HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Cooking Chat| Gia Chánh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tuyệt chiêu làm món ḿ Ư gà xào Ô liu ngon tuyệt cú mèo
Với những ngày bận rộn, chán cơm, ḿ Ư là lựa chọn lư tưởng để bạn chiêu đăi chồng con bởi món ăn này vừa tiết kiệm thời gian, lại không quá khó thực hiện.

Ḿ Ư là một món ăn quen thuộc ở phương Tây, Địa Trung Hải và cả nước Ư xinh đẹp. Món ăn này không quá cầu kỳ, lại rất dễ biến tấu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ làm món mỳ Ư thịnh soạn như nhà hàng, với sự kết hợp của các nguyên liệu, món ḿ Ư sẽ vô cùng thơm ngon và lạ miệng.



Chuẩn bị nguyên liệu

1. 100 gr ḿ Ư

2. 3 cái đùi gà

3. ½ quả ớt chuông

4. 1 quả cà chua

5. ½ củ hành tây

6. 10 quả Ô liu (đen hoặc xanh)

7. 60 ml dầu Ô liu

8. 30 ml rượu vang

9. 1 bông cải xanh (súp lơ)


Nguyên liệu nấu món ḿ Ư gà xào Ô liu.

Cách làm

Bước 1

Rửa sạch các nguyên vật liệu, để ráo nước.

Đầu tiên, với đùi gà, chúng ta sẽ lọc thịt. Ướp gà với 1 muỗng cà phê bột nêm, 3 muỗng cà phê (15 ml) dầu Ô liu.

Thái hành tây hạt lựu, rồi lấy một ít ướp với gà. Để gà ngấm gia vị trong 15 phút.

Cà chua bỏ hạt, thái hạt lựu. Súp lơ (bông cải xanh) cắt miếng vừa ăn. Ớt chuông bỏ hạt, cắt hạt lựu. Quả Ô liu xanh và Ô liu đen cắt đôi.

Bước 2

Sau khi gà ngấm gia vị, chúng ta sẽ áp chảo gà với dầu Ô liu khoảng 10 phút trên lửa vừa cho đến khi gà chín vàng đều. Sau đó cắt gà thành miếng vừa ăn.

Bước 3

Đun sôi một nồi nước cho ḿ Ư vào. Ở lửa vừa, ḿ Ư sẽ chín trong khoảng 7 đến 8 phút. Bạn có thể kiểm tra độ chín của ḿ bằng cách vớt một sợi ḿ lên. Dùng tay bấm vào sợi ḿ, thấy chín phần lơi th́ vớt ḿ ra để ráo. Rưới 2 muỗng cà phê dầu Ô liu vào mỳ trộn đều để các sợi ḿ không dính vào nhau.

Bước 4

Cho 3 muỗng dầu Ô liu vào chảo đang nóng phi thơm hành tây, khi hành tây chuyển sang màu hơi vàng th́ cho cà chua và ớt chuông vào xào. Sau đó cho gà đă cắt, súp lơ và quả Ô liu vào chảo, đảo đều tay đến khi chín.

Cho rượu vang và mỳ vào xào, đảo đều các nguyên liệu với nhau.

Cân bằng hương vị theo khẩu vị của bạn.

Bước 5

Dọn món ra đĩa, như vậy là chúng ta đă có một đĩa mỳ Ư gà xào Ô liu ngon tuyệt vời. Món ăn này vừa lạ miệng lại vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, tinh bột, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Dùng món ngay khi c̣n nóng sẽ làm món ăn ngon hơn.

Món ăn này vừa lạ miệng lại vừa đầy đủ dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ và các vitamin, khoáng chất trong Ô liu.

VietBF@sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


goodidea
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 05-05-2021
Reputation: 207335


Profile:
Join Date: Mar 2020
Posts: 54,591
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	16.jpg
Views:	0
Size:	226.6 KB
ID:	1785387   Click image for larger version

Name:	16.1.jpg
Views:	0
Size:	270.7 KB
ID:	1785388  
goodidea_is_offline
Thanks: 67
Thanked 3,179 Times in 2,725 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 70 goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List



 
New Menu

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

SERIES ONLINE 1

SERIES ONLINE 2
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 00:52.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04978 seconds with 14 queries