Phổi bị tàn phá bởi một thói quen không ngờ đến

[miro1510]

Dọn dẹp nhà cửa để bảo vệ sức khỏe là điều cần thiết, nhưng nếu làm sai cách, thói quen này có thể trở thành mối đe dọa đối với cơ thể.

Theo các chuyên gia, việc sử dụng các chất tẩy rửa chỉ nên thực hiện khi thật sự cần thiết. Ảnh: Freepik.

Sau đại dịch Covid-19, việc lau dọn nhà cửa cẩn thận trở thành thói quen với nhiều gia đình. Người dân có xu hướng cẩn thận hơn với vi khuẩn, siêng năng làm sạch tay nắm cửa, bề mặt bếp, sàn nhà.

Tuy nhiên, theo The Times, các chuyên gia cảnh báo rằng việc thường xuyên sử dụng những chất tẩy rửa mạnh, đặc biệt là thuốc tẩy hay các sản phẩm khử trùng diệt tới 99% vi khuẩn, có thể khiến lá phổi của bạn phải “trả giá”.

Một trong những mối quan ngại lớn nhất là nguy cơ phát triển bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) - nhóm các bệnh hô hấp nghiêm trọng khiến việc thở trở nên khó khăn hơn theo thời gian.

Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard và Viện Y tế Quốc gia Pháp (Inserm), chỉ cần sử dụng thuốc tẩy hoặc các sản phẩm khử trùng phổ biến một lần mỗi tuần, nguy cơ mắc COPD có thể tăng lên 32%.

Cụ thể, việc lau dọn thường xuyên bằng các chất tẩy rửa mạnh, dù chỉ với tần suất thấp nhưng kéo dài, sẽ khiến phổi liên tục tiếp xúc với liều lượng nhỏ các chất oxy hóa mạnh như clo và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs).

Lâu dần, việc này có thể làm tổn thương lớp niêm mạc đường hô hấp, gây viêm và ảnh hưởng lâu dài đến phổi. Những chất này không chỉ gây kích ứng mắt, mũi, họng mà còn có thể góp phần dẫn đến các bệnh mạn tính như COPD nếu tiếp xúc lặp đi lặp lại trong thời gian dài.

Giải pháp không phải là ngừng dọn dẹp mà là dọn dẹp thông minh hơn. Các chuyên gia khuyến nghị nên giảm bớt số lượng sản phẩm tẩy rửa, ưu tiên xà phòng và nước cho các bề mặt thông thường, và chỉ dùng chất khử trùng khi thực sự cần thiết, chẳng hạn như sau khi có người bệnh trong nhà. Ngoài ra, bạn cũng nên mở cửa sổ, bật quạt hoặc hệ thống thông gió khi lau dọn để hạn chế hít phải hơi hóa chất.

COPD hiện là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Trong khi thuốc lá và ô nhiễm không khí vẫn là thủ phạm chính, các chuyên gia tin rằng việc dùng chất tẩy rửa mạnh cũng đang âm thầm góp phần khiến căn bệnh.