *stunned* “No, I don’t. I want to find out whether my mole changing means I have cancer.”

Doctor: “That’s a shame. We really want to know.”

(She sits there not focusing on anything for a few seconds.)

Me: “My mole?”

Doctor: *sitting upright* “Look, will you help me or not?”

(I didn’t answer and left the room. I made a complaint before leaving and ended up signing with a new doctor. I got a letter from the old doctor apologising for her behaviour, but my mum tells me she still works there, and is still trying to find out if her nephew is gay.)

[florida80]

Your Wisdom Is Toothless

Dentist, Massachusetts, USA | Healthy | November 9, 2017


(I am visiting an oral surgeon for the first time after getting a referral from my dentist for severe jaw pain that has been an issue for years.)

Me: “My jaw clicks when I open my mouth, and it hurts a lot if I try to keep my mouth open for a long time.”

Doctor: “Okay, let’s take some X-rays.”

(We take the X-rays and the doctor comes back to me.)

Doctor: “This issue is not something that I would recommend surgery for; it won’t fix the problem. But you do have impacted wisdom teeth.”

Me: “Okay, what would you recommend for the jaw pain? And I know the top right wisdom tooth has been causing me a lot of pain as well. I was going to get a referral for that.”

Doctor: “I won’t operate on your jaw for the jaw pain. It won’t help.”

Me: “Okay, but is there anything you can recommend that might help?”

Doctor: “I won’t do surgery unless I think it will help, and in this case it won’t help.”

(Repeat me asking for something besides surgery a few more times with the same answer.)

Doctor: “Okay, I’m going to see if we can get approval from the insurance for the wisdom teeth. You should hear back from us in a few weeks to schedule an appointment.”

(Fast forward a few weeks. I get a letter in the mail saying I have been approved to have three of my wisdom teeth removed, with no mention of the fourth (the only one that was bothering me). Never went back. Why would I trust someone to do surgery on me when they are incapable of listening to anything I said?)

[florida80]

That’s The Worst Tasting Peanut Butter Ever

California, Medical Office, Sacramento, USA | Healthy | November 8, 2017


(I’m working with the nephrologist at our clinic when I read an exchange between her and a lab tech in our EMR system.)

Lab Tech: “Patient was given a jug for collecting the 24-hour urine test but was unable to fit the total volume in the jug, so she put the rest in a peanut butter jar. Please re-order test as this is an unacceptable container and will have to be re-done. We will give her two jugs.”

Nephrologist: “Test re-ordered. Hopefully no more peanut butter jars this time…”

(The 24-hour urine test comes with patient instructions that say in big bold letters not to use any container but the jugs provided, and to get another jug if needed.)

[florida80]

You’ve Got Things Back To Front

Canada, Manitoba, Pharmacy, Winnipeg | Healthy | November 8, 2017


(At our pharmacy we have cashiers who run the till when customers pick up their prescriptions. The cashiers have no pharmacy school education. A woman is picking up an antibiotic for a urinary tract infection.)

Customer: *in a loud voice* “I keep getting these urinary tract infections!”

Cashier: *awkwardly* “Oh, I’m sorry to hear that.”

Customer: *still very loud* “Do you think it’s because I wipe from back to front? They say you shouldn’t but I’ve done it all my life!”

Cashier: *trying very hard to remain professional* “Er… I really couldn’t say.”

(Meanwhile the rest of the staff are trying very hard not to laugh out loud.)

[florida80]

And Every Male Reader Just Crossed His Legs

Bookstore, Pennsylvania, USA | Healthy | November 8, 2017


(A lady calls into our bookstore. We are a private, Christian, non-profit organization. She wants to know about circumcision and any materials pertaining to that subject. I am confused as to why she wants it.)

Lady: “Hi, do you guys have any books on circumcision?”

Me: “Uh… no. That is mainly a Jewish practice, started in the Old Testament by Abraham and his family as a holy covenant with God.”

Lady: “That’s fascinating! Well, my nephew has just been born and the family was talking about it, and I didn’t know what it was. Every time I ask they avoid the subject with me.”

(After explaining to her what it was and why people did it, I told her that the practice today is done by a trained professional called the Mohel or by a medical professional.)

Lady: “So, it’s not as bad as it sounds! So do you think I could do it on my boyfriend? Here he is now!”

(Her boyfriend apparently walked into the room. She proceeded to check his penis to see if he was circumcised and tell me the gory details over the phone.)

Lady: “Can it be done with some scissors?”

Me: “Um… no… you would have to go to the hospital for that.”

Lady: “But you said it was not that bad!”

Me: “Yes, but if it’s not done right you can seriously hurt your boyfriend.”

Lady: “Oh. But Abraham did it with a knife!”

Me: “That was a long time ago and I’m sure he had divine intervention to help him!”

[florida80]

A Miscarriage Of Justice

Medical Office, Texas, USA | Healthy | November 7, 2017


(My husband and I have recently found out we’re pregnant. We’re excited but also nervous since a year before I had a traumatizing and painful miscarriage. We’re at the clinic where three weeks prior they did an ultrasound but said it was too early. But upon our return this ultrasound showed a fetus but no growth or heartbeat. We’re devastated to say the least. My husband had to step out for a few minutes. The doctor comes back in with blood test results.)

Doctor: “Your choices are to miscarry naturally or have a procedure for it to get taken out. My schedule is tight so we may need to try naturally first.”

Me: “Isn’t it… dangerous for me to try naturally, given my history?”

Doctor: *heavy sigh* “All right, we’ll schedule you for next week when I have an opening. [Nurse] will give you a packet of the information. You’ll be put under so as usual, no food or drink after midnight and no alcohol or recreational drugs 48 hours before. So for the next few days PARTAY IT UP! It’ll probably make you feel better.”

(He then puts his hand on my leg, which I’ve made clear I can’t stand people touching me.)

Me: *trying to keep from bawling* “You are a psychopath. Come near me and I will take your stethoscope and shove it so far up your a** you can hear your own heartbeat, if you have one. I’m going to go find a real doctor.”

(I ran out of there as fast as I could, found my now confused, then angry, husband, and left. I spent an hour in the car crying my eyes out, which might have been eased had I a doctor with empathy. I later found a different doctor that handled the situation properly and discovered the first doctor’s practice was eventually shut down due to fraud and malpractice. Good riddance

[florida80]

Idiot Number One

Medical Office, Tennessee, USA | Healthy | November 7, 2017


(I’m a nurse and am bringing a patient back to do blood pressure, temperature, and a urine check before they see the doctor.)

Me: “All right, ma’am, this is going to be your room, but do you feel as if you could pee in a cup for me real quick?”

Patient: “No, not right now.”

Me: “That all right! I’ll be right back with my blood pressure cuff to check your blood pressure, okay? We can get you some water to drink after that.”

Patient: “Okay, but I really need to pee, and do you need me to save any of it to check for infection?”

[florida80]

Inject A Little Compassion

Hospital, USA | Healthy | November 7, 2017


(My 12-year-old friend has many physical health problems, so she has to be at the hospital a lot. She has had many surgeries and medical procedures, and therefore has built up a bit of pain tolerance as well as being able to go for longer periods of time without food. My friend and her mom get onto the elevator. My friend has eaten nothing for over a day; she is very tired, and we all had a long day at school with lots of work and homework. Before the operation, she has to take a medication. She has a fear of needles, so she always takes medication via pill when she can. This takes longer, as the pill needs longer to work, but they are scheduled accordingly.)

Doctor: “Let me get the shot.”

Friend’s Mom: “Actually, she request—”

Doctor: “Ugh, she doesn’t need to do that. She’s not a little kid!”

Nurse #1 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=1) : “Actually, they requested the pill, because [Friend] has anxiety and we don’t want her to have a panic attack before surgery.”

Doctor: “She needs to stop being a special snowflake and grow up!”

Friend: “I was diagnosed by Dr. [Name] seven years ago. Do you think I want panic attacks?”

Doctor: “Fine.”

(The doctor goes to get the medication. My friend’s mom and the nurse leave the room. Suddenly the doctor rushes out and sticks her with the needle.)

Friend: *is taken by surprise and tenses up, making the shot hurt more, and starts to have a panic attack*

Friend’s Mom & Nurses: “What’s going on?!”

([Nurses #1 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=1) and #2 (https://www.vietbf.com/forum/usertag.php?do=list&action=hash&hash=2) ] rush to help [Friend].)

Friend’s Mom: “What the f*** are you doing?!”

Doctor: “She’s just a stupid kid! You don’t know anything about medicine anyway!”

Friend’s Mom: “I’m a nurse! I WORK here!”

(They did the surgery, and it turned out the pain medication didn’t work too well because the doctor injected it wrong.)

[florida80]

Juiced Up On Idiocy

Hospital, New Jersey, USA | Healthy | November 6, 2017


(I’m a nurse working on a medical-surgical floor. One night, I am assigned to a certain patient who is known to be extremely difficult, and honestly, a bit of an idiot. He is very uncooperative, and won’t even let us put an IV in him. He has a mess of medical problems, particularly uncontrolled diabetes. We check all diabetics’ blood sugar levels throughout the day in order to control their levels with insulin shots.)

Me: “Good morning. I have to check your blood sugar.”

Patient: “Whatever.”

(I check the level and it’s shockingly low. A normal blood sugar level is 60 – 120. His is 40.)

Me: “Sir, your sugar is very low. Let me get you some juice to boost it up.”

Patient: “I can’t drink juice. I’m diabetic.”

Me: “Yes, but in this case, juice will help boost your sugar quickly. We don’t want it to drop any lower. Lemme get you orange juice, okay?”

Patient: “Fine.”

Me: *comes back later with a cup of OJ* “Here.”

Patient: “I don’t want that.”

Me: “Sir, I just told you that you need to take some juice for your sugar.”

Patient: “I don’t like OJ.”

Me: *a little annoyed that he didn’t tell me so in the first place* “All right. What will you take?”

Patient: *after a few minutes thinking* “I want apple juice.”

Me: “Fine.” *leaves and comes back with apple juice* “Here. Drink this.”

Patient: “I don’t want that.”

Me: *at this point, I’m in complete disbelief* “Sir, you just told me you would drink if I got you apple juice instead of OJ!”

Patient: “I’m diabetic. I can’t drink juice.”

Me: “But your sugar is low and we really need to boost it up. It’s dangerous to have low blood sugar.”

Patient: *getting angry* “You can’t force me to do what I don’t wanna do! Don’t try to trick me into taking that juice! I don’t even like apple juice!”

(At this point, I’m about ready to throw the juice in his face. I leave the room just as the doctor passes by with some surgical students, asking what’s up. I explain the situation to the doctor.)

Doctor: “Let us talk to him.” *takes the juice from me and walks in with the students*

(I leave to take care of another patient. Five minutes later, I return to see the students coming out of the room one by one, all of them shaking their heads and chuckling. Finally the doctor comes out and I ask him if he took the juice.)

Doctor: *shakes his head* “That man is an absolute idiot. Just make sure he gets breakfast. If he passes out, let us know.”

[florida80]

A Cereal Snacker

Hospital, New Jersey, USA | Healthy | November 6, 2017


(I’m a hospital nurse. In my experience, some patients tend to see the hospital as some sort of medical hotel, where they’re allowed to ask for whatever they like whenever they like just because they’re sick.)

Patient: *at two in the morning, at the other end of the unit* “HEY! HEY! SOMEBODY HELP ME OUT!”

Me: *coming in, resisting the urge to smack him for waking up the d*** unit instead of just using his call bell* “Yes, sir, how can I help you?”

Patient: “I want cereal.”

Me: *utter disbelief* “Sir, it’s two in the morning. We don’t have any cereal.”

Patient: “Then go to the kitchen and get me some cereal.”

Me: “The kitchen is closed and won’t open until morning. You’ll have to wait until breakfast.”

Patient: “But I’m hungry now!”

(Keep in mind that this patient has a history of uncontrolled diabetes and has even lost a foot. He usually keeps a stash of food in his room against our advice, and his blood sugar is always extremely high due to snacking and refusing medications. We always try to limit his snacks to better control his sugar.)

Me: “Sir, you already had your dinner and your snack for tonight. You need to wait until morning. We don’t have any more snacks for you.”

Patient: “This is the worst hospital ever. First you try to poison me with your whacked drugs and then you wanna starve me all night long? Why can’t you give me any cereal?”

Me: *already past my limit and trying to keep an even tone* “Because this is a hospital, not a hotel. I’m not your maid; I’m your nurse. I’m not here to enable your bad habits and give you whatever you want just because you want it. I’m here to help you maintain your health. But you’ve been uncooperative, rude, and downright disrespectful. You don’t like how things are here? You have the right to refuse. And you have the right to leave. But you can guarantee that you will be back. And you keep heading down this path, you can also bet that you’re gonna have more problems, too.”

Patient: “…”

Me: “…”

Patient: “…I’ll go to sleep and wait for breakfast, then.”

[florida80]

Pink Eye To Your Red Face

British Columbia, Canada, College & University, Medical Office | Healthy | November 6, 2017


(I’m in my second year of university, working part time and in full courses for science with labs. I don’t exactly have free time at convenient hours, so I decide to go to the doctor on campus to confirm my suspicion. They ask me to fill out a form covering the basics, including pregnancy, STDs, allergies, and a list of symptoms. I make it quite clear what my issue is.)

Doctor: “Hello, [My Name]. How are you feeling?”

Me: “Not bad.”

Doctor: “Do you need a pregnancy test?”

Me: “Uh… no.”

Doctor: “Well, we can screen for STDs. It will take about a week to get results back.”

Me: “That’s… that’s not what I came in for.”

Doctor: “Oh.” *looks at chart* “Why are you here, then?”

Me: *points to my swollen closed eye and slightly swollen face* “I think I have pink eye?”

(I don’t really know how he missed it, but he wrote me the prescription for antibiotics and I went on my way.)

[florida80]

The Situation Is Agonizingly Fluid

Medical Office, Non-Dialogue, Pennsylvania, USA | Healthy | November 5, 2017


I had some issues with ovarian cysts when I was in high school, so I had to go in for a pelvic ultrasound. In the instructions we received prior the appointment I was told I needed to drink 32 oz of water before coming in so that my bladder would be full, which helps them to get better images. Now, I was 15 and very skinny. I had just gone through a growth spurt and at 5’5″ I weighed in around 100 pounds. I drank the water and immediately had to pee; I looked down, my pelvic area was bulging already. This was 10 minutes after I drank the water, right as we were leaving, and it was a 30 minute drive to the office.

Needless to say, that drive, through a bumpy, uneven construction site, was miserable. I was in such physical pain by the time we got to the doctor that I was in tears sitting in the waiting room. When I finally got called back to the ultrasound room and I lay down on the table, the ultrasound tech gave my visibly full bladder, by this point halfway to a pregnant belly, a bit of a side eye, but continued with her explanation of the procedure. I heard none of this, as all of my energy and focus were tied up in not urinating all over that table.

She begins the ultrasound, poking at the watery skin ball that is my pelvis, until after a few moments she stops. She can’t see anything. There’s too much liquid.

I ask her what to do and she tells me that I need to go to the bathroom (which was luckily adjacent to the exam room) and “pee a little, then stop” so that there would be a good amount of liquid for her. By this point, I have been in intense physical pain because of this full bladder for roughly an hour, so these instructions felt more than a little impossible. But, being a determined kid, I went in there and against all odds, I did it. So the rest of the ultrasound goes off without a hitch, and afterward I am finally able to fully relax my bladder for the first time that day.

As I was getting ready to leave, the technician asked me how much water I had been instructed to drink, and was appalled when I told her 32 oz. She went off about how they should’ve looked at my chart to see my height and weight because they would’ve been able to tell just from that that the amount should’ve been lower, and it was lucky that I was able to control my bladder so well; otherwise, the whole appointment would’ve been a waste.

A few days later my mom gets a call from the doctor’s office and guess what? Turns out the whole appointment was, in fact, a waste, since the notes were wrong in my file and the ultrasound tech performed an abdominal ultrasound instead of a pelvic one. I was less than pleased.

At least I knew not to drink so much water for the next one

[florida80]

A Significant Shift In Moods

Hospital, USA | Healthy | November 4, 2017


(I work night shift in a hospital lab. On night shift, there are three working at a time with my same job title, which is the highest level of certification in the department, other than our medical director. In all, there are six night shifters with that certification for the entire fairly large specialty hospital, and if we can’t work, we figure it out with one of the three who are off. One night, due to family emergencies, sickness, and a coworker who “wasn’t in the mood to come to work today” (they were fired weeks later), I and one other end up working a night shift. I am filling in unexpectedly, and have just gotten off a flight that morning and haven’t slept in thirty hours by the time morning comes. The other coworker has a fever of 103; we make the executive decision that I’ll do anything requiring patient contact and if his fever goes above 104, we’ll call the ER downstairs. It also turns out to be what we call a “must be a full moon” night. By morning, we’re both almost crying from sheer exhaustion, sleep deprivation, and misery. Come morning, there is an employee appreciation breakfast.)

Day Shifter: “How was the night?”

Me: “I haven’t slept in thirty hours, [Coworker] has a fever of 103, four analyzers broke, the ICU is literally out of beds, they’re tripling up patients into the double rooms in MedSurg, and the ER is using the hallway as overflow for the waiting room.”

Day Shifter: “Well, we were wondering if you two could stay maybe an hour late so all the day shift could go to the breakfast?”

(We told them no way. They weren’t happy. At that point, we didn’t care

[florida80]

NovoPAIN!

Arkansas, Dentist, USA | Healthy | November 3, 2017


(I am having a filling in my tooth replaced with a new material.)

Me: “So, doctor, I’ve had problems in the past with Novocain not really working with the standard dose. I may need a slightly larger dose to fully numb the area up.”

Dentist: “It’ll be fine. Don’t worry.”

(I do worry, but I decide maybe he’s using something a little stronger than I’ve been given before. He begins to drill out the current filling and I jump, because I can clearly feel the vibrations, when I know I shouldn’t.)

Me: “No, stop! It’s not numbed!”

Dentist: “No, that’s normal. Don’t worry.”

(He continues to drill, and I can FEEL IT. I squirm and yell and try to smack his arm with my free hand, but he just tells me to be still. He continues on, and for a brief moment, the pain is so intense, everything looks silver. So, I do the only thing I know that will stop him at this point. I bite him, which tears his latex glove.)

Dentist: “What was that for?!”

Me: “PAIN IS F****** SILVER!”

(In the end, I got my larger dose of Novocain to fully numb the area, and a note in my file that I need at least a dose and a half.)

[florida80]

A Needling Suspicion You Did That Wrong

Blood Donation, New Hampshire, USA | Healthy | November 3, 2017


(I am donating blood at a traveling clinic that has come to my college. I have a rather intense needle phobia and like to use donating blood as a way to get over this fear just as much as an opportunity to help others. However, when the needle is in me I become visibly tense and my breathing quickens. Sometimes the nurses worry that I am going to pass out or go into shock, so I always warn them about my fear, assure them that I will NOT pass out, that I’m just anxious, and ask them to count to three before they stick me, which reduces my anxiety. They are usually very understanding of this request.)

Nurse: “Okay, we’re all set now. You’re just going to feel a pinch and a sting.”

Me: “Can you please count before you do it?”

Nurse: *legitimately confused about this request* “Count? Why?”

Me: “I have a bit of a needle phobia. I’m not going to pass out; I just don’t want to be surprised by the needle.”

Nurse: *still with a confused expression* “Okay…”

(She then proceeds to count to three as fast as she can… WHILE she is already sticking me with the needle. Lo and behold, I panic, push myself several inches up in the chair, and feel tears begin to stream from my eyes involuntarily.)

Nurse: “Oh! Well, I didn’t know you were gonna jump up in your chair like that!”

(She leaves to tend to other donors. I begin to calm down, but tears are still streaming down my face as a result of the unpleasant surprise.)

Nurse: *coming back to check on me, notices my face* “Is… is something sad going on in your life right now?”

Me: “Nothing other than the nightmares I’m gonna have tonight…”

[florida80]

A Basin To Stick Your Face In

Hospital, USA | Healthy | November 3, 2017


(My nurse has just finished filling a basin so that I can take a sponge bath. I sit up to use it, and immediately throw up in the basin. First words out of her mouth:)

Nurse: “I’m so glad that basin was there.”

(If I wasn’t busy with sudden nausea I’d have laughed myself sick!)

[florida80]

The Situation Is Agonizingly Fluid

Medical Office, Non-Dialogue, Pennsylvania, USA | Healthy | November 5, 2017


I had some issues with ovarian cysts when I was in high school, so I had to go in for a pelvic ultrasound. In the instructions we received prior the appointment I was told I needed to drink 32 oz of water before coming in so that my bladder would be full, which helps them to get better images. Now, I was 15 and very skinny. I had just gone through a growth spurt and at 5’5″ I weighed in around 100 pounds. I drank the water and immediately had to pee; I looked down, my pelvic area was bulging already. This was 10 minutes after I drank the water, right as we were leaving, and it was a 30 minute drive to the office.

Needless to say, that drive, through a bumpy, uneven construction site, was miserable. I was in such physical pain by the time we got to the doctor that I was in tears sitting in the waiting room. When I finally got called back to the ultrasound room and I lay down on the table, the ultrasound tech gave my visibly full bladder, by this point halfway to a pregnant belly, a bit of a side eye, but continued with her explanation of the procedure. I heard none of this, as all of my energy and focus were tied up in not urinating all over that table.

She begins the ultrasound, poking at the watery skin ball that is my pelvis, until after a few moments she stops. She can’t see anything. There’s too much liquid.

I ask her what to do and she tells me that I need to go to the bathroom (which was luckily adjacent to the exam room) and “pee a little, then stop” so that there would be a good amount of liquid for her. By this point, I have been in intense physical pain because of this full bladder for roughly an hour, so these instructions felt more than a little impossible. But, being a determined kid, I went in there and against all odds, I did it. So the rest of the ultrasound goes off without a hitch, and afterward I am finally able to fully relax my bladder for the first time that day.

As I was getting ready to leave, the technician asked me how much water I had been instructed to drink, and was appalled when I told her 32 oz. She went off about how they should’ve looked at my chart to see my height and weight because they would’ve been able to tell just from that that the amount should’ve been lower, and it was lucky that I was able to control my bladder so well; otherwise, the whole appointment would’ve been a waste.

A few days later my mom gets a call from the doctor’s office and guess what? Turns out the whole appointment was, in fact, a waste, since the notes were wrong in my file and the ultrasound tech performed an abdominal ultrasound instead of a pelvic one. I was less than pleased.

At least I knew not to drink so much water for the next one.

[florida80]

A Significant Shift In Moods

Hospital, USA | Healthy | November 4, 2017


(I work night shift in a hospital lab. On night shift, there are three working at a time with my same job title, which is the highest level of certification in the department, other than our medical director. In all, there are six night shifters with that certification for the entire fairly large specialty hospital, and if we can’t work, we figure it out with one of the three who are off. One night, due to family emergencies, sickness, and a coworker who “wasn’t in the mood to come to work today” (they were fired weeks later), I and one other end up working a night shift. I am filling in unexpectedly, and have just gotten off a flight that morning and haven’t slept in thirty hours by the time morning comes. The other coworker has a fever of 103; we make the executive decision that I’ll do anything requiring patient contact and if his fever goes above 104, we’ll call the ER downstairs. It also turns out to be what we call a “must be a full moon” night. By morning, we’re both almost crying from sheer exhaustion, sleep deprivation, and misery. Come morning, there is an employee appreciation breakfast.)

Day Shifter: “How was the night?”

Me: “I haven’t slept in thirty hours, [Coworker] has a fever of 103, four analyzers broke, the ICU is literally out of beds, they’re tripling up patients into the double rooms in MedSurg, and the ER is using the hallway as overflow for the waiting room.”

Day Shifter: “Well, we were wondering if you two could stay maybe an hour late so all the day shift could go to the breakfast?”

(We told them no way. They weren’t happy. At that point, we didn’t care.)

[florida80]

NovoPAIN!

Arkansas, Dentist, USA | Healthy | November 3, 2017


(I am having a filling in my tooth replaced with a new material.)

Me: “So, doctor, I’ve had problems in the past with Novocain not really working with the standard dose. I may need a slightly larger dose to fully numb the area up.”

Dentist: “It’ll be fine. Don’t worry.”

(I do worry, but I decide maybe he’s using something a little stronger than I’ve been given before. He begins to drill out the current filling and I jump, because I can clearly feel the vibrations, when I know I shouldn’t.)

Me: “No, stop! It’s not numbed!”

Dentist: “No, that’s normal. Don’t worry.”

(He continues to drill, and I can FEEL IT. I squirm and yell and try to smack his arm with my free hand, but he just tells me to be still. He continues on, and for a brief moment, the pain is so intense, everything looks silver. So, I do the only thing I know that will stop him at this point. I bite him, which tears his latex glove.)

Dentist: “What was that for?!”

Me: “PAIN IS F****** SILVER!”

(In the end, I got my larger dose of Novocain to fully numb the area, and a note in my file that I need at least a dose and a half.)

[florida80]

A Needling Suspicion You Did That Wrong

Blood Donation, New Hampshire, USA | Healthy | November 3, 2017


(I am donating blood at a traveling clinic that has come to my college. I have a rather intense needle phobia and like to use donating blood as a way to get over this fear just as much as an opportunity to help others. However, when the needle is in me I become visibly tense and my breathing quickens. Sometimes the nurses worry that I am going to pass out or go into shock, so I always warn them about my fear, assure them that I will NOT pass out, that I’m just anxious, and ask them to count to three before they stick me, which reduces my anxiety. They are usually very understanding of this request.)

Nurse: “Okay, we’re all set now. You’re just going to feel a pinch and a sting.”

Me: “Can you please count before you do it?”

Nurse: *legitimately confused about this request* “Count? Why?”

Me: “I have a bit of a needle phobia. I’m not going to pass out; I just don’t want to be surprised by the needle.”

Nurse: *still with a confused expression* “Okay…”

(She then proceeds to count to three as fast as she can… WHILE she is already sticking me with the needle. Lo and behold, I panic, push myself several inches up in the chair, and feel tears begin to stream from my eyes involuntarily.)

Nurse: “Oh! Well, I didn’t know you were gonna jump up in your chair like that!”

(She leaves to tend to other donors. I begin to calm down, but tears are still streaming down my face as a result of the unpleasant surprise.)

Nurse: *coming back to check on me, notices my face* “Is… is something sad going on in your life right now?”

Me: “Nothing other than the nightmares I’m gonna have tonight…”

[florida80]

A Basin To Stick Your Face In

Hospital, USA | Healthy | November 3, 2017


(My nurse has just finished filling a basin so that I can take a sponge bath. I sit up to use it, and immediately throw up in the basin. First words out of her mouth:)

Nurse: “I’m so glad that basin was there.”

(If I wasn’t busy with sudden nausea I’d have laughed myself sick!)

[florida80]

Maybe Dying Doesn’t Seem So Bad

Clinic, USA | Healthy | November 2, 2017


(I live in a small town in the middle of nowhere. There is a small hospital, as well as a holistic health clinic. The answering machine for the holistic health clinic says:)

Clinic: “You have reached [Clinic]. We are open from [time] to [time]. If it’s an emergency, go to the hospital in [City a little over an hour away]. If you cannot make it to that hospital, go to the hospital in [Smaller City around 40 minutes away]. ONLY IF YOU WILL NOT LIVE to get to that hospital should you go to the local hospital. In that case, good luck… Please leave a message after the beep.”

(The unfortunate thing is they are quite right. While the staff seem nice enough, they have so little practice that they really aren’t any good. I got a small gash in my knee once, and needed stitches. Somehow the remaining scar is now double the size of the original gash. Since then I’ve always made a point to go to a different hospital if I need medical care.)

[florida80]

A Meat Coochie Would Have Just Been Too Much

Food & Drink, Hospital, Language & Words, USA, Washington | Healthy | November 2, 2017


(I work at a hospital, and it’s my job to get the food orders for all the patients. This occurs one morning during the breakfast rush.)

Me: “Hi, thank you for calling room service. My name is [My Name]. Can I get your name and room number, please?”

(The patient tells me their name and room number.)

Me: “All right, what can I get for you this morning!”

Patient: “I want the coochie!”

Me: “I’m sorry… you want what?”

Patient: “The coochie! The vegetable coochie!”

Me: “The… quiche?”

Patient: “Yeah, that!”

(The rest of the order went on normally, but I had to mute myself because I was laughing so hard.)

[florida80]

A Surgeon Seriously Lacking In Wisdom

Connecticut, Dentist, USA | Healthy | November 2, 2017


(I was born with what is called lateral incisors anodontia, which means I am missing lateral incisors, the teeth in my upper jaw on either side of my front teeth. It’s all over my dental records and quite clear from X-rays or just looking inside my mouth that thing’s aren’t quite normal.)

Oral Surgeon: *looking at an X-ray* “The lower wisdom teeth are impacted, so they definitely have to come out. I see the uppers have come through, but we should take those out as well.”

Me: “Are you sure the uppers need to come out? I was born without lateral incisors, so the wisdom teeth came in fine are far enough forward to meet the lower molars.”

Oral Surgeon: *looks in my mouth for a few seconds* “Yes, they still need to come out.”

Me: “Okay, fine. How much will this cost?”

Oral Surgeon: “Extracting the impacted teeth is covered by your insurance, but it will cost $300 to extract the other two.”

(My family and I are royally ticked off about the out of pocket cost, but don’t see any way to avoid it. We decide to pay for the extraction up front and return in a week for the surgery. I choose not to get put under so I am (thankfully) awake and aware when, after the oral surgeon injects Novocaine into the root of an upper wisdom tooth and starts to grip it with a tool, this happens.)

Oral Surgeon: “What the h***? What the f*** is going on here?”

Nurse: “What is it?”

Oral Surgeon: “Are there missing teeth?”

Nurse: “Let me count.”

Me: *through the tools and the drugs* “Yes.” *I reach up and tap where my lateral incisors would be* “These.”

(The nurse and oral surgeon walk a way for a moment to talk. When they come back:)

Oral Surgeon: “It looks like you are missing your lateral incisors. Your wisdom teeth are far enough forward that they meet your lower molars. There is clear wear on them so you’re obviously using them when you chew. Since they are being used, would you prefer to keep them in?”

Me: “Yes! I told you all this during the consultation.”

(On the plus side I got to keep two wisdom teeth. On the down side, we still had to deal with this office for over a month, since they were very reluctant to give back the money we paid for extractions that never happened despite telling us immediately after surgery that everything would be refunded in full!)

[florida80]

Your Plan Doesn’t Have A Leg To Stand On

Florida, Hospital, USA | Healthy | November 1, 2017


(My aunt is pregnant with my cousin after years of miscarriages and a stillbirth. She’s at one of her ultrasounds when the doctor notices something weird.)

Doctor: “I think your baby is malformed.”

Aunt: “What are you talking about?”

Doctor: “I mean she isn’t developing properly. She might be born disfigured.”

Aunt: “How bad are we talking? She’s not going to die, is she?”

Doctor: “I can’t tell for certain, but it looks like she’s missing a leg.”

Aunt: “What?! What do you mean my baby is missing a leg?!”

Doctor: “I mean unless it’s hidden somewhere, it’s gone.”

(Over the next few weeks the doctor subtly implied over and over again that she should terminate the pregnancy due to the malformation. She ended up switching doctors when he got fed up and straight up told her to terminate because apparently allowing a child to exist with a deformity was akin to abuse. When she gave birth, my cousin indeed only had one leg. She learned how to walk with a prosthetic at a very young age and is now 23, athletic, and happy, and you wouldn’t know she only had one leg if she didn’t show you her prosthetic. We’re all still horrified that the doctor thought terminating her in the name of “protecting” her was the only course of action, especially after my aunt and uncle had suffered so many previous losses.)

[florida80]

1 Thumbs


550


Share on Facebook

Share on Reddit






0






When Collecting Becomes A Disease

Canada, Hospital, Ontario | Healthy | November 1, 2017


(I’m the weird one here. I’m speaking to my doctor about getting caught up on my vaccines.)

Doctor: “So, what brings you in today?”

Me: *off the top of my head* “I have measles, mumps, rubella, tetanus, and meningitis. Should I get hepatitis or HPV next?”

Doctor: *giving me a strange look* “I’m sorry, what do you mean?”

Me: *realizing how I just worded that* “VACCINES! I want to get all my immunizations.”

[florida80]

Hard To Swallow That He Doesn’t Realize

Medical Office, New York, Rude & Risque, USA | Healthy | November 1, 2017


(I am getting X-rays done because I’m going to have a procedure done soon. Beforehand they make you drink this thick gooey liquid that supposedly makes it easier to take the X-rays. Before the doctor comes in, the nurse is asking me some preliminary questions.)

Nurse: “Do you have any difficulty swallowing?”

(Being as immature as I am, I have to try really hard to contain my laughter in order to answer no. Then the doctor comes in:)

Doctor: “Do you have any difficulty swallowing?”

(I try really hard not to laugh and say no.)

Doctor: “Are you sure? I’m gonna give you this thick liquid to swallow; it’s gonna feel a little slimy as it goes down your throat.”

(I can’t help it and crack up.)

Doctor: “Oooookay, I guess I’m going to have to describe this a different way. You’re the fifth person today that laughs when I explain this process, and that’s not even including the new nurse in training.”

[florida80]

The Workforce Is Strong With This One

Drug Store, Pharmacy | Healthy | October 31, 2017


(We have a giant inflatable ghost on display for Halloween. It doesn’t quite sit right and tends to lean to the side, so we frequently adjust it.)

Coworker: “[My name]! The ghost is falling again.”

Me: “Okay…”

(We spend about five minutes fiddling with it, until we get it to sit up right.)

Coworker: “Oh, no. His ascot got flipped backwards.”

(We proceed to grab boxes and stick-like things, trying to flip the ascot back around to no avail.)

Me: “OH! I’ve got it!”

(I run away with no explanation and return with a toy extendable lightsaber. I make the “vwing” noise and I flick it and extend the lightsaber. I succeed in straightening the ghost’s tie on the first attempt.)

Coworker: “…You just fixed the ascot of an inflatable ghost with a lightsaber.”

Me: “I love this job.”

[florida80]

He’ll Be In The Afterlife After The Birth

California, Hospital, Jerk, Marriage & Partners, USA | Healthy | October 31, 2017


(It is Halloween. The hospital staff have put up decorations, but they’re minimal. I’m trying to wheel a patient who is in labor to the room she was assigned, along with her husband.)

Patient’s Husband: “We should put her in the room with the witch hanging over the door.”

Me: “I’m sorry. That room’s actually a different size. I’m supposed to take you to room 79.”

Patient’s Husband: “But that room has a ghost. She wants a witch.”

Me: “The only room we have with that decoration is half the size of this one, and doesn’t have all the same equipment in it. This is the room you paid for.”

Patient’s Husband: “It has to be a witch. She’s been real nasty all week.”

(As she hears her husband say this, the wife is looking less and less pleased. She is a week overdue, and has been in for false labor pains the past two weeks.)

Me: “That’s interesting, but there aren’t any decorations inside the room anyway. What is inside this room is a much wider space for the doctor and nurses to provide her with better care.”

Patient’s Husband: “She wants a witch, so put her in the room with the witch.”

(Finally, the patient has had enough and speaks up.)

Patient: “Shut up. I want to get this kid out in whatever room the people who know what they’re doing think is best, you dumb troll!”

[florida80]

The Trouble With Trekkies

Clinic | Healthy | October 31, 2017


(During Halloween at my clinic, my boss allows us to dress up a little. Being a Star Trek fan, I wear a Starfleet medical uniform and download a Star Trek soundboard app on my phone.)

Patient: “Hello, sir, I am [name] and I’m here to see Dr. [name].”

Me: “Oh, yes, I have you here right on time. Just have a seat and we’ll call you soon.”

Patient: “Well, while you’re here, I don’t suppose you can scan me with your tricorder to see?”

Me: “Well, if you want me to!”

(I open my soundboard and start playing the tricorder sound as I start scanning him.)

Patient: “Hahaha! Oh, my god! I am laughing so hard, my chest is hurting!”

Coworker: “[My name], you’re such a nerd.”

Me: “I believe that goes with the uniform I’m wearing.”

[florida80]

How To Expline This To You

Australia, Hospital, Language & Words | Healthy | October 30, 2017


(Making bookings for patients is very easy. All I need is name, phone, modality, body part, and doctor name. I’ve been on the phone for a few minutes, the patient telling me a rather detailed explanation why she needs a scan of her back, yet not telling me anything I need to know. I’m polite, don’t interrupt, but I am spending too much time on this call and my coworker needs help with patients lined up.)

Me: “Okay. That doesn’t sound good. Did your doctor want an x-ray, ultrasound, or CT?”

Patient: “Scan of my back. My back.”

Me: “On your form your doctor gave you, did they write X.R., C.T. or U.S. anywhere?”

anguMe: “The paper the doctor gave you. Can you read it to me?”

Patient: “I have a paper. It says nothing.”

Me: *still very polite* “It doesn’t have your name on it? Not the doctor’s name and signature?”

Patient: “Yes. My name is [Patient].”

Me: *I can’t take it down until I know what they need and what room to start in, so I make a mental note for later* “Okay. Now the paper has nothing on it?” *I know it’s repetitive, but I have to confirm for what I have to say next if it’s true*

Patient: “Nothing. There’s nothing!”

Me: “Okay. So that means it’s invalid. You’d need to go to the doctors and get him to write you a referral.”

Patient: “It’s here!” *she’s now livid* ‘No! No. No. It says here!”

Me: “I’m sorry?”

Patient: “It says X.R. spline—” *yes, s.p.l.i.n.e.* “—Lubosac; my back!”

(I gathered it was an x-ray lumbosacral spine, but don’t you just love how information materialises?)

[florida80]

Radiating Pure Incompetence

Health & Body, Office, Text/Chat/Email, UK | Healthy | October 30, 2017


(I work for the safety department overseeing several sites that my company is working on. I mainly focus on radiation exposure. We receive daily reports of exposure for all men working in radioactive areas with personal dosimeters that record in real time. Each site has one person who collates the information before passing it on. One site has recently had to employ a new person. He has sent the information through and I notice a problem. I reply to his email.)

Me: “[Person], is this information correct?”

Person: “Yes. It is correct.”

Me: “Okay. I thought I would check as many of your workers have far exceeded the legal limit in just one day. Has there been an incident?”

Person: “No. No incident. The information is correct. I have checked with dosimetry on site, and they confirm.”

(I don’t believe him, so I email the safety manager on site just to double check, but he doesn’t respond. I decide to pry further.)

Me: “[Person], can I assume that the workers have been sent home with pay? I will need to report this.”

Person: “No. They’re still working. I won’t be able to reach them until they finish.”

Me: “Well, you’re going to have to. They have far exceeded the legal limit for a year’s worth of exposure. As per policy, this will have to be reported and they will need to be monitored. Can you please check with [Safety Manager]?”

Person: “It’s just one Sievert! And no, [Safety Manager] is in a meeting.”

Me: “[Person], a Sievert is a large dose. We work in micro and millisieverts. Are you absolutely certain this information is correct?”

Person: “The information IS correct. That is the end of it!”

(I was even less convinced and spoke to my manager. He contacted the site manager and it was decided that the workers be sent home and everyone pulled off until the matter was resolved. It turned out no one there thought it necessary to train the new person, despite him having no experience with ionising radiation. The workers were only exposed to a few microseiverts and they were allowed to return to work. This incident reflected so badly on us it risked our contract with the site, and the manager, safety manager, and the new person were relocated. I got landed with the new person, and he’s made it his life goal to make my life miserable, as payment for his and his managers’ mistake.)

[florida80]

A Disheartening Way To Treat The Issue

Australia, Car, Health & Body, New South Wales, Parents/Guardians | Healthy | October 30, 2017


(I have a day off so I wasn’t planning on doing much other than sleeping in. At about 9:30 am I get a call from my dad.)

Dad: “Hey, sweetie, are you doing anything at the moment?”

Me: *lying in bed* “No, not anything important. Whats up?”

Dad: “The coolant hose has come loose on the car again. Could I get you to come pick me up to get some more coolant?”

Me: “Yeah, sure, no problem.”

(I go and get him, chatting about inconsequential things, asking about each others’ weekends. We get the coolant and we are heading back to his car. This happens about half an hour after I pick him up.)

Dad: “Yeah, I wasn’t feeling that great this morning… About an hour ago I started getting chest pain and was thinking I should go to the hospital, but I’m feeling okay now so maybe I should just go home.”

Me: *being sceptical in my head* “Nah, if you were worried, Dad, I’d go up there. I will go with you if you’d like. I’ll stay with you. It can get kinda boring up there by yourself.”

Dad: “Oh, well, only if you’re not doing anything. It might be a good idea.”

Me: “Sure thing; it’s better to be safe than sorry.”

Dad: “Only if you’re sure you’re not doing anything

Me: “I’m sure; I will meet you up there.”

(I follow him up only to find a parking space at the bottom of the hill, so we walk up to the top and get admitted into ED. Long story short, Dad had had a minor heart attack, three in fact, the last one as we were walking up the hill, and he just wanted to go home. I spent five hours with him, him asking me not to tell any family members because he didn’t want to stress them out. Mum nearly had a heart attack herself when she found out, mainly because he waited five hours to tell her! Please, please, people — get it checked out sooner rather than later!)

[florida80]

Drugs Make You Quackers

Chicago, Illinois, Medical Office, USA | Healthy | October 29, 2017


(My mom is a nurse practitioner at a health clinic primarily for homeless people. Naturally she has some interesting exchanges with her patients. Her favorite one to tell is about a patient who had come in for the first time, and she was asking all the preliminary questions.)

Mom: “Do you have any allergies?”

Patient: “I’m allergic to penicillin.”

Mom: “What sort of reaction do you have when you take it?”

Patient: “It makes me talk like Donald Duck.”

(After trying to hold in laughter, my mom had to explain to him that while his “reaction” was more of a mild mutation, it was not considered a harmful allergy. It’s her favorite story to tell next to the woman who referred to the lice on her head as “movable dandruff.”)

[florida80]

BerEFT Of Paying

Australia, Hospital, Reception | Healthy | October 28, 2017


(At the end of a visit patients return to the front desk to settle accounts. Our EFT Machine likes to be difficult sometimes so I do as much as I can on it so the patient doesn’t get confused.)

Me: “Okay, was that cheque, savings, or credit?”

Patient: “Credit.”

(I select credit and put the EFT Machine in front of them.)

Me: “Pin, please.”

(I look away. After hearing only four beeps, each button pressed beeps — four for the pin and one for enter — I go ahead and visually see only three buttons of the pin were entered. I press the yellow button once to erase it.)

Me: “Pin again, please. The buttons tend to stick.”

(Again I hear only four beeps and visually check. I repeat pressing the yellow button once.)

Me: “Once more, please. Really press down.”

(I hear four beeps again, but before I can press the yellow button the patient notices and presses it three times quickly. The machine makes an error beep and a big cross comes on the screen that cancels the payment.)

Me: “Okay. We only need to press that once. Let’s start again.”

(Little things like this that tend to be unnecessary mistakes and use more time than it should. Another example:)

Me: “Was that cheque, savings, or credit?”

(I notice on the screen it says debit, but debit and credit can be selected as the same thing. Debit cards are used in place of credit cards when ordering online and such. The patient looks at me wide-eyed.)

Patient: “I don’t have credit!”

(They panic faster than I can explain. It was a slip of the tongue, habitual, and not really a fuss.)

Patient: “Don’t put it on credit! It’s not credit!”

(I internally sighed.)

[florida80]

Their Lack Of Professionalism Is An Eye-Sore

Insurance, Medical Office, Pennsylvania, USA | Healthy | October 27, 2017


(My eye insurance changes when I got a new job, so I need to find a new doctor for my contacts exam. I choose one in the same building as my previous job at a pharmacy, as I’ve met [Doctor], who is a really nice guy, and call to make an appointment.)

Me: “Hi, before I make an appointment, I want to confirm that you take my insurance?”

Receptionist: “Oh, the plan offered by the local hospital? Of course we do.”

(I’m scheduled for the next open appointment, three months away. Fast forward to the day of the appointment. She copies my insurance cards, and I wait for my exam.)

Nurse: “[My Name]. Good afternoon, the doctor will be in to see you shortly.”

(In walks a short, bald, bearded man, not the tall, thin, bespectacled fellow I knew from the pharmacy, but I figure perhaps [Doctor] has expanded his practice or has a fill-in today. He proceeds to do my exam and tells me my script will be up front, no niceties, no introduction.)

Me: “Thank you! And I’m sorry, but I didn’t catch your name.” *primarily so I know not to schedule an appointment with him again*

Doctor: “[Doctor], of course!”

Me: “Oh, I apologize. I mistook the taller gentleman with glasses for you.”

Doctor: “He’s just the optician.”

(Cue the end of the awkwardness, and I go up front to pay my copay and get my script.)

Receptionist: “That will be [amount nearly $300].”

Me: “What? Shouldn’t it be $50 with my insurance and deductible?”

Receptionist: “Oh, we only take your insurance for eye emergencies.”

Me: *pays with mouth agape*

(She knew they only took my insurance for emergencies and scheduled me for an obviously non-emergent appointment. Then she copied my cards, again not pointing out that it wouldn’t cover my visit. And the doctor was an unfriendly, cold fellow to boot. Needless to say I never went back, even though my insurance has now changed to something they universally accept

[florida80]

A Labor-Intensive Work Environment

Colorado, Fast Food, Health & Body, USA, Westminster | Healthy | October 27, 2017


(I am working the cash register at a fast food restaurant. A pregnant woman comes up to me.)

Woman: “Hi, I’m in labor right now. Can I get a big glass of ice water?”

Me: *not sure I heard her correctly* “I… what?”

Woman: “Yeah, I just had a big contraction. Can I get some water?”

Me: “Uh… yeah, totally. Of course.”

(I grab her a cup and begin filling it with ice and water.)

Me: *jokingly* “So you’re not going to have the kid here, are you? I don’t know how to do that.”

Woman: *smirking* “No, I’m not going to have it here. Though you would not believe how backed up the highway is.”

(I give her the water and she rushes out. Her voice was strained throughout the conversation which makes total sense. I later told a coworker what I’d just gone through.)

Coworker: “Yeah, it happens. I had a woman in labor go through the drive-thru once.” *confused* “So you’ve been working food service for ten years and you’ve never had that happen once?”

Me: “Uh… no!”

[florida80]

A Few Needling Problems

Dentist, UK | Healthy | October 27, 2017


(I have an appointment with the dentist.)

Dentist: “Okay, please sit down and we will get to it!”

(I sit down and she looks in my mouth. I see a syringe just out of my view.)

Me: “What’s the syringe for?”

Dentist: Don’t worry. It won’t hurt a bit, and then we can get to work.”

Me: “No, what is the syringe for?”

(She sticks her thumb in my mouth, feeling my gums. She lifts the syringe and I push hard against her.)

Dentist: “What’s wrong? We won’t be able to get that tooth out unless you’re numbed up!”

Me: “I’m not getting a tooth out!”

Dentist: *angry* “THEN WHAT ARE YOU HERE FOR?!”

(I don’t answer and just leave the room. As I leave the building I see her running up to me.)

Dentist: “Oh, you’re my 11 am! I can do your whitening. I’ll just need to get set up.”

Me: “I’m not letting you near my mouth again!”

(I registered with another dentist that week.)

[florida80]

There Are Prescribed Lunch Breaks

California, Pharmacy, USA | Healthy | October 26, 2017


(I work in a pharmacy as an intern, and on the weekends, we only have one pharmacist on duty. It is company policy that employees have to take their unpaid lunch by the fifth hour on the clock. This happens when our pharmacist is out to lunch.)

Tech: “Hello there. Are you picking up or dropping off?”

Patient: “Picking up.”

Tech: “I’m sorry, but our pharmacist is on lunch. We can’t sell any prescriptions without a pharmacist here.”

Patient: “Why the h*** not?!”

Tech: “I’m sorry, but it is against the law for us to do that.”

Patient: “Just give it to me! I drove all the way here!”

Tech: “I can’t; it’s against the law, and we have to have a pharmacist here.”

Patient: “There should always be a pharmacist here; it’s a pharmacy! Why the h*** aren’t they here?!”

Tech: “She’s on her lunch right now. She’ll be back at 1:30, but I can’t do anything until then.”

Patient: “I want to talk to a manager!”

Tech: *calls manager*

Manager: “I’m sorry, ma’am, but we can’t do anything until the pharmacist comes back from lunch. She has to take her lunch, too.”

Patient: “I’m complaining to corporate. What is their number? This is ridiculous!”

Manager: “It’s [number].”

(The patient storms off as the manager just shrugs.)

Manager: “Call all you want. What are they gonna do? Fire me for following the law?”

[florida80]

Check Comes With A Teleportation Fee

Illinois, Medical Office, USA | Healthy | October 26, 2017


(We get requests from companies requesting medical charts. We charge a fee to print and mail them. Charts are only mailed after receiving payment.)

Caller: “Hi, I’m calling from [Company] regarding the 25 chart review.”

Me: “Yes?”

Caller: “I was just wondering if you received the check yet?”

Me: *thinking maybe it came in today’s mail, which we hadn’t gotten yet* “When did you mail it?”

Caller: “Today.”

Me: “…then, no. We didn’t get it yet.”

[florida80]

Suddenly Anti-Antibiotic

Canada, Montreal, Pharmacy, Quebec | Healthy | October 26, 2017


Customer: “Hi, I’d like to fill this prescription, please.”

Me: “Very well, I’ll need your birthdate.”

Customer: “[Birthdate]. Hurry up, please.”

Me: “Any known allergies?”

Customer: “What? No! Look, it’s not my first time taking these pills. Just give it to me.”

Me: *taken aback* “Okay, sir, you may go in the waiting room.”

(A few minutes later the pharmacist explains the treatment to the customer.)

Pharmacist: “So, those pills are penicillin combined with another antibiotic—”

Customer: “Penicillin? What? I can’t take this! I’m deathly allergic to penicillin!”

[florida80]

Ăn 2 Quả Trứng Mỗi Ngày Và Xem Điều Gì Sẽ Xảy Ra Với Cơ Thể Bạn?









Ai cũng biết trứng là 1 món ăn có lợi bởi trong trứng chứa nhiều protein, axit amin và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

Trứng tốt là vậy nhưng nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày thì cơ thể sẽ ra sao nhỉ, bạn tò mò không? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.




1. Làm chậm quá trình lão hóa


Các nhà khoa học Hà Lan đã tiến hành nghiên cứu và chứng minh rằng, ăn trứng có khả năng làm giảm quá trình lão hóa, đặc biệt là ở phái đẹp.

Việc ăn trứng mỗi ngày đã "hô biến" dấu hiệu lão hóa và làn da cũng được cải thiện đáng kể ở 87% phụ nữ trong độ tuổi từ 35 - 40. Ở nam giới, các vết chân chim cũng mờ đi đáng kể.




2. Giảm cân hiệu quả


Giới khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng, trứng là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Cụ thể, trong cuộc thử nghiệm 8 tuần, 1 nhóm tham gia khảo sát đã ăn trứng, bánh mì trong bữa sáng.

Kết quả là nhóm ăn trứng giảm 65% cân nặng, 16% mỡ cơ thể, giảm 61% chỉ số cơ thể nói chung và 34% chỉ số vòng eo.




3. Tăng khả năng thụ thai

Vitamin B tham gia vào việc hình thành hormone giới tính và vitamin B9 còn có tên gọi khác là folic acid.

Chất này hỗ trợ tế bào hồng cầu và ống thần kinh thai nhi được hình thành, giảm nguy cơ chậm phát triển trí tuệ ở trẻ. Đó là lý do vì sao phụ nữ mang thai rất cần vitamin B9. Hãy nhớ, một quả trứng gà chứa tới 7 mcg vitamin B đấy!




4. Nhiều loại vitamin có lợi cho da, tóc, gan


Trong trứng chứa nhiều biotin và vitamin B12 - vô cùng thiết yếu cho da, tóc, gan cũng như cải thiện chức năng thần kinh.





5. Não được bảo vệ

Trứng được coi là thực phẩm bảo vệ não do chứa Choline - nguyên liệu cấu thành màng tế bào.






Nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ nhận đủ chất dinh dưỡng của Choline - có liên quan đến chức năng nhận thức và rối loạn thần kinh. Và việc thiếu hụt Choline có thể làm suy giảm trí nhớ.




6. Tăng cường thị lực


Nghiên cứu của tiến sĩ Elizabeth J. Johnson đăng tải trên News-medical đã chỉ ra rằng, trong trứng chứa rất nhiều lutein - chất có tác dụng tăng cường thị lực.

Lutein có nhiều trong lòng đỏ trứng và chúng giúp giảm nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.




7. Vitamin D giúp hấp thụ canxi





Nếu cho bạn lựa chọn uống 1 thìa dầu cá hoặc ăn 1 quả trứng luộc, hẳn nhiều người sẽ chọn phương án thứ 2.

Đặc biệt là khi họ phát hiện ra rằng hàm lượng vitamin D trong 2 trường hợp này là tương đương nhau. Và bạn biết không, trong trứng còn chứa hàm lượng canxi tự nhiên, rất có lợi cho xương, răng.




8. Giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch

Nghiên cứu đăng tải trên American Journal of Clinical Nutrition đã chỉ ra rằng, cholesterol từ trứng giúp cân bằng phosphatide.




Phosphatide là thành phần cần thiết của tế bào, tập trung nhiều nhất ở các tổ chức thần kinh và não, tim, gan, tuyến sinh dục.

Ngoài ra, trứng chứa nhiều axit omega-3, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

[florida80]

9. Giảm nguy cơ bị ung thư

Choline là 1 chất cần thiết cho não bộ và có khả năng làm giảm nguy cơ bị ung thư. Theo kết quả nghiên cứu, với phái đẹp, việc bổ sung trứng trong khẩu phần ăn mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị ung thư vú tới 18%.




Nguồn: Brightside, Nature, News Medical

[florida80]

Nguồn Gốc Phiền Não: Triết Lý Về Nước Và Chiếc Chén









Nếu ví như cuộc sống là nước, thì công việc, tiền tài, địa vị chính là chiếc chén đựng. Nếu cứ hoài phí tâm tư ở cái chén thì mọi người sao còn có thể có tâm tư để ý đến vị ngọt đắng của nước nữa, đây chẳng phải tự mình tìm phiền não hay sao?


Có một lần, mấy người chúng tôi là bạn học lâu năm gặp lại, cùng hẹn nhau đến nhà thầy giáo thời đại học. Thầy giáo rất vui mừng, hỏi chúng tôi cuộc sống hiện tại của mỗi người như thế nào.




Không ngờ chỉ một câu hỏi của thầy đã khiến mọi người phàn nàn không thôi. Mọi người nhao nhao nói ra những việc không như ý trong cuộc sống như: Áp lực công việc lớn, cuộc sống có nhiều phiền não, buôn bán cạnh tranh khó khăn, con đường thăng tiến tắc nghẽn…

Dường như mọi người đều nói quên mất thời gian. Thầy giáo nghe chỉ cười mà không nói gì, rồi từ trong bếp lấy ra mấy chén trà đặt ở trên bàn.

Những cái chén này đủ kiểu dạng khác nhau. Có cái làm bằng sứ, có cái làm bằng thủy tinh, có cái làm bằng đất nung. Cái thì thoạt nhìn xa hoa cao quý, cái thì có vẻ bình thường sơ sài…

Thầy giáo nói: “Tất cả đều là học trò của ta, cho nên ta sẽ không xem mọi người là khách, nếu ai khát thì tự mình rót nước mà uống đi”.




Nói nãy giờ như xả được một bụng tâm sự, mọi người đều cảm thấy khát khô miệng, liền cầm cái chén mà mình cảm thấy vừa ý rót nước uống.




Chờ trong tay mọi người đều cầm một chén nước, lúc này thầy giáo mới nói: “Các trò có phát hiện ra rằng, trong tay mỗi người là một cái chén được trang trí tỉ mỉ đẹp nhất, tốt nhất. Còn cái chén làm bằng đất nung này thì lại không có ai chọn nó”.

Đương nhiên tất cả chúng tôi thấy thật khó hiểu, ai cũng đều hy vọng rằng cái chén mình cầm trên tay là cái đẹp nhất.




Thầy giáo nói: “Đây là nguồn gốc phiền não của các trò”.

Mọi người cần là thứ nước bên trong mà không phải là cái chén đựng nó. Nhưng chúng ta vô tình hay cố ý lại đi chọn cái chén tốt nhất.

Điều này cũng giống như cuộc sống của chúng ta vậy. Nếu cuộc sống được ví là nước, như vậy thì công việc, tiền bạc, địa vị… tất cả những thứ này chính là cái chén, chúng chỉ là thứ công cụ để chứa đựng nước – cuộc sống của chúng ta mà thôi.




Kỳ thực, cái chén thật tốt, thật đẹp hay xấu xí cũng không làm ảnh hưởng chất lượng của nước bên trong. Nếu cứ hoài phí tâm tư ở cái chén thì mọi người sao còn có thể có tâm tư để ý đến vị ngọt đắng của nước nữa. Đây không phải là tự tìm phiền não sao?


Đức Hạnh biên dịch

[florida80]

7 Điều Bạn Không Bao Giờ Giấu Được Với Google









Google giờ đây không thể nào thiếu trong cuộc sống con người, hàng ngày với biết bao câu hỏi được đặt và hỏi trên đây. Nhưng chắc hẳn bạn cũng ít khi để ý rằng khi bạn làm những thao tác hay sử dụng những tiện ích miễn phí của google đồng nghĩa bạn đang bị Google nắm giữ rất nhiều bí mật. Và dưới đây là 7 điều bạn không bao giờ giấu được với Google.




1. Toàn bộ lịch sử tìm kiếm

Bất cứ khi nào bạn gõ phím tìm kiếm gì đó trên Google, “gã khổng lồ” này đều sẽ ghi nhớ lại từng bước và không bỏ sót gì cả. Nhiều người cứ nghĩ chỉ cần xóa lịch sử tìm kiếm thì mọi việc đều giải quyết. Nhưng không hề đơn giản vậy, những gì bạn tìm kiếm đều lưu trong bộ não của Google.




2. Vị trí hiện tại của bạn

Google luôn theo dõi bạn trên từng cây số, giống như có mắt thần trên trời vậy. Google không chỉ lưu lại những nơi bạn đã đi qua, mà còn ghi lại những nơi mà bạn thường xuyên đến. Rất nguy hiểm, phải không nào?



3. Biết những người bạn quen và số điện thoại đã gọi

Nếu bạn dùng những chiếc điện thoại Android chạy trên nền tảng của Google thì đều rất dễ bị nó bám đuôi. Bạn gọi cho ai, vào thời điểm nào, Google đều biết tất. Không chỉ vậy, Google còn biết cả danh bạ của bạn, biết được số điện thoại bạn hay gọi và cả những ứng dụng bạn từng tải về. Bạn hay tải các ứng dụng về du lịch, thì đừng ngạc nhiên nếu thường xuyên nhận được thông tin quảng cáo từ các công ty du lịch. Vì chính Google đã bán đứng bạn đấy.




4. Biết cả những gì bạn tâm sự với robot

Google có một trợ lý ảo tên Google Now giống như trợ lý ảo Siri trên iPhone. Những gì bạn ra lệnh tìm kiếm (như nhà hàng, số taxi, đặt bàn,…), chú robot trợ lý này đều có thể đáp ứng được hết. Thế nhưng, đây chính là một gián điệp “hai mang” khi vừa vui vẻ trả lời hết các câu hỏi của bạn, vừa gửi các yêu cầu của bạn cho Google. Từ đó, Googla đều biết hết các sở thích và thói quen của bạn.




5. Những tìm kiếm ngớ ngẩn trên Youtube

Những từ khóa bạn tìm trên Youtube từ ngày trẻ vẫn sẽ còn lưu giữ mãi và có khi chính bạn cũng sẽ không hiểu vì sao mà bạn có những từ khóa đấy.




6. Nhãn hiệu điện thoại bạn dùng

Google biết luôn cả bạn đã dùng điện thoại gì bởi vì nó ghi nhớ hết mọi thứ khi bạn dùng thiết bị đó đăng nhập vào tài khoản Google.

[florida80]

Mỹ Phẩm Quá Hạn Xử Dụng Chứa Vi Khuẩn Độc Hại









Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học London Metropolitan nghiên cứu những ảnh hưởng đối với sức khỏe liên quan đến mỹ phẩm quá hạn xử dụng.


Một nghiên cứu, được ủy nhiệm của công ty bán lẻ trực tuyến Escentual, tiến hành trên 5 sản phẩm làm đẹp được gửi đến từ các phụ nữ và blogger. Trong đó có 4/5 sản phẩm đã hết hạn xử dụng. Các sản phẩm bao gồm phấn nền, son môi, son bóng, mascara và phấn má.


Toàn bộ 5 sản phẩm đều chứa một hàm lượng cao các vi khuẩn có khả năng gây chết người.


Phấn má quá hạn xử dụng 9 tháng chứa nhiều vi khuẩn nhất và mascara quá hạn 4 tháng đứng thứ 2.




Mặc dù son bóng vẫn còn hạn xử dụng nhưng vẫn đứng thứ 3 về hàm lượng vi khuẩn. Lý do là vì nó được xử dụng để bôi lên miệng, nơi có rất nhiều vi khuẩn cư trú.




Các vi khuẩn được tìm thấy bao gồm: Aeromonas, gây nhiễm viêm dạ dày và vết thương; Propionibacterium, gây ra mụn trứng cá và các bệnh về da khác; Staphlyoccocus epidermidis có khả năng kháng thuốc kháng sinh; và Enterobacter, gây nhiễm trùng đường tiết niệu và đường hô hấp.




Giám đốc điều hành Escentuals Rakesh Aggarwal cho biết: “Hầu hết phụ nữ hoàn toàn không biết rằng mỹ phẩm của họ là một ổ vi khuẩn có khả năng gây chết người. Mọi người sẽ không giữ đồ ăn nhiều tháng sau khi hết hạn xử dụng, vậy thì tại sao lại không làm điều đó với mỹ phẩm”.




Ông nói thêm: “Phụ nữ có thai hoặc các bà mẹ có con nhỏ cần phải hết sức cẩn thận sau khi phát hiện của chúng tôi cho thấy vi khuẩn viêm màng não đã được tìm thấy trong nhiều mỹ phẩm khác nhau đã quá hạn sử dụng”.




Các nhà nghiên cứu khuyến cáo phụ nữ nên vứt bỏ mỹ phẩm quá hạn.

[florida80]

Muốn Hạnh Phúc Hơn, Bạn Hãy Ghi Nhớ 7 Điều Này









Chúng ta nghĩ thế nào thì con người chúng ta như thế ấy. Bạn nghĩ bạn vô dụng, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ làm nên trò trống gì vì bạn chẳng thèm hành động.


1. Sự thanh tịnh nằm ở trong tâm

Cả đời làm việc, đến cuối cùng chỉ muốn bản thân được an nhàn để hưởng thụ cuộc sống. Bạn luôn muốn tìm kiếm sự thanh tịnh ở bên ngoài trong khi bạn không phát hiện rằng nó là cái mà ai cũng có thể đạt được mà chỉ cần lấy ra từ trong tâm. Nếu tâm của bạn bớt tham sân si, bớt ganh đua, ghen ghét... thì tự khắc bản thân sẽ thấy thật thanh thản và thấy đời bỗng nhẹ nhàng làm sao.


2. Tức giận chỉ là một cục than hồng có thể làm đau người khác, nhưng người bị bỏng đầu tiên chính là bản thân bạn

Sẽ có lúc bạn cáu gắt với mọi người nhưng bạn đâu ngờ điều đó lại làm hại chính bản thân mình. Đừng bao giờ nói bất kì câu gì khi bạn tức giận. Người ta thường nói : “Giận quá mất khôn”. Tôi nghĩ điều đó rất đúng, bởi tôi đã từng đánh mất một người bạn của mình chỉ vì nói ra những lời nặng nề kinh khủng khi bạn đó không làm tôi vừa ý. Lúc đó, tôi làm tổn thương người ấy để bây giờ tôi đánh mất một người bạn thân.




3. Suy nghĩ sẽ định hình con người bạn

Chúng ta nghĩ thế nào thì con người chúng ta như thế ấy. Bạn nghĩ bạn vô dụng, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ làm nên trò trống gì vì bạn chẳng thèm hành động. Bạn nghĩ bạn thông minh, dĩ nhiên bạn sẽ thông mình vì tự bản thân sẽ biết cách tạo nên điều đó. Chỉ cần suy nghĩ tích cực thì mọi chuyện sẽ tốt đẹp thôi! Do đó, cuộc sống cũng sẽ ít buồn phiền, vì lúc nào bạn cũng cố biến mọi thứ bạn gặp phải trong cuộc sống thành niềm vui riêng cho mình.




4. Biết người là thông minh, biết mình là sự giác ngộ

Chiến thắng bản thân còn hơn là chiến thắng cả ngàn trận đánh. Đó là một bài học sâu sắc mà ai cũng cần biết. Tự chinh phục tâm chính mình chính là ải lớn nhất mà con người phải trải qua. Do đó, chúng ta phải tập thiền định để hiểu về chính bản thân mình. Biết được bản thân thích gì, làm gì để thỏa mãn nó chính là cách để bạn sống vui hơn mỗi ngày. Đừng tưởng đây là điều dễ thực hiện vì có người đã mất cả đời chỉ để làm điều này thôi đấy! Chính tôi cũng là người sẽ phải rèn luyện nhiều trong thời gian tới.




5. Thay thế đố kị bằng ngưỡng mộ

Còn đố kị thì tâm bạn sẽ còn buồn phiền. Thay vào đó, chúng ta nên đón nhận sự thành công của người khác bằng sự ngưỡng mộ. Tâm bình thản rồi lấy cái tốt của người khác để làm gương sẽ khiến bạn dễ dàng phấn đấu mà không có sự căm phẫn. Đố kị chỉ làm lòng người thêm nhơ bẩn, thậm chí vì đố kị con người có thể biến chất, trở thành người chuyên làm những hành động xấu xa mà đôi khi chính bản thân mình cũng không ngờ tới.




6. Nhân từ với tất thảy mọi người

Luôn luôn nhẹ nhàng với trẻ con, yêu thương người già, đồng cảm với người cùng khổ, nhân từ với kẻ yếu thế và người lầm lỗi. Một lúc nào đó trong đời, bạn sẽ rơi vào những hoàn cảnh đó. Động lòng trắc ẩn với mọi người, kẻ giàu cũng như người nghèo; ai cũng có nỗi khổ. Có người chịu khổ nhiều, có người chịu khổ ít.




Nhân từ để yêu thương và đồng cảm với họ. Vì mỗi người có một nỗi khổ riêng chỉ có họ mới thấu. Bởi vì bạn luôn nhìn người bằng con mắt nhân từ nên đời bạn sẽ luôn đẹp. Mọi thứ đều hoàn hảo. Tâm can được thanh lọc bởi những hành động mà bạn dành cho người khác.

[florida80]

7. Tùy duyên

"Bàn tay ta vun đắp, thành bại thuộc vào duyên, Vinh nhục ai không gặp, có chi phải ưu phiền".

Bài học sâu sắc cuối cùng mà tôi đã học được chính là để mọi thứ tùy duyên. Như nhà sư đã nói, cái gì của mình thì nó sẽ thuộc về mình, còn cái gì không phải thì nó mãi mãi sẽ không thuộc về mình. Vì vậy, nếu muốn nắm bắt gì đó, đặc biệt là tình yêu thì hãy để tùy duyên.




Bạn có thể cố gắng theo đuổi nhưng có lúc bạn cũng phải biết buông bỏ nếu mọi chuyện đã quá giới hạn và không còn khả năng cố gắng. Cứ nắm giữ chỉ làm bạn đau khổ rồi vấn vương muộn phiền sẽ là điều không thể né tránh. Tâm sẽ nhẹ nhàng nếu bạn để mọi thứ tùy duyên. Đó là cách để bạn có thể chấp nhận cuộc sống dễ dàng hơn.




Hãy sống như hôm nay là ngày cuối cùng. Tôi đã làm được 4/7 điều rồi và thấy đời mình nó cũng thanh thản đi bớt phần nào. Đặc biệt, tôi thích nhất là điều cuối cùng. Tôi cũng mong rằng những điều này sẽ giúp ích cho bản thân mỗi bạn..!



100 người đọc bài viết này thì 99 người cảm thấy cuộc đời nhẹ nhàng và hạnh phúc hẳn lên




Nguồn: daikynguyenvn.com

[florida80]

Những Tác Hại Khủng Khiếp Khi Thức Khuya Bạn Cần Biết






Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc)

+Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan, cần tiến hành trong khi ngủ say.

+Từ 1h – 3h sáng là thời gian bài độc của mật, cũng cần thực hiện trong giấc ngủ say

*Ngủ muộn có nguy cơ gây ra nhiều bệnh tật.

+Từ 3h – 5h sáng là thời gian bài độc của phổi. Cũng chính là lý do tại sao mà người đang mắc bệnh ho lại hay ho dữ dội vào lúc này, bởi hoạt động bài độc đã chạy đến phổi. Vì thế, không nên dùng thuốc chống ho để tránh gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã trong người vào lúc này.

+Từ 5h – 7h là khoảng thời gian ruột già bài độc, cho nên cần đi toalet vào lúc này.

+Từ 7h – 9h là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất, cho nên cần phải ăn sáng. Những người đang phải trị bệnh tốt nhất ăn sớm hơn, từ trước 6h sáng, còn với người ăn dưỡng sinh thì ăn trước 7h sáng. Những người không ăn sáng cần thay đổi thói quen xấu này, dù có đợi đến 9, 10h mới ăn cũng tốt hơn là không ăn.

+Từ nửa đêm cho đến 4h sáng là thời gian tủy sống tạo máu, cần phải ngủ say, không nên thức khuya.

*Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn:



1. Giảm trí nhớ.

2. Uể oải, khó tập trung chú ý vào công việc.

3. Ù tai, chóng mặt, mắt mờ.

4. Nóng nảy, cáu bẳn (dù có chú ý để tránh nổi nóng thì cũng vô ích, tới lúc nóng là không kiềm chế nổi).

5. Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.

6. Trung khu thần kinh uể oải thì thần kinh vị giác cũng trì trệ, dẫn tới ăn uống không ngon miệng.



7. Da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nhiều dầu, đôi khi sần sùi và nổi mụn, dưới mắt có quầng thâm.

[florida80]

Thức khuya ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thông thường là khoảng từ 10-11 giờ đêm da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm và không mịn màng…


8. Khô mắt, mỏi mắt, và nếu mắt phải làm việc khuya trong điều kiện thiếu ánh sáng thì dễ bị giảm thị lực.

9. Thức khuya hay ngủ ít có thể dẫn tới nguy cơ tăng cân theo chiều hướng tiêu cực, có thể gây thêm các tác dụng khác là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp…

10. Bên cạnh đó thức khuya trong thời gian dài dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn so với những người không thức khuya.

Theo đồng hồ sinh học thì:

-Trạng thái ngủ từ 0 đến 1 giờ sáng khiến cơ thể được nghỉ ngơi thực sự, giúp tinh thần sảng khoái, dung nhan tươi tắn khi tỉnh dậy. Nên ngủ trước đó tầm 1 hoặc 2 tiếng, để vào tầm thời gian nói trên thì đã chìm vào giấc ngủ sâu.

-Từ 1h tới 5h sáng là lúc cơ thể tiết ra các chất tái sinh và nâng cao hệ miễn dịch. Thức khuya thì rút ngắn hoặc thậm chí làm cơ thể bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ.- Trong các giai đoạn ngủ sâu thì cơ thể tiết nhiều hooc môn để cân bằng và nâng cao sức đề kháng, mà thức khuya thì khiến hoạt động ấy xảy ra chậm và ít hơn.

Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút. Thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nên nhớ rằng ban đêm hệ thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi, vì ban ngày nó đã hoạt động rất mạnh để giúp con người làm việc và sinh hoạt. Nhưng những người thức khuya thì thần kinh giao cảm vẫn hoạt động mạnh. Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

Hy vọng qua bài viết này phần nào bạn đã hiểu rõ tác hại của việc thức khuya và hãy khắc phục nó để cơ thể của bạn được bình thường và bạn luôn khỏe mạnh

Nguồn: Alobacsi

[florida80]

Thức khuya ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thông thường là khoảng từ 10-11 giờ đêm da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm và không mịn màng…


8. Khô mắt, mỏi mắt, và nếu mắt phải làm việc khuya trong điều kiện thiếu ánh sáng thì dễ bị giảm thị lực.

9. Thức khuya hay ngủ ít có thể dẫn tới nguy cơ tăng cân theo chiều hướng tiêu cực, có thể gây thêm các tác dụng khác là nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp…

10. Bên cạnh đó thức khuya trong thời gian dài dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn so với những người không thức khuya.

Theo đồng hồ sinh học thì:

-Trạng thái ngủ từ 0 đến 1 giờ sáng khiến cơ thể được nghỉ ngơi thực sự, giúp tinh thần sảng khoái, dung nhan tươi tắn khi tỉnh dậy. Nên ngủ trước đó tầm 1 hoặc 2 tiếng, để vào tầm thời gian nói trên thì đã chìm vào giấc ngủ sâu.

-Từ 1h tới 5h sáng là lúc cơ thể tiết ra các chất tái sinh và nâng cao hệ miễn dịch. Thức khuya thì rút ngắn hoặc thậm chí làm cơ thể bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ.- Trong các giai đoạn ngủ sâu thì cơ thể tiết nhiều hooc môn để cân bằng và nâng cao sức đề kháng, mà thức khuya thì khiến hoạt động ấy xảy ra chậm và ít hơn.

Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút. Thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nên nhớ rằng ban đêm hệ thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi, vì ban ngày nó đã hoạt động rất mạnh để giúp con người làm việc và sinh hoạt. Nhưng những người thức khuya thì thần kinh giao cảm vẫn hoạt động mạnh. Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

Hy vọng qua bài viết này phần nào bạn đã hiểu rõ tác hại của việc thức khuya và hãy khắc phục nó để cơ thể của bạn được bình thường và bạn luôn khỏe mạnh

Nguồn: Alobacsi

[florida80]

Nhìn Đúng Hơn Về Bệnh Trầm Cảm









Thỉnh thoảng bạn bỗng dưng buồn bã u uất mà không biết lý do vì sao? Thậm chí bạn nghĩ rằng mình không thể vượt qua được một cú sốc nào đó, và chỉ muốn buông tay? Rất có thể bạn đang mang dấu hiệu của trầm cảm.

Cuộc sống ngày càng hiện đại, trước quá nhiều vấn đề vượt ra khỏi tầm kiểm soát và không thể tự mình giải quyết, con người thường có xu hướng cô lập mình, tự gậm nhấm những cảm xúc đau buồn, và không muốn chia sẻ với một ai khác. Hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến việc mọi ức chế bị dồn nén, lâu ngày thành một phản xạ tiêu cực: không thiết tha với cuộc sống này nữa. Họ thường nghĩ đến cái chết, vì một lý do đơn giản: không có gì vui vẻ để sống.


Mỗi ngày, tôi tiếp xúc với khoảng 30 người muốn tự sát!

Bác sĩ John Montgomery cho biết: "Càng ngày càng có nhiều người mắc bệnh trầm cảm, con số thống kê gần nhất là 40% người mắc bệnh này hàng năm, nhưng không phải ai cũng biết chính xác tình trạng của mình để mà điều trị".
Bác sĩ Montgomery cũng cho biết thêm, mỗi ngày ông phải tiếp xúc với khoảng 30 bệnh nhân muốn tự sát. "Họ đến gặp tôi trong tình trạng hết sức tiêu cực: khóc lóc, gào thét, chửi rủa cuộc đời, đập phá bệnh viện... Hầu hết đều không còn muốn sống nữa. Nói mọi thứ bế tắc và không lối thoát chỉ là một ám ảnh của người bệnh. Thật sự trầm cảm có thể chữa khỏi nếu bạn hiểu biết về nó. Trầm cảm là một căn bệnh, chứ không phải là một trạng thái tâm lý. Xác định được điều đó, bạn mới có một cái nhìn đúng đắn về bệnh này, và có hướng điều trị nghiêm túc".

Trầm cảm là gì và nguyên nhân dẫn đến trầm cảm?

Có thể hiểu, người mắc chứng trầm cảm là những người cảm thấy tuyệt vọng, vô dụng và tự đổ lỗi cho mình về những cảm giác buồn bực trong lòng đang diễn ra. Họ có thể suy sụp và không tham gia vào những hoạt động thường ngày được nữa, dần dần tự cô lập xa lánh người thân và bạn bè. Và thậm chí, có người còn tự tìm đến cái chết để giải thoát.

Nguyên nhân chính xác của trầm cảm chưa được biết rõ. Sự mất cân bằng về những yếu tố môi trường, di truyền, hóa học có thể là những nguy cơ liên quan với trầm cảm. Khi những cảm xúc tinh thần của một người bị mất cân bằng cũng có thể dẫn đến trầm cảm. Ngoài ra, tuổi tác cũng là một yếu tố. Trầm cảm có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên tuổi trung bình dễ xuất hiện nhất là vào nhóm tuổi 20.




Các triệu chứng để nhận biết bệnh trầm cảm?




Trước hết cần phải hiểu rõ, trầm cảm không phải là sự yếu đuối về nhân cách. Như bất kỳ người bệnh nào, người mắc chứng trầm cảm cũng có thể có những triệu chứng khác nhau. Rất nhiều người mắc chứng trầm cảm thường cảm thấy bối rối, hoặc họ không có những hiểu biết thấu đáo về vấn đề này. Họ có thể cảm thấy tuyệt vọng, không tin là sẽ có cải thiện. Do đó người trầm cảm thường có 2 biểu hiện phổ biến là:




-Mất hứng thú và niềm vui trong sinh hoạt thường ngày.

-Biểu lộ những cảm giác buồn bã hay vô vọng hoặc những cơn khóc nức nở.

Các triệu chứng của trầm cảm phải kéo dài ít nhất 2 tuần và có thể gồm thêm nhiều triệu chứng sau:

-Ngủ nhiều hoặc ít hơn bình thường

-Tư duy không rõ ràng, hay mất tập trung

-Giảm hoặc tăng cân đáng kể

[florida80]

Dễ cáu gắt, nổi nóng

-Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi

-Phản xạ chậm chạp

-Ít chăm sóc bản thân

-Giảm hứng thú tình dục

-Nghĩ đến cái chết

-Xa lánh bạn bè và người thân




Nếu bạn thấy mình có những biểu hiện như trên, đừng ngần ngại hay che giấu bệnh, hãy đến ngay các bác sĩ có chuyên môn khám và điều trị kịp thời.




Trầm cảm là một bệnh có thể điều trị được!




Như trên đã nói, bạn cần nhìn nhận rằng trầm cảm là một căn bệnh và có thuốc điều trị nghiêm túc. Đó không phải là 1 dạng bệnh tâm lý và chữa trị chỉ đơn thuần bằng các biện pháp tâm lý. Điều trị trầm cảm có thể cần phải sử dụng cả thuốc điều trị và đối thoại.




Hiện nay, người ta coi trầm cảm là một chứng bệnh do những thay đổi về hóa học của não bộ, hay những chất dẫn truyền thần kinh. Và thuốc chống trầm cảm có tác dụng làm đảo ngược những thay đổi này trong não bộ. Điều quan trọng là phải tuân thủ chương trình điều trị mà bác sĩ đã vạch ra cho bạn một cách nghiêm túc.

Ngoài ra, để chữa dứt hẳn chứng trầm cảm, bạn cũng nên tự mình thay đổi lại những thói quen vận động hàng ngày theo hướng tích cực như lên kế hoạch cho các hoạt động giải trí. Hãy tự sống điều độ hơn và tuyệt đối không che giấu những vấn đề đang gặp phải của mình để có thể có sự hỗ trợ từ xung quanh như người thân và bạn bè.




Bác sĩ John Montgomery cũng nói thêm: "Khi bị trầm cảm, bạn thường có xu hướng tìm đến rượu bia hay các loại thuốc hướng thần để giải quyết. Có thể trong lúc đó, tạm thời bạn sẽ thấy khá hơn, nhưng chính những điều này sẽ làm cản trở mục tiêu điều trị bệnh của bạn. Tình trạng suy sụp sau khi sử dụng rượu và các loại thuốc hướng thần có thể làm tăng cảm giác tội lỗi hay mệt mỏi, và bạn vẫn thấy mình là gánh nặng cho những người xung quanh".




Nhưng hãy yên tâm - bác sĩ John vừa chỉ những bức tranh với dòng chữ "Thank you, Dr Montgomery" treo rất trang trọng trong phòng khám của ông vừa cười nói - Đó là những bức tranh của bệnh nhân trầm cảm vẽ tặng tôi. Họ vẽ chúng sau khi đã được điều trị dứt căn bệnh này. Khi đó, họ yêu đời, lạc quan, vui vẻ, và thiết tha với cuộc sống này hơn bao giờ hết! Họ dễ thương và đáng yêu hơn bao giờ hết!

Theo Libero

[florida80]

Xin Lỗi Cô! - Tự Trị Bệnh - Sao Nam Trần Ngọc Bình








Tựa đề trên là một bài viết ngắn, kể về kiểu lừa bịp qua điện thoại. Bài tiếp theo, tác giả kể việc tự trị chứng bệnh đau thần kinh toạ. Sao Nam Trần Ngọc Bình là cựu sĩ quan VNCH, giảng viên trường Sinh ngữ quân đội, cựu tù cải tạo. Ông cũng là tác giả sách "Hành Trình về Phương Đông" do "Xây Dựng" xuất bản năm 2010. Mới nhất, là cuốn "Within & Beyond" do tác giả viết bằng Anh ngữ.



* * *


Nước Mỹ đứng đầu thế giới về khoa học kỹ thuật. Tuy nhiên trong đời sống ở bên Mỹ cũng không thiếu những kỹ thuật lừa đảo mà nếu không cẩn thận nạn nhân chỉ "ôm đầu máu" mà khóc hận nhưng đã quá trễ.


Nhiều cảnh báo đã được đưa ra nhưng vẫn có người bị xập bẫy vì cái bẫy êm quá hay vì thiếu cảnh giác hay vì không hiểu lối sống ở Mỹ.


Bài 1: Đừng Mong Lừa Đảo



Xin lỗi Cô!


Sáng nay July 24, 2014 tôi cũng gặp một trường hợp nay xin kể lại cho bà con nghe chơi mà đề phòng!

Chuông điện thoại reo. Bắt máy. Phía bên kia đầu giây một giọng nữ tự giới thiệu:

- Ông Bình! Tôi là Jane làm việc cho hãng Internet mà Ông đang xử dụng dịch vụ. Hôm nay tôi mang tiền đến cho Ông đây! Ông nghĩ thế nào?

- Tiền à? Thế thì quý quá! Vậy cô gởi check cho tôi chăng? Hay thế nào đây Cô?

- Đúng vậy! Tôi mang tiền đến cho Ông vậy Ông không mừng à?

- Mừng chứ! Nhưng Cô cứ nói vòng vo hoài tôi làm sao hiểu nổi! Cô làm khó tôi đấy nhé!

- Dạ, không! Tôi hạ tiền hàng tháng cho Ông nay còn $18.00 đô/tháng thôi!

- Thế thì còn gì bằng! Tôi có phải cam kết điều gì không?

- Không! Không! Ông không phải cam kết bất cứ điều gì cả! Không phải mua bất cứ cái gì của hãng tôi! Sau hai năm thì tiền phí hàng tháng sẽ trở lại như cũ. Ông bằng lòng chứ?

Bằng lòng quá đi chứ! Này nhé: không cam kết, không phải mua bất cứ cái gì của hãng của Cô thế thì còn gì bằng?

- Hình như Cô là người rao hàng xuất sắc thì phải!

- Vâng! Đúng thế!

- Cô cho tôi hỏi Cô câu này nhé! Cô có thể cho tôi cái giá 15.00 đô/tháng không?

- Được! Được! Tôi sẽ cho Ông cái giá đó nhưng Ông phải cho tôi một con số để tham khảo.




Cô Mỹ lừa này tưởng tôi đã mắc câu nên bồi thêm:

- Nếu không có số tham khảo (reference number) thì tôi làm sao nói với hảng của tôi được. Ông nhớ cho, Ông phải cho tôi cái số tham khảo nhé!

- Ô! Cô nói gì lạ vậy. Cô là saleslady Cô làm quảng cáo cho hảng của Cô mà Cô lại bảo tôi cho Cô cái số để tham khảo là sao? Nghe nó kỳ kỳ! Này Cô! Tôi đâu biết Cô là ai! Cô nói Cô là Chủ Tịch hay Tổng Giám Đốc của cái công ty quỷ tha ma bắt nào đó tôi cũng chẳng biết nó ở đâu mà kiếm. Này Cô telemarketing qua phone thì thiếu gì những người lừa đảo. Cô lại nhè tôi mà lấy làm mục tiêu. Cô đúng là kẻ lừa đảo qua phone rồi. Cô cứ nhắm người lớn tuổi mà lừa. Lối lừa này xưa rồi! Quỷ tha ma bắt Cô cho rồi. Cám ơn Cô nhé. Cô đi lừa người khác đi. Mà Cô chả lừa được ai nữa đâu. Tôi sẽ cho bạn bè tôi hay để Cô khỏi tốn công tốn sức giở chiêu lừa mấy ông già bà cả nữa nhe!




Như một bóng ma phía đầu giây bên kia chẳng thấy ai trả lời.

[florida80]

Bài 2: Tự trị Bệnh




Đau Thần Kinh Toạ




Sau khi xoa mấy cái đốt sống ở cổ và lựa thế vặn cái cổ kêu đánh rốp một cái bà chiropractor cho biết như thế là việc điều trị đã xong và tôi có thể ra về, khi nào đau quá, cho Bà hay và Bà ấy sẽ tính tiếp.




Không để Bà ấy tính tiếp vì tôi vẫn đi bộ mỗi sáng lối một giờ để cho máu huyết lưu thông trong các vi ti huyết quản ở gần cổ chân theo như một bài báo trên internet. Theo bài này thì "ngưởi già đôi chân già trước" nên muốn sống khỏe mạnh, ít bịnh tật thì người có tuổi phải đi bộ ít nhất là 30 phút và tối đa là 60 phút mỗi ngày. Nhờ tôi tập đi bộ mỗi ngày nên khi bị bịnh ĐTKT (Đau Thần Kinh Tọa) nên việc đi bộ đã thành thói quen lại vô tình phù hợp với chỉ dẫn là đi bộ để trị bịnh ĐTKT!




Trước khi bị bịnh ĐTKT thì tôi vẫn thường đi bộ mỗi ngày 1 giờ. Sau khi bị bịnh ĐTKT khi tôi bước chân để đi thì cái chân bên phải cứ nổi loạn và không chịu cất bước nhưng tôi không chịu đầu hàng và cắn răng chịu cái đau chạy từ gót chân lên tới đinh đầu và tôi bắt cái chân phải phải theo ý tôi.Thế là cái đau từng bước một phải đầu hàng, phải chịu thua và giảm dần từ 10 xuống 9, rồi 8, rồi 7 v... v..., theo mỗi bước chân, nếu lấy con số từ 1 tới 10 để đo độ giảm đau này và đến phút thứ 30 thì tôi cảm thấy mỗi bước đi của tôi trở nên bình thường y như trước, y như là tôi được lên Thiên Đàng vậy, nếu Thiên Đàng có thật trên cõi Nhân Gian đầy Bịnh và Tật này.




Khỏang nửa tháng sau khi ngưng tới Phòng Mạch thì tôi nhận được hồ sơ bịnh. Mở ra thì bà Chiropractor phê là tôi bị bịnh Đau Thần Kinh Tọa. Đọc mấy chữ này thì tôi mừng hết lớn vì như thế thì bịnh trạng của tôi không đến nỗi nào tôi có thể tự chữa được, bằng cách làm sao cho mấy đốt sống ở cổ dãn ra là tôi hết bịnh.




Khi gõ vào trang Google để tìm hiểu xem tại sao tôi lại bị bịnh Đau Thần Kinh Tọa (ĐTKT) này thì tôi mới biết là bịnh ĐTKT có 4 nguyên nhân chính theo như tôi hiểu là nặng như sau:




- Đốt sống nơi ngang thắt lưng bị hẹp lại




- Sự thoái hóa của đĩa đệm nơi cột sống




- Đĩa đệm cột sống bị trượt đè lên đĩa khác




- Khi có thai




Về cách trị bịnh ĐTKT thì trong trang web chữ Anh của Google cũng có nói đi bộ còn trong trang web chữ Việt thì không thấy đề cập tới cách đi bộ để chữa bịnh ĐTKT!




Một nguyên nhân khác khiến gây ra bịnh ĐTKT là do ngủ trên cái nệm mềm. Đây là nguyên nhân căn bịnh của tôi! Như vậy bịnh của tôi thuộc loại nhẹ và không cần phải đi làm CAT scan hay MRI như những bịnh nhân bị nặng.




Sau khi biết bịnh tình của tôi so với mấy nguyên nhân chính trên thì tôi giảm được mối lo canh cánh trong tâm.




Hàng ngày mỗi sáng tôi vẫn quỳ hai đầu gối trên sàn nhà, hai đầu gối cách nhau vừa phải, và tập thở bốn thời theo Yoga bằng cách ngửa cái cổ ra đằng sau rồi từ từ hít vào cho đến khi cái cổ không còn ngửa ra đằng sau được nữa thì từ từ cúi đầu ra đằng trước và từ từ thở ra, như đã được chỉ rõ trong cuốn "Phương Pháp Dưỡng Sinh của bác sĩ Nguyễn văn Hửởng và Huỳnh uyển Liên.

[florida80]

Nếu các bạn ra thư viện ở thành phố mình cư ngụ thì thế nào cũng mượn được quyển "The Fountain of Youth" của tác giả lPeter Kelder. Thế tập này là "thức thứ 3" trong cuốn này. Cuốn này ở Việt Nam đã dịch ra là "Suối Nguồn Tươi Trẻ", chỉ tiếc là cuốn này không chỉ rõ cách thở 4 thời.




Theo như suy luận của tôi với động tác này thì tự nhiên cái đoạn cong của đốt xương sống ở cổ sẽ hết bị kẹt và sẽ thẳng ra như cũ.




Chả thế mà sau hai tháng tập luyện chuyên cần tôi đã có thể đi lại bình thường không còn bị cái đau buốt lên tận óc hành hạ nữa.




Theo như tôi hiểu cái dây thần kinh tọa này trong dân gian người ta gọi là “cái nhượng” chạy dọc từ cái mông xuống tận gót chân.




Trước 30/04/75 có một chuyện tình thương tâm giữa một ông là Trưởng Ty, của một Quận ngoại thành phố Saigon với một cô gái còn son trẻ.




Sau ngày 30/04/75 khi bị tù ở Trại Tù Long Giao Tỉnh Long Khánh tôi ở chung một Tổ với một anh bạn tù xuất thân từ Trường Võ Bị Quốc Gia Đà Lạt. Thấy anh đi khập khiễng tôi hỏi thì anh cho biết trong một cuộc hành quân anh bị một viên đạn làm đứt cái nhượng. Nhờ viên Đại Úy Cố Vấn da đen biết rõ tình trạng vết thương nên đã xin tải thương anh về Bịnh Viện của quân đội Mỹ. Viên Cố Vấn Mỹ đen tận tụy với bạn này hộ tống anh tới nơi và yêu cầu nơi đây nối lại cái nhượng cho anh nên anh mới không bị què một chân và chỉ đi khập khiễng thôi, lúc đó Việt Nam chưa học được cách nối nhượng chân.




Nếu bạn cũng bị ĐTKT như tôi và cũng với nguyên nhân là nằm ngủ trên cái nệm mềm thì bạn hãy tự chữa bằng cách tập thế quỳ gối cùng với tập thở 4 thời và đi bộ một giờ mỗi ngày. Hai việc này chẳng khó gì và cũng chẳng hao tốn gì cả, bạn có thể thử tập xem sao.




Để tiện cho quý vị tôi xin lập lại cách thở 4 thời: Thời thứ nhất từ từ hít vào cho đến khi không khí đầy phổi thì vẫn tiếp tục hít vào mà không đóng thanh quản và không ngưng thở là thời kỳ thứ hai và đếm từ 1 tới 10 hay 20 hoặc 30 tùy theo sức chịu đựng của cơ thể của bạn.




Mục đích là để cho máu đen từ cơ thể chạy lên hai lá phổi của bạn có thời giờ "ăn" oxy để biến thành máu đỏ rồi trở lại cơ thể để đi nuôi các tế bào. Sau đó từ từ thở ra như con cò đáp xuống cánh đồng là thời kỳ thứ ba. Thời kỳ thứ tư là hít vào và thở ra bình thường cho đến khi nhịp tim đập trở lại bình thường vì khi bạn thở bốn thời tim bạn đập nhanh hơn bình thường, khi nhịp tim trở lại bình thường thì bạn bắt đầu cái thở thứ hai.


Cần nhớ là nếu bạn thở đúng thì bạn sẽ cảm thấy máu mà thực ra là máu có nhiều oxy chạy rần rần trong hai mạch máu ở hai cánh tay hoặc bạn sẽ cảm thấy mười đầu ngón tay tê tê. Nếu bạn thở sai thì sẽ thấy nhức đầu và phải tập thở lại cho đúng cách.


Chúc bạn mau hết bịnh.




Sao Nam Trần Ngọc Bình

[florida80]

Niềng răng là gì? Tại sao phải niềng răng?


Niềng răng là gì? Tại sao phải niềng răng?

Niềng răng là một thuật ngữ nha khoa dùng để nói đến phương pháp dịch chuyển răng bằng cách sử dụng các khí cụ nha khoa chuyên dụng, mang lại cho bạn hàm răng đều đẹp và cân đối. Quá trình niềng răng có thể diễn ra từ 1 - 3 năm, hoặc lâu hơn nữa, tùy thuộc vào mức độ lệch lạc và hô móm của răng cũng như kế hoạch chỉnh nha mà bác sĩ đưa ra.

Niềng răng là gì? Tại sao phải niềng răng?

Niềng răng được đánh giá là phương pháp phục hình răng không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay, hội tụ nhiều ưu điểm như:
•Mang lại tính thẩm mỹ cao: Hàm răng đều và đẹp sẽ khiến bạn tự tin hơn khi nở nụ cười, đem lại cảm giác tích cực hơn trong cuộc sống.
•Ăn nhai thuận lợi hơn: Răng lệch lạc, không ngay ngắn, khớp cắn không khớp nhau khiến cho việc ăn nhai không thuận lợi. Tình trạng này kéo dài dần dần sẽ khiến khớp cắn bị tổn thương, cơ hàm hoạt động thiếu linh hoạt, gây ra chứng đau đầu, đau cơ hàm… Niềng răng sẽ giúp bạn khắc phục dứt điểm tình trạng này, răng ngay ngắn, đúng vị trí, khớp cắn chuẩn khiến cho việc ăn nhai, phát âm thuận lợi hơn.
•Giảm áp lực cho quai hàm: Các trường hợp hàm trên hoặc hàm dưới hô, móm quá nhiều đều sẽ gây tổn hại đến hàm răng. Khi khớp cắn quá sâu, bệnh nhân có thể cắn vào phần mô răng bên trong và làm tổn hại đến xương hàm. Niềng răng sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha đem lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên, chăm sóc răng trong thời kỳ này không hề dễ dàng. Nhiều người đã mắc sai lầm khi chăm sóc răng trong khi niềng dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc. Dưới đây là một số sai lầm mà người niềng răng rất hay mắc phải.

Những sai lầm trong vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Một trong những sai lầm phổ biến nhất mà những người mới niềng răng thường xuyên mắc phải là suy nghĩ phải sử dụng bàn chải có lông cứng, dùng lực mạnh khi vệ sinh niềng răng thì mới sạch được. Tuy nhiên, trên thực tế, việc dùng bàn chải cứng tác động khá tiêu cực đến các mắc cài của khí cụ niềng răng, dễ xảy ra tình trạng bung hay gãy mắc cài. Khi dùng lực quá mạnh để chải răng thì lông bàn chải sẽ bị uốn cong, càng khó hơn cho việc loại bỏ những mẩu thức ăn thừa, thậm chí còn gây ra nhiều vấn đề về nướu lợi, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến áp xe răng.

[florida80]

Nhầm tưởng thứ hai đó là việc sử dụng bàn chải điện sẽ nhanh và sạch hơn. Điều này cũng đúng nhưng chưa đủ. Bàn chải điện chỉ có hiệu quả làm sạch vùng răng bên trong, còn vùng bên ngoài do vướng mắc cài nên nó sẽ không phát huy tối đa hiệu quả. Thậm chí nếu sử dụng lực quá mạnh sẽ khiến các mắc cài bị dịch chuyển gây lệch, bung mắc cài.

Cuối cùng đó là việc chải răng nhiều lần mới sạch. Thực tế, vệ sinh răng miệng quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến men răng bị yếu đi. Các bác sĩ luôn khuyến cáo chúng ta chỉ nên chải răng từ 2-3 lần/ngày, sử dụng kết hợp với các loại dung dịch súc miệng, chỉ nha khoa để vệ sinh niềng răng và các kẽ răng sau khi ăn.



Hậu quả của việc vệ sinh không đúng cách khi niềng răng

Vệ sinh răng miệng khi niềng không đúng cách có hậu quả gì?

Niềng răng là một quá trình đầy gian khổ, việc vệ sinh răng niềng không đúng cách có thể dẫn đến một số hậu quả như:
•Bung, lệch mắc cài: Đây là hệ quả thường thấy khi vệ sinh răng miệng không đúng cách trong quá trình niềng răng. Mắc cài bung, lệch sẽ khiến bạn phải mất thời gian cho việc đến nha sĩ điều chỉnh lại, nếu xảy ra nhiều lần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả niềng răng.
•Tăng nguy cơ đột quỵ: Các nghiên cứu y khoa về răng miệng đã chứng minh rằng việc chăm sóc răng miệng không đúng cách trong thời gian niềng răng sẽ khiến nướu dễ bị viêm, dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Khi nướu, lợi bị tổn thương, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào máu gây vón cục - một nguyên nhân khiến nguy cơ người bị bệnh đột quỵ tăng cao.
•Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Các bệnh về nướu và bệnh tiểu đường có mối liên hệ mật thiết với nhau bởi người mắc bệnh tiểu đường thường nướu sẽ yếu đi và dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Vệ sinh răng niềng không đúng cách dễ gây viêm nướu, làm giảm khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.
•Nguy cơ bị đãng trí: Nếu không biết cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng, hậu quả nghiêm trọng nhất có thể xảy ra là rụng răng, mà rụng răng có mối liên hệ mật thiết với nguy cơ mắc chứng đãng trí và giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer. Nguyên nhân chính là do khi bị viêm, trong nướu tiết ra các chất gây viêm có khả năng gây ảnh hưởng đến não, làm chết các tế bào não và khiến trí nhớ ngày một kém đi.

Vậy chăm sóc và vệ sinh răng miệng khi niềng răng thế nào mới đúng?

Hướng dẫn chăm sóc đúng cách cho người niềng răng

Với người mới niềng răng, việc trang bị kiến thức vệ sinh răng miệng đúng cách vô cùng quan trọng để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm.
•Nên dùng bàn chải chuyên dụng để chải răng: Sử dụng bàn chải chuyên dụng sẽ đem đến hiệu quả tối đa vì chúng có thể giúp lấy đi một lượng lớn các mảnh vụn thức ăn trên răng và nướu. Nếu không dùng bàn chải chuyên dụng, bạn nên dùng bàn chải mềm với một lực vừa phải và kem đánh răng có chứa fluor. Đặt bàn chải phía trên nướu với độ nghiêng vừa phải và nhẹ nhàng chải dọc theo bề mặt của răng. Chải thật sạch từng mặt răng của tất cả các răng, bao gồm các vùng phía trên, dưới, giữa mỗi mắc cài.
•Chải răng ít nhất 2 lần một ngày: Chải thật sạch răng miệng sau mỗi bữa ăn và một ngày nên chải răng từ 2 tới 3 lần. Nên thay bàn chải đánh răng thường xuyên khoảng 3 tháng 1 lần. Đặc biệt, bạn không được chải răng quá mạnh vì nó có thể làm răng và hệ thống mắc cài bị tổn thương.
•Sử dụng kết hợp bàn chải kẽ, chỉ tơ nha khoa, máy tăm nước: Chỉ chải răng không giúp bạn làm sạch triệt để các vụn thức ăn, mảng bám trong các kẽ răng hay trên khí cụ niềng răng. Vì vậy, các bác sĩ nha khoa hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi niềng răng thường khuyến cáo bệnh nhân nên dùng thêm các sản phẩm như máy tăm nước hay chỉ tơ nha khoa, bàn chải kẽ để làm sạch triệt để hơn. Đặc biệt, các loại máy tăm nước cho người niềng răng sử dụng tia nước để làm sạch nhẹ nhàng, không hề gây tổn thương, chảy máu nướu lợi.Nên sử dụng máy tăm nước khi niềng răng để làm sạch các vụn thức ăn còn sót lại
•Sử

[florida80]

Sử dụng nước súc miệng: Chỉ làm sạch răng thôi là chưa đủ mà bạn cần làm sạch cả khoang miệng. Làm sạch khoang miệng trong khoảng thời gian niềng răng sẽ giúp bạn có sức khỏe răng miệng tốt, hạn chế được tình trạng răng miệng bị tấn công bởi vi khuẩn cũng như cải thiện được nguy cơ xuất hiện các bệnh lý răng miệng gây tổn thương cho sức khỏe răng và ảnh hưởng tới quá trình niềng răng. Vì vậy, sau khi đánh răng, bạn nên súc miệng sạch một lần nữa bằng các loại dung dịch nước muối loãng, nước súc miệng chuyên dụng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng súc miệng quá nhiều lần trong ngày bởi làm như vậy vô tình sẽ khiến các lợi khuẩn trong khoang miệng cũng bị tiêu diệt.

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng răng, bạn cũng nên chú ý thay đổi một vài thói quen sinh hoạt để hiệu quả niềng răng được tốt hơn như:
•Điều chỉnh chế độ ăn: Ăn nhiều thức ăn mềm, tránh ăn các loại đồ ăn quá cứng hoặc quá dai, dính. Khi ăn, bạn nên cắt thành từng miếng nhỏ cho dễ nhai và tiêu hóa, tránh vụn thức ăn mắc lại trên mắc cài.
•Ăn chậm, nhai kỹ để tránh cắn trúng hạt, xương và giảm lực tác động lên xương, răng và dây chằng bởi khi niềng răng, các bộ phận này bị di chuyển khỏi vị trí ban đầu nên chúng sẽ bị yếu đi khá nhiều.
•Tránh uống nước ngọt, các chất kích thích, nước hoa quả có vị chua, đồ ngọt… vì hầu hết các loại nước này đều chứa nhiều axit và đường. Các chất này có thể ăn mòn răng và khí cụ niềng răng, đồng thời để lại đốm trắng trên răng. Uống quá nhiều nước ngọt còn có thể gây ra sâu răng.

Niềng răng là một hành trình đầy gian khổ và phải có sự đầu tư, chỉ cần một sai lầm nhỏ cũng khiến bạn phải bỏ rất nhiều tiền của và công sức để khắc phục. Vì vậy, hãy biết chăm sóc, vệ sinh răng niềng đúng cách ngay từ đầu nhé! Chúc các bạn luôn khỏe và tự tin với hàm răng chắc khỏe.