Giờ đây nếu răng bạn ố vàng sẽ không phải lo nữa v́ đă cách làm răng trắng bóng và sạch cả mảng bám, đó là... dầu dửa. Thật tuyệt vời v́ dầu dừa không chỉ giúp răng trắng hơn, mà c̣n bảo vệ sức khỏe răng lợi hiệu quả. Dầu dừa có bán sẵn ở ngoài thị trường hoặc nếu muốn tự làm ở nhà cũng rất đơn giản.
Nghiên cứu đă tiến hành khảo sát thói quen vệ sinh răng miệng của 60 người độ tuổi từ 16 đến 18 trong khoảng thời gian 30 ngày. Họ sẽ được sử dụng dầu dừa hàng ngày để làm sạch răng miệng, tác dụng sẽ được đánh giá vào những ngày sau: 1, 7, 15, 30. Kết quả cho thấy nguy cơ mắc các bệnh về nướu răng giảm đáng kể.
Chà nhẹ dầu dừa trong khoang miệng mỗi sáng trong khoảng thời gian 1 tháng, bạn sẽ thấy hàm răng được cải thiện rơ rệt.
Các nhà nghiên cứu Ấn Độ cho biết, dầu dừa là loại dầu thực vật quen thuộc có sẵn, chúng ta có thể dễ dàng t́m mua hoặc tự chế tại nhà. Trong dầu dừa có chứa axit béo, 40-50% là axit lauric. Axit lauric được chứng minh có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả.
Tiến sĩ James Goolnik, người đứng đầu trung tâm Nha khoa tại London cho biết: "Dầu dừa có tác dụng làm giảm đáng kể lượng vi khuẩn trong miệng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu dừa như một phương pháp vệ sinh răng miệng hàng ngày".
Cách chăm sóc răng từ dầu dừa
Chải sạch răng bằng kem đánh răng thông thường.
Lấy một muỗng cà phê dầu dừa, dùng bàn chải lông mềm chà nhẹ nhàng trong khoang miệng trong khoảng 5-20 phút.
Súc miệng lại bằng nước ấm.
Thực hiện đều đặn vào buổi sáng mỗi ngày để đạt hiệu quả tối đa.
therealrtz © VietBF