Ca sĩ Hải Băng làm điều này 5 năm để có điểm thắt eo lý tưởng

[nguoiduatinabc]

Hải Băng được biết đến với tư cách ca sĩ, diễn viên. Cô từng là thành viên nhóm nhạc Mây Trắng. Trong sự nghiệp ca hát, Hải Băng có nhiều ca khúc hot, được công chúng đón nhận. Thế nhưng, sau khi lập gia đình, cô tập trung cho công việc kinh doanh.

Trên trang cá nhân, Hải Băng thường xuyên chia sẻ bí quyết chăm da giữ dáng. Bởi, dù trải qua 3 lần sinh nở, nữ ca sĩ vẫn giữ được vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn. Được biết, thói quen mà cô duy trì trong 5 năm qua để eo thon là đeo latex.

Latex được coi như món đồ bảo bối của phái đẹp. Latex có công dụng giúp vòng eo không chảy xệ cho phụ nữ sau sinh, nếp gấp bụng cho những người ngồi quá nhiều... nó được sử dụng phổ biến. Latex có thiết kế đơn giản, nhỏ gọn, không ảnh hưởng tới sức khoẻ... nhưng bạn cần kiên trì sử dụng mới có hiệu quả.

Đeo latex thường xuyên giúp phái đẹp có điểm thắt eo quyến rũ. Điểm thắt eo tạo nên chuẩn đẹp đồng hồ cát cho các nàng với phần hông nở nang.



Với Hải Băng, sau sinh, cô chọn thời gian phù hợp để đeo latex. Không chỉ dùng ban ngày, mẹ 3 con còn đeo latex khi đi ngủ. Song, thời gian lý tưởng cho việc đeo latex là từ 4 tiếng tới 6 tiếng mỗi ngày.

Đeo latex giúp siết gọn vòng eo khi bạn kiểm soát được việc ăn uống. Bạn nên ăn vừa đủ no, để năng lượng được sử dụng hết trong ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên duy trì tập luyện thường xuyên để thân hình săn chắc toàn diện.

Với phụ nữ sau sinh hay phụ nữ thừa cân, không chỉ vòng eo mà phần bắp tay hay bắp chân cũng là điểm tích mỡ khá nhiều. Bạn nên tập luyện cho cả những điểm cơ thể này để thân hình cân đối.

Hải Băng chọn chơi thể thao để đốt calo toàn thân. Trong quá trình chơi thể thao, cô vẫn đeo latex. Tuy nhiên, sau khi chơi thể thao, bạn nên cởi bỏ latex để mồ hôi không bị thấm ngược vào cơ thể, dễ bị cảm.

Latex nên được vệ sinh thường xuyên để không gây bí bách, dị ứng cho da.

Bên cạnh đeo latex, bạn cũng nên duy trì những thói quen sinh hoạt tốt như thường xuyên ngồi thẳng lưng, hóp bụng, không nằm khi mới ăn no, uống đủ nước, hạn chế ăn những món chiên xào dầu mỡ...

Hải Băng luôn nhận được nhiều lời khen ngợi về vóc dáng cân đối dù đã là mẹ 3 con. Cô thường tâm sự với người hâm mộ, nhiều lần bị hấp dẫn bởi những món ăn ngon do chồng nấu nhưng cô sẽ áp dụng công thức bù - trừ. Tức là, Hải Băng sẽ ăn ít vào ngày hôm sau để không bị dư thừa calo.