Nấc cụt do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Có người bị rất thường xuyên và khó chịu vô cùng. Nấc cụt là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quăng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần. Bạn đừng quá lo lắng bởi tôi sẽ mách cho bạn mẹo chữa nấc cụt cực nhanh nè.
Bịt tai
Dùng tay bịt chặt tai từ 20 đến 30 giây. Hoặc nhấn vào khu vực nhỏ đằng sau dái tai, ngay dưới đáy hộp sọ. Điều này sẽ gửi tín hiệu "thư giăn" thông qua các dây thần kinh phế vị kết nối với cơ hoành.
Nín thở
Hăy hít một hơi thật sâu và giữ lại. Khi khí carbon dioxide trong phổi gia tăng, cơ hoành giăn ra và giúp giảm nấc cụt.
Che miệng
Dùng tay che mũi và miệng nhưng vẫn thở b́nh thường. Lượng khí carbon dioxide thêm vào nhiều hơn sẽ khiến cơn nấc cụt qua nhanh.
Dùng đường
Đặt một th́a cà phê đường lên phía sau của lưỡi rồi nuốt nó. Rất nhiều chuyên gia khuyến cáo nên dùng phương pháp này để chữa nấc cục.
Đường sẽ làm quá tải đầu mút dây thần kinh trong miệng, các xung thần kinh sẽ nhận được một tin nhắn mới và năo bộ sẽ làm ngừng nấc cục.
Le lưỡi
Hăy tranh thủ le lưỡi trong lúc không ai để ư. Các ca sĩ và diễn viên thường làm động tác này để dây thanh âm (thanh môn) mở rộng. Hơi thở sẽ thông suốt hơn và chế ngự được những cơn co thắt gây ra nấc cụt.
Therealtz © VietBF