06-10-2013 | #1 | ||
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Join Date: Nov 2007
Location: LCN
Posts: 55,869
Thanks: 40
Thanked 564 Times in 514 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 1 Post(s)
Rep Power: 73 |
Làm thế nào để uống rượu không bị say?
Rượu là một thức uống không thể tránh khỏi trong các bữa tiệc, liên hoan, hội họp... Tuy nhiên, uống rượu quá nhiều có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa t́nh trạng say rượu cũng như tác hại của rượu.
Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia: Ăn trước khi uống rượu Để uống rượu không say, bạn nên ăn một cái ǵ đó trước khi uống rượu. Đây chính là cách chống say hiệu quả nhất. Tuyệt đối bạn không nên để dạ dày trống rỗng khi uống trượu, kho đó khả năng hấp thu của rượu sẽ tăng. Điều này có nghĩa là nó sẽ khiến cho bạn dễ dàng bị say. V́ vậy, bạn nên ăn một số thức ăn béo, chẳng hạn như thịt mỡ, trước khi uống. Hoặc chúng ta có thể uống một ít sữa. Bằng cách này, nó có thể bảo vệ dạ dày tránh bị tổn thương và không dễ dàng say được. Nếu bạn không có loại thực phẩm nào để ăn, bạn có thể uống một chút mật ong hoặc uống một số nước ngọt nửa giờ trước khi uống rượu. Thức ăn có thể làm hạn chế khả năng thẩm thấu chất cồn của thành dạ dày.
Thực hiện nguyên tắc khi uống rượu Quan trọng nhất, bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc khi uống rượu: Thứ nhất, không uống nước lạnh hoặc nước chanh cùng với rượu, pha nước ngọt, nước soda vào rượu. Nhiều người thường nghĩ làm như vậy sẽ giúp làm giảm nồng độ rượu, nhưng thật sai lầm, bởi các thành phần có trong nước ngọt có ga sẽ đẩy nhanh quá tŕnh hấp thụ rượu vào trong máu. Thứ hai, chúng ta nên uống từ từ. Trong ṿng chưa đầy năm phút, ethanol sẽ vào máu. Và trong nửa giờ đến hai giờ, hàm lượng ethanol trong máu sẽ là cao nhất. Nếu uống rượu từ từ nó sẽ có đủ thời gian để phân hủy ethanol. Thứ ba, bạn có thể uống một ít sữa chua để trung ḥa ethanol. Thứ tư, bạn có thể ăn rau xanh trong khi uống. Rượu làm tổn hại lớn cho gan. Các chất chống oxy hóa và vitamin trong rau xanh có thể bảo vệ gan. Bên cạnh đó, các sản phẩm đậu có chức năng tương tự. Thứ năm, gan động vật là thức ăn tốt nhất để tránh bị say rượu. Gan động vật khá bổ dưỡng, nó có thể cung cấp nhiều vitamin B, đó là cần thiết cho những người uống rượu nhiều. Vitamin B giúp đẩy nhanh quá tŕnh giải rượu. Trước khi uống rượu có thể uống 1, 2 viên vitamin B sẽ rất có lợi cho sức khoẻ, bởi quá tŕnh giải độc tố rượu trong gan rất cần đến chúng. Ăn hoa quả Nếu bạn đang say rươu, bạn có thể ăn một chút hoa quả sẽ giúp cho bạn duy tŕ được trạng thái tỉnh táo. Theo kinh nghiệm dân gian, sau khi uống rượu, hăy ăn một chút hoa quả, nó có tác dụng át mùi rượu và khiến bạn không bị say. Các loại hoa quả không chỉ có nhiều đường fructoza, không những có khả năng tiêu hóa mà c̣n đẩy nhanh quá tŕnh đào thải chất ethanol ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể ăn súp nóng, uống một chút giấm hoặc trà cũng có hiệu quả để giải rượu. Dù cho bạn có dùng cách nào để giải rượu cũng không tốt bằng việc hạn chế uống. Đặc biệt là những người mắc bệnh về đường tiêu hoá, sỏi thận, viêm gan, tim mạch. Sau khi uống thuốc nhất thiết không được uống rượu, nhất là những thuốc an thần, thuốc cảm. Tác hại khi uống quá nhiều rượu - Gây nhức đầu, làm giảm khả năng thích ứng và phối hợp các hành động ứng xử. Đặc biệt, người uống rượu quá mức thường dễ gây tai nạn. - Rối loạn giấc ngủ và hoạt động t́nh dục. - Làm tăng huyết áp, có thể gây tai biến mạch máu năo, suy tim cấp đến mức đột tử. - Gây viêm nhiều cơ quan (như phổi, thận), xơ gan, loăng xương và rối loạn các chức năng miễn nhiễm. - Tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư (miệng, họng, thực quản, gan). Nguy cơ này có thể cao gấp hai lần ở những người nghiện rượu kèm nghiện hút thuốc lá. - Có thể dẫn đến chảy máu dạ dày ở những người đang dùng các loại thuốc điều trị (an thần, kháng histamin, giảm đau, aspirin). Các tài liệu y học đă khuyến cáo tuyệt đối cấm uống rượu bia trong trường hợp: huyết áp cao, rối loạn nhịp tim , viêm loét đường tiêu hóa, mắc bệnh gan, phụ nữ đang mang thai ... Phạm Minh - (theo Lookchem.com)
|
||
06-10-2013 | #2 |
R6 Đệ Nhất Cao Thủ
Join Date: Nov 2010
Posts: 4,996
Thanks: 1,117
Thanked 678 Times in 309 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 71 Post(s)
Rep Power: 18 |
không uống th́ không say!
|
06-11-2013 | #3 |
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Join Date: Jun 2007
Posts: 31,534
Thanks: 57,993
Thanked 58,077 Times in 18,878 Posts
Mentioned: 129 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 8684 Post(s)
Rep Power: 85 |
Uống rượu pha tuốc rầy sẽ không say. Làm ǵ có cơ hội để say nữa. Lăn quay ra chết rồi. Trên đời này không có thứ thuốc hay mẹo vặt nào có thể giúp uống rượu không say được hết. Chỉ là uống ít hay không uống mới không say thôi. Đúng là tào lao.
|
06-11-2013 | #4 |
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
Join Date: Nov 2011
Posts: 8,943
Thanks: 1,073
Thanked 350 Times in 241 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
Rep Power: 21 |
Uống rượu mà sợ say th́ đừng uống ........
|
06-11-2013 | #5 |
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
Join Date: Aug 2012
Posts: 7,275
Thanks: 6,091
Thanked 1,649 Times in 1,055 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 240 Post(s)
Rep Power: 20 |
How can you enjoy drinking when you avoid to get drunk , ridiculous !
|
06-11-2013 | #6 |
R5 Cao Thủ Thượng Thừa
Join Date: Jan 2012
Posts: 1,412
Thanks: 16
Thanked 84 Times in 61 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 14 |
|
06-11-2013 | #7 |
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Join Date: Feb 2013
Posts: 34,648
Thanks: 596
Thanked 1,577 Times in 1,236 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 690 Post(s)
Rep Power: 46 |
lao đầu vào tường là hết say ngay.
|
06-12-2013 | #8 |
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
Join Date: Oct 2007
Posts: 5,627
Thanks: 544
Thanked 1,312 Times in 803 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 297 Post(s)
Rep Power: 23 |
Thôi th́ uống cho quắc cần câu rồi đi ngủ th́ đâu biết say
|
06-12-2013 | #9 |
Banned
Join Date: Jun 2013
Posts: 6
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 0 |
mấy em gái nên học hỏi mấy thứ ni nghen, c̣n anh thích ...ngà ngà say mới đă!
|
Phim Bộ Sốt Nhất 1 Tháng qua |
Phim Bộ Sốt Nhất 2 Tháng qua |
Phim Bộ Sốt Nhất 3 Tháng qua |
Phim Bộ Sốt Nhất 6 Tháng qua |
Phim Bộ Sốt Nhất 1 Năm qua |
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn. |