Giảm thành công 22kg, Phan Như Thảo tiết lộ nỗi đau đến ‘chết đi sống lại’

[Cupcake01]

Để lấy lại được vóc dáng thon gọn như hiện tại, hành trình giảm 22kg của Phan Như Thảo không hề dễ dàng chút nào.



Con trai nuôi Hoài Linh liên tục gặp ‘vận đen’, sức khỏe và tinh thần đều bị ảnh hưởng
Mới đây, Phan Như Thảo đăng tải bài viết chia sẻ về quá trình giảm 22kg thu hút được sự chú ý. Người đẹp thừa nhận cô là người giảm cân tiêu cực, nhanh nhưng không tốt, khuyên mọi người nên cân nhắc trước khi học theo.

Cụ thể, Phan Như Thảo tiết lộ cô đã từng phải chịu những cơn đau bao tử đến “chết đi sống lại” đến mức phải nhập viện 2 lần, uống thuốc trừ cơm mất 1 tháng.

“Trước hết là giảm cân giống Thảo là giảm tiêu cực, nhanh nhưng không tốt, mọi người nên cân nhắc kĩ ạ. Mình không có và không biết một phương pháp nào mà vừa giảm 22kg vừa vui vừa thoải mái nhẹ nhàng lại không áp lực khổ sở cả, cái mặt mình lúc nào nhìn cũng hớn hở thế thôi chứ mình giảm cân cực chết đi sống lại đó.


Tiêu cực là gì: là Thảo giảm xong bị đau bao tử, đã phải đi bệnh viện 2 lần, 1 lần đi lúc 2am vì đau quá không thể chịu nỗi dù sức chịu đau của mình thuộc hàng super, sau đó thì phải uống thuốc trị đau bao tử hơn 1 tháng, thuốc nhiều như ăn kẹo, uống trừ cơm.

Thêm 1 cái nữa là gì, tốn tiền. Nếu mình giảm cân từ từ chậm rãi kiểu hạn chế ăn ít lại chứ không nhịn và tập thể thao vừa sức và bền bỉ thì cơ thể sẽ ốm lại từ từ và da cũng săn lại từ từ, còn nếu tụt nhanh, tuột một cái vèo là da sẽ ko kịp co lại mà sẽ lỏng lẻo, nhăn và trùng bùi nhùi đấy ạ, khúc đó thì phải tìm tới các công nghệ đánh máy thu da thừa, đốt Filas plasma rút da dư, chạy MMFU giúp săn da mặt bla và bla, mà mấy cái này thì hổng đắt cũng hổng rẻ, tốn tiền khá khá thôi”.

Phan Như Thảo cũng cho biết thêm ngoài hạn chế ăn, cô còn phải “vắt sức” trong phòng tập mỗi ngày 1,5 đến 2h đồng hồ.

“Cuối cùng là gì, là phải có thời gian, thời gian để làm gì, để tập thể thao ạ, để tập xỉu lên xỉu xuống, lết lết luôn chứ đi ko có nỗi, mỏi người tới không bế nỗi con, mình mẩy ê ẩm đến mức thấy con sắp lao vào người mình là sợ. vì mập ú lâu năm thì mỡ sẽ thành tinh đoá, nó cứng lắm, các bạn tập 30-45p mỗi ngày không xi nhê đâu, phải 1,5 tiếng đến 2 tiếng mỗi ngày ạ. Và bận quá sẽ ko làm được”.

Có thể thấy, nỗ lực để lấy lại vóc dáng của Phan Như Thảo là rất lớn không phải chị em nào cũng có thể làm được. Trước đó, cô nàng từng nhận nhiều lời chê bai từ CĐM khi tăng cân không kiểm soát sau khi sinh con. Vóc dáng tròn trịa gắn liền với cựu mẫu suốt vài năm, phải đến khi TP.HCM giãn cách xã hội để chống dịch Covid-19, Phan Như Thảo mới quyết tâm giảm cân.

Không chỉ ăn uống có chọn lọc, sinh hoạt điều độ, cựu mẫu còn tập luyện mỗi ngày. Từ mẹ bỉm sữa bị nhiều người miệt thị, bà xã Đức An giờ thon gọn, săn chắc hơn nhiều. Dù đã giảm 22kg, song Phan Như Thảo vẫn tiếp tục đặt mục tiêu siết thêm 10kg.

VietBF @ Sưu tầm