Ở 32 tuổi, khi có một đời chồng, 'cá sấu chúa' Quỳnh Nga vẫn khiến mày râu xốn xang v́ ṿng eo con kiến 'ăn đứt' Ngọc Trinh khi Quỳnh Nga nghiêm chỉnh thực hiện một liệu tŕnh giữ dáng để có cơ bụng số 11 săn chắc, bởi người đẹp không hề lười biếng, ham ăn để tăng cân trong suốt thời gian giăn các xă hội.
Sau những 'đóng băng' tại nhà v́ giăn cách xă hội, Quỳnh Nga đă chính thức trở lại với ṿng eo gây ngỡ ngàng. Nhờ ṿng eo con kiến, Quỳnh Nga tự tin diện một thiết kế cut out táo bạo, cực kỳ gợi cảm quyến rũ với điểm nhấn tất nhiên phải đúng ṿng eo… siêu nhỏ, cặp chân thon thả, săn chắc, làn da óng mượt trắng như ngọc.

Quỳnh Nga kiên tŕ và cực kỳ nghiêm túc rèn luyện cơ thể để có vóc dáng tuyệt đẹp.
Trong thời gian này, Quỳnh Nga đă thực sự dành toàn lực để nghiêm túc luyện tập mới có vóc dáng đẹp như hiện tại. 'Cá sấu chúa' không cho cơ thể ngừng nghỉ bằng cách 'siết' thêm ṿng eo, nâng cơ ṿng 3 qua tập luyện.
Hơn 3 tháng chăm chỉ 'nghiện tập', nhờ nỗ lực tập luyện này mà ṿng eo của Quỳnh Nga c̣n 55 cm phá kỷ lục 'ṿng eo 56' của Ngọc Trinh. Tuy nhiên, điều đặc biệt hơn ṿng eo của cô c̣n thon thả hơn nhờ biết cách luyện tập đúng cách. Đó là rèn cho bằng được cơ bụng số 11 khiến nhiều người phải ghen tị.
Không chỉ ṿng eo với cơ bụng số 11 hoàn mỹ, nữ diễn viên tuổi Th́n c̣n có ṿng 3 cũng 'nảy nở' với chỉ số 93cm. Nhờ vóc dáng chuẩn đẹp 3 ṿng căng tṛn nên Quỳnh Nga mới 'lấp liếm' được chiều cao khiêm tốn chưa đầy 1m6. Một vóc dáng chuẩn đẹp cùng làn da trắng sứ chính là bí quyết giúp Quỳnh Nga không hề lo lắng khi đă bước sang tuổi 32.


Nhờ rèn luyện chăm chỉ nên Quỳnh Nga tự tin khi diện trang phục cut cúp táo bạo như thế này.



Nhan sắc tuổi 32 đă qua một đời chồng của Quỳnh Nga.



Dù không cao nhưng nhờ vóc dáng chuẩn 3 ṿng nên Quỳnh Nga không ngại những bộ cánh gợi cảm như này.
Cơ bụng số 11 là một tiêu chuẩn ṿng eo đẹp của các bạn nữ giới. Theo các chuyên gia về thể dục thẩm mỹ, cơ bụng số 11 gần giống với tiêu chuẩn cơ bụng 6 múi của nam giới. Để có được cơ bụng số 11 th́ phái nữ phải có cơ bụng rắn chắc, khỏe mạnh. Đặc biệt, cơ bụng phải có múi 2 bên sườn và h́nh thành 2 đường thẳng. Hiện nay, cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn h́nh thể được rất nhiều bạn nữ quan tâm. Thực tế, để bản thân có được cơ bụng số 11 th́ người tập cần phải trải qua một quá tŕnh dài rèn luyện và kết hợp với một chế độ ăn rất khắt khe.