HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Cách mà củ nghệ cải thiện hệ hô hấp
Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh của curcumin trong củ nghệ có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn và cải thiện sức khoẻ hệ hô hấp.

Không chỉ giúp thức ăn trông ngon và hấp dẫn hơn, nghệ c̣n mang lại một số tác dụng chữa bệnh nhất định. Đó là nhờ vào lượng vitamin và khoáng chất có trong nghệ như: vitamin C, K, E, Kali, canxi, sắt... và hoạt chất curcumin. Dưới đây là những lợi ích tốt cho hệ hô hấp từ củ nghệ.

Giảm tắc nghẽn đường thở

Trong hầu hết các bệnh về đường hô hấp, thở đúng cách hóa ra là phần khó khăn nhất v́ hầu hết mọi người đều cảm thấy ngực nặng nề một cách kỳ lạ và điều này là do sự tắc nghẽn dai dẳng và viêm nhiễm trong đường dẫn khí. Theo một nghiên cứu đăng tải trên Thư viện Y học quốc gia Mỹ được thực hiện trên 77 bệnh nhân hen suyễn từ nhẹ đến trung b́nh. Những người tham gia đă uống viên nang curcumin trong 30 ngày. Kết quả cho thấy việc bổ sung chất này sẽ giúp giảm tắc nghẽn đường thở và có thể là một phương pháp điều trị bổ sung hữu ích cho bệnh hen suyễn.

Giảm các triệu chứng của COPD

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) thường gặp nhất ở những người hút thuốc lá. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Đại học Oxford (Anh), các nhà nghiên cứu đă cho những con chuột mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính như viêm phổi và ung thư phổi được bổ sung curcumin hàng ngày. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng nghệ làm giảm t́nh trạng viêm phổi của chuột, giúp chúng có khả năng thở tốt hơn. Nó cũng giúp ngăn ngừa sự h́nh thành khối u trên các bộ phận khác của cơ thể nhưng không làm giảm khối u ở phổi.

Theo Healthline, curcumin là một chất chống oxy hóa mạnh và có khả năng giúp chống lại quá tŕnh stress oxy hóa được cho là nguyên nhân gây ra phổi tắc nghẽn mạn tính; đồng thời ngăn chặn chứng viêm ở cấp độ phân tử.


Hoạt chất curcumin trong nghệ đă được chứng minh có tác dụng giảm viêm đường thở. Ảnh: Freepik

Chống nhiễm trùng

Tiêu thụ nghệ hàng ngày giúp giảm viêm trong đường dẫn khí. Hơn nữa, theo Times of India, nghệ c̣n làm tan chất nhầy và giúp loại bỏ các vi khuẩn làm tắc nghẽn đường hô hấp của cơ thể một cách tự nhiên. Ngoài ra, đặc tính kháng virus và kháng khuẩn của nghệ cũng có thể giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, từ đó giúp giảm các triệu chứng ho và cảm lạnh.

Củ nghệ được khuyến khích sử dụng trong thực phẩm hoặc được dùng như một chất bổ sung. Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng có một số rủi ro tiềm ẩn cần lưu ư. Theo BS Malcolm B. Taw - Giám đốc Trung tâm East-West Medicine (Mỹ), nghệ có thể làm tăng tác dụng của các loại thuốc làm loăng máu (như warfarin , clopidogrel và aspirin). Do đó, chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Ngoài ra, theo một nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Ethnopharmacology cho thấy nghệ cũng có thể hạn chế sự hấp thụ sắt, làm tăng nguy cơ sỏi thận và gây trở ngại cho thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh, thuốc kháng histamine, thuốc điều trị tim mạch và hóa trị liệu.

Chính v́ vậy, BS Malcolm B. Taw khuyến nghị người bệnh đang dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc đang mang thai và cho con bú nên trao đổi với bác sĩ trước khi tăng lượng nghệ vào trong cơ thể. Lưu ư, lượng nghệ tiêu thụ trong món cà ri hoặc đồ uống có nghệ không gây nguy hiểm cho sức khỏe v́ gia vị không hấp thụ tốt vào máu và một liều lượng nhỏ không có nhiều tác dụng.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 09-22-2022
Reputation: 25080


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 78,210
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	11.jpg
Views:	0
Size:	52.0 KB
ID:	2114666  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 3,996 Times in 3,518 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 90 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC5

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 03:50.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07765 seconds with 14 queries